Método Bradley: o que é e quais são suas vantagens
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Método Bradley: o que é e quais são suas vantagens

Método Bradley O que é e quais são suas vantagens?

Método Bradley O que é e quais são suas vantagens?

Imagem: Shutterstock

De acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Nos EUA, cerca de 61% das mulheres que realizam um parto vaginal buscam anestesia peridural ou espinhal durante o trabalho de parto (1). O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) também recomenda a administração de medicamentos para alívio da dor a mulheres grávidas que o solicitarem.

Mas algumas mulheres podem querer um parto vaginal fácil e menos doloroso, sem intervenção médica, se possível. E é para isso que o método de parto de Bradley aponta.

Qual é o método de entrega Bradley?

√Č um m√©todo natural de parto projetado no final da d√©cada de 1940 pelo obstetra americano Dr. Robert Bradley. O m√©todo Bradley visa incentivar as mulheres a iniciar o trabalho de parto e dar √† luz a crian√ßa sem tomar analg√©sicos. Procura oferecer uma experi√™ncia de parto natural, indolor e agrad√°vel √†s futuras m√£es.

O método Bradleys é um programa de 12 semanas que informa o casal sobre dieta, nutrição, técnicas de relaxamento, trabalho de parto, experiências pós-parto, amamentação e o papel do marido.

Esse método também é conhecido como trabalho de parto treinado pelo marido, pois o marido desempenha um papel fundamental no auxílio à esposa com posturas e técnicas de respiração para controlar a dor durante o parto.

E essa preparação elaborada deve começar muito antes da data de vencimento.

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(Ler: O que acontece no método Lamaze )

Quando você pode assistir às aulas?

Voc√™ pode come√ßar a frequentar as aulas a partir do quinto m√™s de gravidez para ter tempo suficiente para praticar as t√©cnicas de parto. √Č um curso de 12 semanas.

Os instrutores da Bradley High School costumam dar aulas em sua casa, para que você se sinta à vontade para perguntar se há alguma.

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O que é ensinado nas aulas de parto de Bradley?

O m√©todo de Bradleys enfatiza a experi√™ncia natural do trabalho de parto, mas tamb√©m prepara o casal para complica√ß√Ķes e emerg√™ncias inesperadas que podem exigir uma cesariana.

Aqui está uma breve descrição do curso de 12 aulas (2):

  • Classes 1-3 foco na nutri√ß√£o, exerc√≠cio e gravidez. O m√©todo Bradley segue a dieta do Dr. Brewers. Essas sess√Ķes tamb√©m ensinam exerc√≠cios personalizados de sentado, agachado e de p√©lvis p√©lvico, que ajudam a fortalecer os m√ļsculos do assoalho p√©lvico e a colocar o beb√™ na posi√ß√£o correta.
  • Classes 4-5 concentre-se no papel do treinador (marido) e introduza os futuros pais na primeira etapa do trabalho de parto. Esta sess√£o ajuda voc√™ a se adaptar a novos h√°bitos e atitudes, entender o processo e aplicar o que aprendeu.
  • Classe 6 apresenta o segundo est√°gio do trabalho de parto.
  • No classe 7, o casal faz um plano de nascimento que n√£o exceda 15 p√°ginas.
  • Classe 8 prepara voc√™ para situa√ß√Ķes inesperadas durante o parto e tamb√©m se concentra nos preparativos p√≥s-parto.
  • Classes 9-10 ensinar sobre t√©cnicas de controle da dor para o primeiro e o segundo est√°gio do trabalho de parto.
  • Classe 11 ensina o marido a ser um bom treinador. Pede-se ao casal que ensaie e pratique todas as t√©cnicas que aprendeu.
  • Classe 12, que √© uma sess√£o opcional, aborda t√≥picos sobre amamenta√ß√£o, cuidados com o rec√©m-nascido e seu papel como pai.

Acima de tudo, o curso tem como objetivo ensinar técnicas que aliviam a dor do parto, relaxando o corpo.

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Métodos de relaxamento ensinados nas aulas de Bradley

Aqui estão algumas técnicas de relaxamento do método Bradley que você pode praticar em casa.

  • Imita√ß√£o do sonho √Č uma das melhores t√©cnicas de relaxamento para praticar durante o primeiro est√°gio do trabalho de parto, quando a dor √© frequente. Comece descansando em uma cama com os olhos fechados e o rosto relaxado. Comece a respirar devagar, conscientemente, com a barriga. Isso ajuda a relaxar e dormir. Se voc√™ conseguir dormir durante as primeiras contra√ß√Ķes, ter√° energia suficiente para se preparar para as pr√≥ximas etapas do trabalho de parto.
  • a t√©cnica de respira√ß√£o ensinado no m√©todo Bradley ajuda voc√™ a se concentrar em contar suas respira√ß√Ķes. Al√©m disso, a dura√ß√£o da respira√ß√£o que voc√™ exala deve ser maior que a dura√ß√£o da respira√ß√£o que voc√™ inspira. Isso ajuda voc√™ a lidar melhor com a dor do parto.
  • Criando uma atmosfera agrad√°vel na sala: Uma sala silenciosa com ilumina√ß√£o difusa e m√ļsica suave cria um ambiente de lazer, que funciona bem para voc√™ durante a primeira etapa do trabalho de parto. Combinado com a t√©cnica de respira√ß√£o controlada, um ambiente relaxante pode ajud√°-lo a lidar com a dor do parto de maneira eficaz.

Além dessas, você também pode aprender outras técnicas de relaxamento, algumas das quais podem funcionar para você e outras que não. O objetivo é encontrar o que melhor o ajuda a lidar com a dor.

Então, quão bom ou ruim é o método de Bradleys? Vamos ver abaixo.

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Os benefícios do método Bradleys

Aqui estão algumas coisas boas que o método tem para as mães (3):

  • Ensina uma mulher a relaxar durante o trabalho de parto e parto.
  • Explique sobre as complica√ß√Ķes que podem ocorrer durante a gravidez. Informa sobre os riscos do uso de medicamentos ou drogas durante o trabalho de parto e a necessidade de uma cesariana durante o trabalho de parto.
  • Tamb√©m se concentra na nutri√ß√£o durante a gravidez, enquanto ensina a m√£e como se manter saud√°vel e minimizar o risco de complica√ß√Ķes na gravidez.
  • Enfatiza o apoio do parceiro ou treinador durante o trabalho de parto e entrega.
  • Ajuda a desenvolver um √≥timo v√≠nculo entre m√£e e beb√™.

a A √ļnica desvantagem desse m√©todo √© o que √© isso parece estar enviesado para partos ces√°reos, pois promove o parto fisiol√≥gico Isso pode fazer com que algumas mulheres relutem em optar pelo procedimento, mesmo em caso de emerg√™ncia m√©dica.

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(Ler: Posi√ß√Ķes que ajudam a focar no trabalho)

O m√©todo de entrega de Bradley √© √ļtil e pode facilitar a entrega. Dito isto, a interven√ß√£o m√©dica n√£o deve ser totalmente rejeitada, se necess√°rio. Converse com seu m√©dico antes de se inscrever neste programa. Ter um m√©dico de apoio a bordo de seus planos de nascimento pode tornar o parto e o parto seguros para voc√™ e seu beb√™.

Você já tentou o método Bradley ou conhece uma mãe que tem? Conte-nos sobre isso na seção de comentários.

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