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M√°quina TENS: suas vantagens e desvantagens

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O parto pode ser uma experiência avassaladora e dolorosa. Felizmente, a medicina moderna fornece vários remédios para lidar com a dor que você deve suportar durante o parto. Uma dessas ferramentas para o alívio da dor é a máquina TENS, que é um método não farmacológico preferido por muitas mulheres grávidas.

Neste artigo, a Momjunction explica tudo sobre a m√°quina TENS e sua efic√°cia durante a gravidez.

O que é DEZENAS?

M√°quina DEZENAS

TENS √© um acr√īnimo para Estimula√ß√£o El√©trica Nervosa Transcut√Ęnea, que √© uma m√°quina de al√≠vio da dor usada durante o parto prematuro. Esta m√°quina port√°til, n√£o invasiva e sem drogas, foi introduzida na d√©cada de 1970 na Escandin√°via. √Č um dispositivo port√°til e alimentado por bateria conectado por meio de cabos a quatro blocos planos (eletrodos) que se conectam √† parte traseira. A m√°quina TENS √© usada para aliviar dores de parto. Tamb√©m √© usado para aliviar a dor da artrite, dor no joelho, dor no pesco√ßo, dor menstrual e les√Ķes esportivas.

A seguir, mostramos como a m√°quina TENS funciona.

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Como funciona uma m√°quina TENS?

A máquina envia corrente elétrica de baixa voltagem para os nervos, que a transmitem para a medula espinhal e o cérebro através das almofadas presas nas costas, criando uma sensação de formigamento (1). A magnitude dos pulsos elétricos pode ser controlada manualmente, dependendo da intensidade da dor. Você pode segurar o controlador assistido por botão ou prendê-lo à sua roupa para ajustar a força dos pulsos durante o trabalho de parto.

Não se sabe ao certo se a TENS ajuda ou não a aliviar a dor ou apenas a distrair as mulheres. No entanto, pulsos elétricos estimulam os nervos da medula espinhal a bloquear a transferência da dor (2). Também pode levar à liberação de endorfinas que atuam como analgésicos naturais produzidos pelo organismo (3).

Embora a m√°quina pare√ßa f√°cil de usar, voc√™ deve seguir as instru√ß√Ķes corretamente para funcionar com efici√™ncia.

(Ler: Alívio natural da dor durante o parto )

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Como usar a m√°quina TENS?

Voc√™ pode come√ßar seguindo o manual de instru√ß√Ķes que acompanha a m√°quina TENS. As instru√ß√Ķes geralmente incluem (4):

  • A m√°quina deve ser desligada antes de colocar as almofadas nas costas. Pegue a ajuda de seu parceiro ou parteira para colar as almofadas.
  • Coloque duas das quatro almofadas niveladas com a al√ßa do suti√£ em cada lado da coluna (2,5 cm ou 1 polegada de dist√Ęncia). (uma imagem aqui ser√° √ļtil)
  • Coloque os dois restantes na parte inferior das costas, acima da parte inferior.
  • Ligue a m√°quina e escolha a configura√ß√£o mais baixa no controlador. Amplie gradualmente √† medida que a dor nas costas piora ou as contra√ß√Ķes se fortalecem.
  • Continue em movimento durante o trabalho de parto se sentir que a dor est√° sob controle e a m√°quina TENS estiver funcionando de maneira eficaz.
  • Vai demorar um pouco at√© voc√™ sentir os efeitos da m√°quina, pois pode levar algum tempo para o corpo gerar endorfinas em resposta √†s simula√ß√Ķes da m√°quina. Portanto, se voc√™ n√£o sentir nenhum controle logo ap√≥s come√ßar a us√°-lo, n√£o se preocupe. D√° tempo a isso.
  • Se voc√™ acha que as almofadas est√£o perdendo a ader√™ncia, adicione algumas gotas de gel, esfregue-as nas almofadas e volte a coloc√°-las. Quanto mais firme as almofadas estiverem nas suas costas, melhor funcionar√°.

Quando usada da maneira correta, a m√°quina pode ser altamente eficaz. Continue lendo para descobrir como isso pode ser √ļtil.

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Qual a efic√°cia das DEZENAS?

Faltam evid√™ncias para demonstrar a efic√°cia da m√°quina TENS durante o trabalho de parto. No entanto, como n√£o tem efeitos colaterais, a maioria das parteiras ap√≥ia seu uso durante o trabalho de parto. √Č o que alguns estudos mostram sobre a efic√°cia da TENS:

Usando TENS nos pontos de acupuntura:

  • Pode reduzir o n√ļmero de mulheres que experimentam fortes dores durante o parto.
  • Voc√™ pode aumentar o n√ļmero de mulheres satisfeitas com esse m√©todo de al√≠vio da dor.
  • Aumente o n√ļmero de mulheres que frequentam a TENS no futuro.
  • N√£o faz diferen√ßa na taxa de cesarianas.

Usando TENS na parte inferior das costas:

  • Provavelmente n√£o h√° diferen√ßa no n√ļmero de mulheres satisfeitas com esse m√©todo de al√≠vio da dor.
  • Pode aumentar o n√ļmero de mulheres que escolherem esse m√©todo no futuro.
  • N√£o h√° diferen√ßa na taxa de cesariana.

Procure a ajuda de uma parteira ou enfermeira experiente para se beneficiar mais com o uso da m√°quina TENS.

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Quais s√£o as vantagens do TENS?

Algumas vantagens do uso da m√°quina TENS est√£o listadas abaixo (5), (6), (7):

  • √Č pr√°tico e f√°cil de usar.
  • Voc√™ pode us√°-lo enquanto se move.
  • N√£o tem efeitos colaterais duradouros.
  • D√°-lhe o controle da dor da contra√ß√£o.
  • O uso desta m√°quina ajudou a reduzir o uso de petidina ou √≥xido nitroso (g√°s) durante o parto, que √© usado para aliviar a dor.
  • Pode ser usado em caso de instabilidade p√©lvica e aperto no pesco√ßo e ombro.
  • Efetivamente usado para os est√°gios 1 e 2 do trabalho de parto.
  • Eficaz na redu√ß√£o da dor ap√≥s o parto.
  • √Č utilizado para promover um bom sono ap√≥s o parto.
  • Use-o o quanto quiser, remova-o e coloque-o novamente quando precisar.
  • N√£o causa sonol√™ncia na m√£e e no beb√™.
  • Pode ser usado em conjunto com outros m√©todos de al√≠vio da dor.
  • N√£o requer assist√™ncia de terceiros para seu uso.
  • Tamb√©m pode ser usado durante o parto em casa.

Há também algumas desvantagens a serem observadas.

(Ler: Maneiras de acelerar o trabalho )

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Quais s√£o as desvantagens da TENS?

  • Voc√™ pode precisar de algu√©m para ajudar a fixar a almofada nas costas, se ela se soltar.
  • Ele deve ser removido durante o monitoramento do batimento card√≠aco fetal.
  • Ele pode fornecer al√≠vio apenas durante o parto prematuro.
  • Seu uso n√£o √© recomendado durante nascimentos na √°gua.
  • Massagear as costas durante o parto torna-se inconveniente com as almofadas.

Existem algumas contra-indica√ß√Ķes para o uso da m√°quina TENS.

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Quando você não deve usar a máquina TENS?

Voc√™ deve evitar o uso da m√°quina dezenas nas seguintes situa√ß√Ķes:

  • Se voc√™ estiver gr√°vida, mas n√£o em trabalho de parto.
  • Enquanto toma banho e nas piscinas de parto.
  • No caso de epilepsia.
  • Se voc√™ tiver uma cicatriz de cicatriza√ß√£o na √°rea onde as almofadas precisam ser reparadas.
  • Em caso de problemas card√≠acos ou se voc√™ tiver um marcapasso card√≠aco.
  • Se voc√™ sente que a dor n√£o √© a dor do parto. Nesse caso, voc√™ pode consultar um m√©dico ou parteira.

Se parecer uma opção viável para aliviar a dor do parto, continue lendo para aprender como conseguir uma quando precisar.

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Como obter uma m√°quina TENS?

Nem todos os hospitais podem ter uma máquina TENS à disposição. Nesse caso, você precisará contratar, emprestar ou comprar um. Essas máquinas geralmente estão disponíveis em centros de parto ou unidades geridas por parteiras, nas quais o uso da máquina TENS é suportado.

Se voc√™ quiser comprar um, pesquise suas op√ß√Ķes on-line e verifique as avalia√ß√Ķes antes de escolher. Sempre escolha uma m√°quina, comprada ou alugada, que seja fornecida com compressas hipoalerg√™nicas, especialmente se voc√™ tiver pele sens√≠vel.

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Algumas outras recomenda√ß√Ķes

  • Participe de uma aula de trabalho ou pergunte √† sua parteira sobre o uso desta m√°quina antes de decidir para que deseja us√°-la. Entenda como funciona e como deve ser usado durante o parto.
  • Remova as almofadas traseiras a cada tr√™s horas e aplique gel na √°rea para garantir que as almofadas permane√ßam firmemente no lugar, com bom contato com a pele.
  • Enquanto estiver usando esta m√°quina, mantenha-se m√≥vel para melhorar a efic√°cia da m√°quina TENS.

Seguir algumas precau√ß√Ķes sobre como e quando usar a m√°quina manter√° voc√™ e seu beb√™ em seguran√ßa.

(Ler: Maneiras de aliviar a dor durante o parto )

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Que precau√ß√Ķes voc√™ precisa tomar?

Aqui est√£o algumas precau√ß√Ķes padr√£o que voc√™ deve tomar ao usar a m√°quina TENS durante a gravidez:

  • A m√°quina n√£o deve ser usada antes das 37 semanas de gravidez, a menos que o seu m√©dico o instrua.
  • Evite usar a m√°quina TENS se voc√™ tiver implantes el√©tricos, como marca-passo ou qualquer outro tipo de metal. Em qualquer caso, procure o conselho do m√©dico.
  • Em caso de problemas card√≠acos ou epilepsia, converse com seu m√©dico sobre a seguran√ßa do uso da m√°quina TENS.
  • Sempre desligue a m√°quina antes de colocar ou retirar as almofadas do seu corpo.

Como esta m√°quina pode n√£o ser adequada para todos, procure aconselhamento profissional antes de test√°-la.

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Você pode ter uma epidural enquanto estiver usando a máquina TENS?

Se o médico considerar necessário, você poderá receber uma injeção peridural, mesmo que tenha começado a usar o TENS. No entanto, os eletrodos serão removidos do corpo antes da administração peridural.

Embora seja uma ferramenta de alívio da dor, a máquina TENS ainda é um dispositivo elétrico que deve ser usado com segurança. Portanto, converse com especialistas e médicos e aprenda a usá-lo com segurança antes de usá-lo durante o trabalho de parto. Não use se o médico ou a parteira acreditarem que a ferramenta não é ideal para você. Sempre existem alternativas para aliviar a dor.

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Você usou a máquina TENS durante o parto? Qual foi sua experiência? Deixe-nos saber na seção de comentários.

Referências

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