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Método da Amenorréia da Lactação (LAM) para controle da fertilidade

Uma mãe amamentando seu bebê

Última atualização em 31 de julho de 2018

A amamentação é uma maneira natural de fornecer nutrição ao seu bebê. Recomenda-se amamentar seu bebê durante pelo menos os primeiros seis meses de vida do bebê para aumentar sua imunidade e ajudá-lo a crescer. Embora você tenha sua lista de benefícios para o seu bebê, também não está fora da equação.

A amamentação também pode ser um método eficaz de contracepção para as mulheres. Embora seja eficaz apenas por um período limitado, você pode explorar as possibilidades e a adequação deste método para você.

Qual é o método de amenorréia na lactação?

O método da amenorréia na amamentação é um método contraceptivo natural, baseado no fato biológico de que a amamentação atrasa a menstruação em mulheres. Isso fornece um período de tempo para as mulheres usarem a amamentação como um método contraceptivo, sem quaisquer requisitos contraceptivos adicionais.

A eficácia da contracepção LAM

Quando usado corretamente, com todas as condi√ß√Ķes atendidas efetivamente, o LAM pode ser aproximadamente 98% eficaz como uma forma de controle de natalidade. H√° apenas 2% de chance de voc√™ engravidar com esse m√©todo. Se voc√™ n√£o quer correr o risco, sempre pode usar contraceptivos compat√≠veis com a amamenta√ß√£o, como DIUs, diafragmas, etc.

Op√ß√Ķes de controle de natalidade "width =" 1679 "height =" 1147 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589406706_689_Metodo-de-amenorrea-de-la-lactancia-LAM -para-el-control.jpg 300w, https: //cdn.cdnparenting. com / articles / 2018/01/754480261-H-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/01/754480261-H.jpg 1024w, https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/01/754480261-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/01/754480261-H-696x476.jpg 696w, https://cdn.cdnparenting.com/ articles / 2018/01/754480261-H-614x420.jpg 614w "size =" (largura m√°xima: 1679px) 100vw, 1679px "src =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589406706_689_Metodo -of-lacta√ß√£o-amenorr√©ia-LAM-for-control.jpg

Como o método contraceptivo da LAM funciona?

A amamenta√ß√£o faz com que o corpo libere certos horm√īnios. Sabe-se tamb√©m que esses horm√īnios interferem no processo de ovula√ß√£o, o que significa essencialmente que seus ov√°rios n√£o liberam √≥vulos enquanto voc√™ amamenta seu beb√™ regularmente. E como n√£o h√° ovula√ß√£o, significa que n√£o h√° gravidez.

Quem pode usar esse método?

A amenorr√©ia da lacta√ß√£o pode ser usada por nutrizes que atendem √†s seguintes condi√ß√Ķes.

  • O seu sangramento menstrual n√£o come√ßou ap√≥s o parto. O per√≠odo inicial de sangramento devido ao parto n√£o √© considerado sangramento para esse fim.
  • Voc√™ est√° amamentando seu beb√™ todos os dias quando ele exige.
  • Seu beb√™ tem menos de seis meses de idade.

Quando todas as tr√™s condi√ß√Ķes forem atendidas com √™xito, voc√™ poder√° usar o LAM como um m√©todo contraceptivo eficaz com menos de 2% de chance de gravidez. No entanto, quando uma das condi√ß√Ķes acima n√£o for atendida, voc√™ precisar√° come√ßar com um m√©todo contraceptivo alternativo para evitar a gravidez.

Quem deve evitar o método contraceptivo LAM?

As mulheres devem evitar o uso da LAM como m√©todo contraceptivo nas seguintes circunst√Ęncias.

1. Quando seu período retornar

Após 56 dias de sangramento pós-parto, se uma mulher tiver sangramento consecutivo por dois dias ou se perceber que seus períodos retornaram, o LAM não é mais aconselhável. Isso ocorre porque você começará a ovular e sua fertilidade teria retornado.

2. Quando o bebê recebe suplementos ou dorme durante a noite

Os horm√īnios que impedem a ovula√ß√£o s√£o liberados devido √† suc√ß√£o do beb√™. Se voc√™ n√£o est√° amamentando regularmente, as chances de ele mamar s√£o reduzidas. Isso reduz o n√≠vel de fertilidade que suprime os horm√īnios. Se se sabe que seu beb√™ dorme a noite toda, haver√° longos intervalos entre a amamenta√ß√£o. Intervalos de mais de quatro horas no dia e mais de seis horas √† noite tamb√©m podem tornar o LAM ineficaz.

3. Quando o bebê tiver mais de 6 meses

Se o seu bebê tiver mais de seis meses, ele também tomará outros alimentos nutricionais e, portanto, amamentará com menos frequência. Isso pode reduzir a eficiência da LAM.

Certas condi√ß√Ķes m√©dicas tamb√©m descartam a possibilidade de LAM, que s√£o as seguintes:

  • Se o seu beb√™ tiver dist√ļrbios metab√≥licos espec√≠ficos da inf√Ęncia.
  • Se voc√™ usa drogas para alterar o humor.
  • Se voc√™ usa reserpina, bromocriptina, ciclosporina, antimetab√≥litos, anticoagulantes, medicamentos radioativos, l√≠tio ou ergotamina.
  • M√£es com AIDS ou HIV + podem n√£o ser capazes de amamentar, pois o v√≠rus pode ser transferido atrav√©s do leite. Portanto, o LAM n√£o √© eficaz.
  • A tuberculose ativa na m√£e pode passar para a crian√ßa quando o beb√™ entra em contato direto com a m√£e.

Uma jovem mãe com seu recém-nascido "width =" 1687 "height =" 1153 "srcset =" https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589406707_686_Metodo-de-amenorrea-de-la-lactancia -LAM-para-el-control.jpg 300w, https: // cdn .cdnparenting.com / articles / 2018/01/303056510-H-768x525.jpg 768w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018 /01/303056510-H.jpg 1024w, https: //cdn.cdnparenting .com / articles / 2018/01/303056510-H-218x150.jpg 218w, https://cdn.cdnparenting.com/articles/2018/01 /303056510-H-696x476.jpg 696w, https: //cdn.cdnparenting .com / articles / 2018/01/303056510-H-614x420.jpg 614w "tamanhos =" (largura máxima: 1687px) 100vw, 1687px "src = "https://dinerados.com/wp-content/uploads/2020/05/1589406707_686_Metodo-de-amenorrea-de-la-lactancia-LAM-para-el-control.jpg

Como você pode usar o LAM?

Para usar o LAM efetivamente como um m√©todo de controle de natalidade, voc√™ precisar√° come√ßar a amamentar seu beb√™ regularmente. √Č melhor alimentar o beb√™ sob demanda e pelo menos dez a doze vezes por dia nas primeiras semanas. Nos meses seguintes, voc√™ pode amamentar oito a dez vezes por dia.

N√£o deve haver mais de 4 horas de intervalo durante o dia e mais de 6 horas √† noite entre as refei√ß√Ķes. Se seu beb√™ n√£o quiser ser alimentado oito a dez vezes por dia, voc√™ deve incentiv√°-lo um pouco.

Se voc√™ n√£o atender a nenhuma das condi√ß√Ķes de elegibilidade do LAM, deve parar de us√°-lo como seu √ļnico m√©todo contraceptivo e optar por m√©todos contraceptivos alternativos.

Este método pode ser usado durante o bombeamento e a mamadeira?

Não, o LAM não é eficaz se você estiver bombeando ou usando mamadeira. Para que o LAM funcione, seu bebê precisa amamentar, fazendo com que a ovulação seja suprimida. Isso não é possível se você estiver bombeando ou mamadeira. Alguns médicos podem até sugerir que você pare de permitir que seu bebê chupe uma chupeta se isso afetar seu desejo de amamentar.

Vantagem

As vantagens de usar o método contraceptivo LAM são as seguintes:

  • N√£o custa nada para voc√™.
  • √Č simples de usar e √© mais um subproduto de uma tarefa que voc√™ j√° est√° executando.
  • Descartar a necessidade de consultas m√©dicas ou o uso de um medicamento externo.
  • N√£o interfere nas rela√ß√Ķes sexuais, pois n√£o utiliza nenhum m√©todo contraceptivo externo.
  • O LAM tamb√©m pode ajudar uma mulher a recuperar seu peso pr√©-gravidez, pois a amamenta√ß√£o queima cerca de 300 a 400 calorias por dia.

Desvantagens

Existem certas desvantagens associadas ao LAM. Alguns deles incluem:

  • √Č um m√©todo de contracep√ß√£o tempor√°rio e funciona melhor por apenas seis meses.
  • Se voc√™ der a sua f√≥rmula para beb√™s, n√£o √© uma op√ß√£o vi√°vel para voc√™.
  • Se voc√™ √© uma mulher trabalhadora, n√£o poder√° amamentar seu beb√™ com frequ√™ncia, tornando a LAM ineficaz.
  • Pode ser dif√≠cil prever quando seus ov√°rios liberar√£o um √≥vulo. Portanto, √© melhor obter um m√©todo diferente de controle de natalidade quando voc√™ come√ßar a menstruar novamente.
  • N√£o o protege contra qualquer doen√ßa sexualmente transmiss√≠vel.

Enquanto o método de lactação prolongada Pode ser usado mesmo após o bebê completar seis meses; pode não ser uma opção prática para todas as mães. Especialmente porque os bebês precisam obter toda a nutrição que podem obter de outras fontes alimentares para se desenvolverem adequadamente. Isso dificultará a amamentação 8 a 10 vezes ao dia.

No entanto, o m√©todo LAM √© uma forma eficaz de controle de natalidade, se atender a todos os requisitos. √Č importante mudar para um m√©todo contraceptivo mais confi√°vel para evitar a gravidez quando nem uma das condi√ß√Ķes da LAM for atendida.

Leia também: Como lidar com a gravidez indesejada