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De acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Nos EUA, cerca de 61% das mulheres que realizam um parto vaginal buscam anestesia peridural ou espinhal durante o trabalho de parto (1). O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) também recomenda a administração de medicamentos para alívio da dor a mulheres grávidas que o solicitarem.
Mas algumas mulheres podem querer um parto vaginal fácil e menos doloroso, sem intervenção médica, se possível. E é para isso que o método de parto de Bradley aponta.
Qual é o método de entrega Bradley?
É um método natural de parto projetado no final da década de 1940 pelo obstetra americano Dr. Robert Bradley. O método Bradley visa incentivar as mulheres a iniciar o trabalho de parto e dar à luz a criança sem tomar analgésicos. Procura oferecer uma experiência de parto natural, indolor e agradável às futuras mães.
O método Bradleys é um programa de 12 semanas que informa o casal sobre dieta, nutrição, técnicas de relaxamento, trabalho de parto, experiências pós-parto, amamentação e o papel do marido.
Esse método também é conhecido como trabalho de parto treinado pelo marido, pois o marido desempenha um papel fundamental no auxílio à esposa com posturas e técnicas de respiração para controlar a dor durante o parto.
E essa preparação elaborada deve começar muito antes da data de vencimento.
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(Ler: O que acontece no método Lamaze )
Quando você pode assistir às aulas?
Você pode começar a frequentar as aulas a partir do quinto mês de gravidez para ter tempo suficiente para praticar as técnicas de parto. É um curso de 12 semanas.
Os instrutores da Bradley High School costumam dar aulas em sua casa, para que você se sinta à vontade para perguntar se há alguma.
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O que é ensinado nas aulas de parto de Bradley?
O método de Bradleys enfatiza a experiência natural do trabalho de parto, mas também prepara o casal para complicações e emergências inesperadas que podem exigir uma cesariana.
Aqui está uma breve descrição do curso de 12 aulas (2):
- Classes 1-3 foco na nutrição, exercício e gravidez. O método Bradley segue a dieta do Dr. Brewers. Essas sessões também ensinam exercícios personalizados de sentado, agachado e de pélvis pélvico, que ajudam a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e a colocar o bebê na posição correta.
- Classes 4-5 concentre-se no papel do treinador (marido) e introduza os futuros pais na primeira etapa do trabalho de parto. Esta sessão ajuda você a se adaptar a novos hábitos e atitudes, entender o processo e aplicar o que aprendeu.
- Classe 6 apresenta o segundo estágio do trabalho de parto.
- No classe 7, o casal faz um plano de nascimento que não exceda 15 páginas.
- Classe 8 prepara você para situações inesperadas durante o parto e também se concentra nos preparativos pós-parto.
- Classes 9-10 ensinar sobre técnicas de controle da dor para o primeiro e o segundo estágio do trabalho de parto.
- Classe 11 ensina o marido a ser um bom treinador. Pede-se ao casal que ensaie e pratique todas as técnicas que aprendeu.
- Classe 12, que é uma sessão opcional, aborda tópicos sobre amamentação, cuidados com o recém-nascido e seu papel como pai.
Acima de tudo, o curso tem como objetivo ensinar técnicas que aliviam a dor do parto, relaxando o corpo.
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Métodos de relaxamento ensinados nas aulas de Bradley
Aqui estão algumas técnicas de relaxamento do método Bradley que você pode praticar em casa.
- Imitação do sonho É uma das melhores técnicas de relaxamento para praticar durante o primeiro estágio do trabalho de parto, quando a dor é frequente. Comece descansando em uma cama com os olhos fechados e o rosto relaxado. Comece a respirar devagar, conscientemente, com a barriga. Isso ajuda a relaxar e dormir. Se você conseguir dormir durante as primeiras contrações, terá energia suficiente para se preparar para as próximas etapas do trabalho de parto.
- a técnica de respiração ensinado no método Bradley ajuda você a se concentrar em contar suas respirações. Além disso, a duração da respiração que você exala deve ser maior que a duração da respiração que você inspira. Isso ajuda você a lidar melhor com a dor do parto.
- Criando uma atmosfera agradável na sala: Uma sala silenciosa com iluminação difusa e música suave cria um ambiente de lazer, que funciona bem para você durante a primeira etapa do trabalho de parto. Combinado com a técnica de respiração controlada, um ambiente relaxante pode ajudá-lo a lidar com a dor do parto de maneira eficaz.
Além dessas, você também pode aprender outras técnicas de relaxamento, algumas das quais podem funcionar para você e outras que não. O objetivo é encontrar o que melhor o ajuda a lidar com a dor.
Então, quão bom ou ruim é o método de Bradleys? Vamos ver abaixo.
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Os benefícios do método Bradleys
Aqui estão algumas coisas boas que o método tem para as mães (3):
- Ensina uma mulher a relaxar durante o trabalho de parto e parto.
- Explique sobre as complicações que podem ocorrer durante a gravidez. Informa sobre os riscos do uso de medicamentos ou drogas durante o trabalho de parto e a necessidade de uma cesariana durante o trabalho de parto.
- Também se concentra na nutrição durante a gravidez, enquanto ensina a mãe como se manter saudável e minimizar o risco de complicações na gravidez.
- Enfatiza o apoio do parceiro ou treinador durante o trabalho de parto e entrega.
- Ajuda a desenvolver um ótimo vínculo entre mãe e bebê.
a A única desvantagem desse método é o que é isso parece estar enviesado para partos cesáreos, pois promove o parto fisiológico Isso pode fazer com que algumas mulheres relutem em optar pelo procedimento, mesmo em caso de emergência médica.
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(Ler: Posições que ajudam a focar no trabalho)
O método de entrega de Bradley é útil e pode facilitar a entrega. Dito isto, a intervenção médica não deve ser totalmente rejeitada, se necessário. Converse com seu médico antes de se inscrever neste programa. Ter um médico de apoio a bordo de seus planos de nascimento pode tornar o parto e o parto seguros para você e seu bebê.
Você já tentou o método Bradley ou conhece uma mãe que tem? Conte-nos sobre isso na seção de comentários.
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