Mingau é o melhor alimento que você pode dar a bebês com mais de seis meses de idade. Manterá seu bebê energético e encherá sua barriga. Você pode dar a eles duas vezes por dia.
Ingredientes
- Trigo integral (1/4 xícara)
- moong dal (1/2 xícara)
- arroz (1 xícara, exceto basmati)
- pode-se usar arroz kolam
- amêndoa (3 peças)
- Ajwain (1 colher de chá)
- ghee
- açúcar
- Sal
Receita 1
Lave tudo, exceto amêndoas e ajwain. Mantenha o feijão lavado sob o ventilador até secar. Depois brindam separadamente até que um aroma agradável saia. Amasse-os com Ajwain e amêndoas. Mantenha esta farinha em pó em um recipiente de vidro hermético.
Receita de mingau
Tome duas colheres de sopa de farinha em pó em uma panela bem lavada, adicione água, uma pitada de açúcar e sal. Adicione uma colher de chá de manteiga. Deixe esta mistura cozinhar em fogo médio. Continue mexendo a intervalos. Cozinhe até os grânulos desaparecerem da mistura. Deixe esfriar. Alimente seu bebê com uma colher limpa. Nota: faça este pó por oito dias e, quando terminar novamente, faça-o por 8 dias. Durante a alimentação, tente você mesmo e verifique se o fundo da colher não está quente; caso contrário, a língua do bebê poderá queimar. Alimente esse mingau até o bebê completar 1 ano. Depois de um ano, você pode adicionar duas colheres de sopa de sagu. Sagu assado e depois moa-os.
Receita 2
Mingau de Raggi
Isso é essencial e obrigatório para os bebês fortalecerem seus ossos. Este mingau pode alimentar o bebê uma vez ao dia após seis meses de idade.
Ingredientes
- Raggi inteiro
- Leite
- açúcar
- ghee
- amêndoa torrada em pó
Receita
Primeiro segure Raggi em água por 4 a 5 horas. Retire-o da água e mantenha-o em um pano de musselina para que os botões saiam no dia seguinte. No dia seguinte, pegue Raggi germinado, lave e moa com água em uma tigela. Em seguida, coe a água de Raggi (Satva) com a ajuda de um pano de musselina. Pegue o Raggi Satva na panela, adicione o leite, as amêndoas em pó e as torradas, o açúcar e o ghee. Cozinhe até engrossar. Um mingau delicioso e saudável de Raggi está pronto para preencher e fortalecer a barriga do bebê. Esse mingau é algo que você pode alimentá-los a qualquer hora do dia.
Nota: Depois de alimentar os dois mingau, lembre-se de fornecer água fervida ao bebê após meia hora. Isso ajudará o bebê a digerir o que tinha em um dia. ESTA PORTAGEM DEVE SER DADA A BEBÊS APÓS A IDADE DE SEIS MESES.
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