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Mestres do h√°bito: rituais, li√ß√Ķes e cita√ß√Ķes de Marco Aurelio

Mestres do h√°bito: rituais, li√ß√Ķes e cita√ß√Ķes de Marco Aurelio

Marco Aur√©lio foi um imperador romano de 161 a 180. Conhecido como o √ļltimo dos “Cinco Bons Imperadores”, Aur√©lio n√£o nasceu no poder, mas foi adotado (seu pai biol√≥gico morreu aos tr√™s anos de idade). Os historiadores se referem a ele como um bom governante que era incrivelmente leal ao seu dever de servir o Imp√©rio Romano. 1

Quando crian√ßa, Aur√©lio foi ensinado por v√°rios professores particulares e estava particularmente interessado em filosofia. Dizem at√© que ele chegou ao ponto de vestir e se comportar de um fil√≥sofo quando dormia no ch√£o √† noite. (O que, aparentemente, deixou sua m√£e bastante infeliz.) Nunca saberemos ao certo, mas a hist√≥ria de seu sonho no ch√£o d√° a impress√£o de que Aurelius tinha uma curiosidade natural e um desejo de ser um auto-experimentador. Se voc√™ dissesse a ele: “Fil√≥sofos de verdade dormem no ch√£o”, ele queria tentar por si mesmo.

Esse mesmo processo de pensamento é evidente em muitos de seus escritos posteriores. Aurélio acreditava que a filosofia não era simplesmente algo para se pensar, mas também deveria ser praticada.

Hoje, Aur√©lio √© talvez mais conhecido por sua cole√ß√£o de ensaios chamados Medita√ß√Ķes (Audiobook). Embora n√£o conhe√ßamos muitos detalhes sobre a vida cotidiana de Marcus, Medita√ß√Ķes Oferece um vislumbre de sua mente, h√°bitos e abordagem da vida. O mesmo ato de escrever Medita√ß√Ķes , que levou pelo menos 10 anos, √© prova de seu compromisso com o h√°bito, a consist√™ncia e a melhoria.

Muitos historiadores acreditam que Aur√©lio praticava a escrita como um h√°bito di√°rio, independentemente das circunst√Ęncias. Algumas de suas passagens mais famosas foram escritas em postos avan√ßados e campos de batalha enquanto ele tentava expandir o Imp√©rio Romano. Foi atrav√©s desses ensaios que ele compartilhou seus pensamentos sobre como equilibrar os conflitos da vida real com os valores da filosofia.

Abaixo, voc√™ encontrar√° uma s√©rie de cita√ß√Ķes de Marco Aurelio sobre filosofia, h√°bitos e vida.

Cita√ß√Ķes de Marco Aur√©lio

No cumprimento do dever …

Tudo, um cavalo, uma videira, é criado para algum dever. Para que tarefa, então, você foi criado? O verdadeiro deleite de um homem é fazer as coisas pelas quais ele foi criado.

Sobre como lidar com as cr√≠ticas …

Você tem poder sobre sua mente, não eventos externos. Perceba isso e você encontrará força.

Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. Tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade.

Voc√™ n√£o precisa transformar isso em algo. N√£o precisa incomod√°-lo. As coisas n√£o podem moldar nossas decis√Ķes sozinhas.

Eu sempre me perguntei como é que cada homem se ama mais do que todos os outros, mas, ao mesmo tempo, valoriza sua própria opinião menos do que a dos outros.

Ao agir …

Não é a morte que um homem deve temer, mas o medo que nunca começa a viver.

N√£o perca mais tempo discutindo sobre o que um homem bom deveria ser. Seja um.

Ao pedir ajuda …

Não tenha vergonha de precisar de ajuda. Como um soldado que invade um muro, você tem uma missão a cumprir. E se você se machucou e precisa de um parceiro para buscá-lo? E que?

Em viver uma vida boa …

Sua mente será como seus pensamentos habituais; porque a alma é tingida com a cor de seus pensamentos. Portanto, mergulhe em linhas de pensamento como: onde a vida é possível, uma vida correta é possível.

Quando voc√™ se levantar de manh√£, pense em que privil√©gio √© estar vivo, pensar, desfrutar, amar …

Viva uma vida boa. Se houver deuses e eles forem justos, eles não se importarão com o quanto você foi dedicado, mas o receberão com base nas virtudes pelas quais você viveu. Se existem deuses, mas injustos, então você não deve adorá-los. Se não houver deuses, você partirá, mas terá uma vida nobre que viverá nas memórias de seus entes queridos.

Nota: Disseram-me que esta cita√ß√£o final foi atribu√≠da incorretamente a Marco Aurelio, mas a deixei porque ainda a acho √ļtil.

Medita√ß√Ķes de Marco Aurelio.

Para mais id√©ias, cita√ß√Ķes e reflex√Ķes de Marco Aur√©lio, recomendo a leitura do livro Medita√ß√Ķes . Tanto quanto sabemos, ele foi escrito principalmente para o auto-aperfei√ßoamento, portanto n√£o segue uma estrutura r√≠gida de qualquer tipo. Dito isto, o livro √© amplamente considerado como um dos melhores textos sobre a filosofia est√≥ica, e acho que qualquer leitor poderia encontrar algo √ļtil para remov√™-lo.

Link: Medita√ß√Ķes de Marco Aurelio

Masters of Habit é uma série de mini-biografias sobre rituais, rotinas e mentalidades de grandes atletas, artistas e líderes.

Para idéias mais práticas para quebrar maus hábitos e criar bons hábitos, dê uma olhada no meu livro Atomic Hábitos , que mostrará como pequenas mudanças de hábitos podem levar a resultados notáveis.