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Mestres do hábito: rituais, lições e citações de Marco Aurelio

Mestres do hábito: rituais, lições e citações de Marco Aurelio

Marco Aurélio foi um imperador romano de 161 a 180. Conhecido como o último dos “Cinco Bons Imperadores”, Aurélio não nasceu no poder, mas foi adotado (seu pai biológico morreu aos três anos de idade). Os historiadores se referem a ele como um bom governante que era incrivelmente leal ao seu dever de servir o Império Romano. 1

Quando criança, Aurélio foi ensinado por vários professores particulares e estava particularmente interessado em filosofia. Dizem até que ele chegou ao ponto de vestir e se comportar de um filósofo quando dormia no chão à noite. (O que, aparentemente, deixou sua mãe bastante infeliz.) Nunca saberemos ao certo, mas a história de seu sonho no chão dá a impressão de que Aurelius tinha uma curiosidade natural e um desejo de ser um auto-experimentador. Se você dissesse a ele: “Filósofos de verdade dormem no chão”, ele queria tentar por si mesmo.

Esse mesmo processo de pensamento é evidente em muitos de seus escritos posteriores. Aurélio acreditava que a filosofia não era simplesmente algo para se pensar, mas também deveria ser praticada.

Hoje, Aurélio é talvez mais conhecido por sua coleção de ensaios chamados Meditações (Audiobook). Embora não conheçamos muitos detalhes sobre a vida cotidiana de Marcus, Meditações Oferece um vislumbre de sua mente, hábitos e abordagem da vida. O mesmo ato de escrever Meditações , que levou pelo menos 10 anos, é prova de seu compromisso com o hábito, a consistência e a melhoria.

Muitos historiadores acreditam que Aurélio praticava a escrita como um hábito diário, independentemente das circunstâncias. Algumas de suas passagens mais famosas foram escritas em postos avançados e campos de batalha enquanto ele tentava expandir o Império Romano. Foi através desses ensaios que ele compartilhou seus pensamentos sobre como equilibrar os conflitos da vida real com os valores da filosofia.

Abaixo, você encontrará uma série de citações de Marco Aurelio sobre filosofia, hábitos e vida.

Citações de Marco Aurélio

No cumprimento do dever …

Tudo, um cavalo, uma videira, é criado para algum dever. Para que tarefa, então, você foi criado? O verdadeiro deleite de um homem é fazer as coisas pelas quais ele foi criado.

Sobre como lidar com as críticas …

Você tem poder sobre sua mente, não eventos externos. Perceba isso e você encontrará força.

Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. Tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade.

Você não precisa transformar isso em algo. Não precisa incomodá-lo. As coisas não podem moldar nossas decisões sozinhas.

Eu sempre me perguntei como é que cada homem se ama mais do que todos os outros, mas, ao mesmo tempo, valoriza sua própria opinião menos do que a dos outros.

Ao agir …

Não é a morte que um homem deve temer, mas o medo que nunca começa a viver.

Não perca mais tempo discutindo sobre o que um homem bom deveria ser. Seja um.

Ao pedir ajuda …

Não tenha vergonha de precisar de ajuda. Como um soldado que invade um muro, você tem uma missão a cumprir. E se você se machucou e precisa de um parceiro para buscá-lo? E que?

Em viver uma vida boa …

Sua mente será como seus pensamentos habituais; porque a alma é tingida com a cor de seus pensamentos. Portanto, mergulhe em linhas de pensamento como: onde a vida é possível, uma vida correta é possível.

Quando você se levantar de manhã, pense em que privilégio é estar vivo, pensar, desfrutar, amar …

Viva uma vida boa. Se houver deuses e eles forem justos, eles não se importarão com o quanto você foi dedicado, mas o receberão com base nas virtudes pelas quais você viveu. Se existem deuses, mas injustos, então você não deve adorá-los. Se não houver deuses, você partirá, mas terá uma vida nobre que viverá nas memórias de seus entes queridos.

Nota: Disseram-me que esta citação final foi atribuída incorretamente a Marco Aurelio, mas a deixei porque ainda a acho útil.

Meditações de Marco Aurelio.

Para mais idéias, citações e reflexões de Marco Aurélio, recomendo a leitura do livro Meditações . Tanto quanto sabemos, ele foi escrito principalmente para o auto-aperfeiçoamento, portanto não segue uma estrutura rígida de qualquer tipo. Dito isto, o livro é amplamente considerado como um dos melhores textos sobre a filosofia estóica, e acho que qualquer leitor poderia encontrar algo útil para removê-lo.

Link: Meditações de Marco Aurelio

Masters of Habit é uma série de mini-biografias sobre rituais, rotinas e mentalidades de grandes atletas, artistas e líderes.

Para idéias mais práticas para quebrar maus hábitos e criar bons hábitos, dê uma olhada no meu livro Atomic Hábitos , que mostrará como pequenas mudanças de hábitos podem levar a resultados notáveis.