Manter os adolescentes seguros durante a temporada de formatura

Manter os adolescentes seguros durante a temporada de formatura

A época da graduação está chegando e, à medida que os graduados comemoram esse marco e a jornada à frente, os adolescentes também podem se envolver em alguns comportamentos de risco.

“A temporada de formatura é um momento emocionante, que pode apresentar mais oportunidades para festas e uma maior presença de álcool e drogas”, diz Hanna Cassise, supervisora ​​de educação em saúde pública da Divisão de Saúde do Condado de Oakland.

“É importante que os pais se lembrem de que o álcool pode diminuir as inibições, o que pode levar a uma má tomada de decisões e afetar o cérebro de seus filhos que ainda está se desenvolvendo até os 25 anos.”

Álcool e drogas interferem na função cerebral e podem afetar o humor e o comportamento de um adolescente. Além disso, a graduação e o embarque em um novo capítulo na vida podem ser indutores de ansiedade para um adolescente. Junte isso às mudanças de humor devido ao uso de substâncias e é uma receita para o desastre.

De fato, a primavera tem uma taxa mais alta de suicídio, diz Cassise.

É por isso que é importante que os pais não apenas estejam cientes, mas também iniciem conversas com seus filhos adolescentes. Aqui, Cassise oferece informações e conselhos para as famílias.

Riscos de suicídio

O suicídio é a principal causa de morte entre as idades de 10 a 24 anos. Existem vários fatores de risco para o suicídio, incluindo doenças mentais, intimidação, rompimentos, uso de substâncias e mais.

No que diz respeito ao uso de substâncias, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças observaram em 2014 que 22% das mortes por suicídio envolviam álcool, 20% envolviam opiáceos, 10,2% envolviam maconha, 4,6% envolviam cocaína e 3,4% envolviam anfetaminas.

“É importante lembrar que o álcool e as substâncias podem diminuir as inibições e alterar o julgamento”, o que pode afetar as taxas de suicídio, acrescenta ela.

Se seu filho está sofrendo alterações de humor por um período prolongado, aumenta o uso de substâncias, altera os padrões de sono ou se afasta dos amigos, esses podem ser sinais de alerta para suicídio.

Se você suspeita que seu filho está tendo problemas, Cassise oferece estas dicas para os pais:

  • Converse com seu filho sobre o que fazer se precisar de ajuda ou estiver preocupado com um amigo.
  • Ensinar habilidades em resolução de problemas e resolução de conflitos.
  • Mantenha um relacionamento de apoio e envolvimento com seu filho.
  • Incentive o envolvimento em esportes, atividades na escola ou no local de culto ou no voluntariado.
  • Ajude seu filho a desenvolver fortes habilidades de comunicação.
  • Procure assistência médica para depressão e uso de substâncias.
  • Não deixe um adolescente deprimido ou suicida sozinho em casa.

“Converse regularmente com seu filho sobre saúde mental e suicídio”, diz ela. “A Força-Tarefa de Prevenção de Suicídio do Condado de Oakland criou um kit de ferramentas para pais que inclui iniciantes em conversas sobre suicídio e outros tópicos relacionados.”

Não é fácil, mas é importante ser aberto e direto com seu filho.

“Esse é um tópico muito difícil e a coisa mais importante a saber é que não hesite em perguntar e seja direto ao perguntar sobre suicídio e uso de substâncias”, acrescenta ela.

Cena da festa de formatura

Mantenha um diálogo aberto com outros pais. Se seu filho adolescente estiver na casa de outras pessoas para festas de formatura, verifique se você está na mesma página sobre não permitir o consumo de álcool.

Tenha também um plano de coleta. “Converse com seu filho adolescente sobre o que fazer se ele se encontrar em uma situação insegura”, diz ela. “Deixe que eles saibam que podem ligar para você para obter ajuda. Se eles estiverem preocupados em ter problemas se ligar para você, designe um amigo de família confiável para quem eles possam ligar. ”

Patrocinado pela Oakland Community Health Network. Para obter suporte ou saber mais, visite oaklandchn.org.