Última atualização em 17 de setembro de 2018
Uma fase de transição na vida de uma mulher na qual ela progride da maternidade para a próxima fase da vida. A menopausa é um período intermitente caracterizado por muitos estágios sobrepostos. A menopausa, devido a causas naturais nas mulheres, geralmente se desenvolve em três etapas. O primeiro estágio é a perimenopausa, seguido pelo segundo estágio: menopausa e o estágio final após a menopausa.
Que mudanças hormonais ocorrem durante a menopausa?
Os três principais hormônios afetados incluem estrogênio, progesterona e testosterona.
- Estrogênio: Os níveis hormonais tornam-se irregulares e podem flutuar descontroladamente. Depois disso, ele cai para níveis insignificantes.
- Progesterona: Pára completamente quando a ovulação não está mais lá.
- Testosterona: A produção continua, mas em um nível inferior.
Pré-menopausa
Os notáveis sinais físicos da menopausa começam alguns anos antes do seu último período menstrual. A pré-menopausa é a fase da vida reprodutiva ou do período fértil de uma mulher que começa do primeiro ao último período menstrual.
1. O que é pré-menopausa?
Pré-menopausa é amplamente definida como a vida de toda a mulher antes da menopausa. Durante esta fase, uma mulher terá períodos regulares, pode ter filhos e hormônios sexuais como estrogênio e progesterona mantêm um equilíbrio constante. A transição para os estágios da menopausa ocorre no início e meados da década de 1940.
2. Sintomas na pré-menopausa
- Ondas de calor
- Suores noturnos ou ondas de calor
- Secura vaginal
- Desconforto durante o sexo
- Insônia
- Náusea
- Ansiedade, irritabilidade, mudanças de humor
Perimenopausa
A perimenopausa pode começar de 8 a 10 anos antes da menopausa, com os ovários produzindo gradualmente menos estrogênio. Geralmente a partir da década de 1940, dura até a menopausa. A queda no estrogênio aumenta com as mulheres que experimentam muitos sintomas. Existe a possibilidade de as mulheres engravidarem se ainda experimentarem o ciclo menstrual.
1. O que é perimenopausa?
A perimenopausa é um período em que a ovulação e a fertilidade são bastante reduzidas. Os níveis hormonais mostram uma queda acentuada, conseqüentemente, influenciam a saúde emocional. Este é o estágio em que efeitos colaterais frustrantes entram em ação e duram até o final da menopausa.
2. Sintomas da perimenopausa
- Períodos irregulares
- Alterações de humor
- Ondas de calor
- Mastalgia
- Secura vaginal
- Baixo desejo sexual
Menopausa
Menopausa refere-se a um período específico, e esse é o seu último período. Depois que um período de 12 meses consecutivos passar sem um ciclo menstrual, você alcançará a menopausa e o período de perimenopausa terminará.
1. O que é menopausa?
A menopausa é quando uma mulher deixa de ter seus períodos menstruais. Os ovários param de liberar óvulos.
2. Sintomas da menopausa
- Perda de libido, alterações de humor, ondas de calor.
- Aumento de peso
- Difícil de focar
- Perda e queda de cabelo.
Pós-menopausa
Nos anos após a menopausa, vários sintomas da menopausa diminuem para as mulheres. Com níveis mais baixos de estrogênio, as mulheres são vulneráveis a muitas condições de saúde.
1. O que é pós-menopausa?
A terceira e última etapa, pós-menopausa significa "após o final da menstruação". Esse período começa do último período ao fim da vida de uma mulher. Qualquer sangramento vaginal após um período de um ano sem o ciclo menstrual é considerado anormal e é aconselhável uma consulta médica.
2. Sintomas pós-menopausa
Alguns sintomas comuns são:
- Dores e dores
- Lapsos de memória
Uma consulta comum que afeta a maioria das mulheres é "Com que idade a menopausa começa?" A transição para a idade da menopausa começa no início da década de 40. As mulheres geralmente começam a notar sintomas da menopausa aos 42 anos, e algumas mulheres podem não experimentar até os 40 anos. No entanto, a maioria das mulheres experimenta sintomas comuns da menopausa aos 47 anos. A menopausa, que ocorre entre 45 e 55 anos, é considerada "natural" e faz parte do processo normal de envelhecimento. Mas algumas mulheres experimentam menopausa precoce devido a cirurgia (remoção dos ovários) ou danos aos ovários (como resultado de medicamentos ou quimioterapia). Menopausa prematura é quando a menopausa ocorre aos 40 anos ou mais cedo.
3. Risco associado à pós-menopausa
No estágio pós-menopausa, você pode encontrar energia recuperada e níveis hormonais estabilizados. Mas existem riscos associados e continue lendo para descobri-los:
Com níveis reduzidos de estrogênio, uma mulher é propensa a ter ossos quebradiços, pois é vital para o crescimento e manutenção dos ossos.
A menopausa causa um aumento nos níveis de colesterol, levando a um risco de doença cardíaca.
Se uma mulher experimenta muitos ciclos menstruais durante sua vida, é mais provável que ela desenvolva câncer endometrial, pois é uma doença relacionada ao estrogênio. Mulheres com menor índice de massa corporal apresentam menor risco.
A menopausa é definitivamente uma fase de transição difícil na vida de uma mulher, pois dura anos após o último período. Ao entender essas mudanças, juntamente com um estilo de vida regular, uma dieta saudável e uma atitude positiva, uma mulher pode passar pelos estágios com bastante facilidade.
Leia também: Medicamentos de fertilidade para mulheres
