Lutando para construir uma comunidade social? Veja nossos conselhos de especialistas para felicidade e sucesso.

Lutando para construir uma comunidade social? Confira nossas dicas de especialistas em felicidade e sucesso.

Todo mundo quer felicidade e sucesso em suas vidas. A comunidade social ao seu redor contribui muito para ambos.

Não será uma surpresa para ninguém que ter bons amigos em sua vida o faça feliz. Mas como uma comunidade social próspera ajuda você a ter mais sucesso?

Nesta era das redes, seu próximo grande contrato pode estar a apenas uma conexão de distância.

Seu parceiro ideal já pode estar bem na sua frente, dentro do seu círculo de amigos.

Até agora, você deve estar se perguntando como criar uma comunidade como essa para si mesmo.

Você tem um aplicativo? Ir ao bar? Participar da união estudantil?

Seja você solteiro ou em um relacionamento, é essencial fazer parte de uma comunidade social.

Humanos são animais de carga. Nós prosperamos nas comunidades, mas às vezes não é fácil estabelecer vínculos com pessoas semelhantes a nós.

Lutando para construir uma comunidade social? Veja nossos conselhos de especialistas para felicidade e sucesso.

Foco e mentalidadeO que você procura em amigos? Pessoas que são como você, certo?

Talvez não.

Pode parecer mais fácil encontrar amigos que gostem das mesmas coisas que você, mas geralmente é um erro.

Para construir uma comunidade que possa realmente enriquecer sua vida, encare a situação com uma mentalidade de crescimento e um desejo de absorver uma variedade de pontos de vista, interesses e culturas.

Se você deseja conhecer pessoas que podem contribuir para o seu sucesso e felicidade, aproxime-as com a mesma mentalidade e intenção.

Em última análise, começa com você. Pense em si mesmo de maneira diferente.

Medidas temporárias, como alterar a foto do seu perfil ou obter os aplicativos certos, podem ajudá-lo a encontrar amigos rapidamente, mas não são soluções de longo prazo.

Se você está procurando um novo parceiro ou tentando construir um círculo social, lembre-se de que uma parceria não é o caso com duas metades que compõem um todo.

Uma parceria consiste em reunir-se como duas pessoas completas para criar algo novo.

A conexão mente-corpoPode parecer clichê, mas o que você pensa de si afeta significativamente a forma como se sente e, em última análise, o que faz.

Fatores como crença, confiança e afirmações atraem pessoas para você.

Todo mundo quer ter 10 anos quando se trata de felicidade, sucesso e vida social.

No entanto, confiança, crença e afirmações não são suficientes para chegar lá. Você também deve aplicar e exibir essas características em sua vida cotidiana.

Definir metas realistas também ajudará você a chegar onde deseja.

Defina metas simples, fáceis de alcançar e impossíveis de perder.

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Por exemplo, diga oi a um estranho ou participe de um aplicativo de mídia social.

Pesquisas mostram que mais de 20% dos casais gays estão em aplicativos.

A idéia de conhecer um estranho online pode parecer assustadora, mas muitas pessoas formaram comunidades online identificando objetivos, gostos e interesses comuns.

Se você é um introvertido, é muito mais fácil conversar com alguém novo por meio de um aplicativo. Também o ajudará a criar confiança para abordar as pessoas pessoalmente.

Mas eu não gosto de rejeição!Entendemos, ninguém gosta de rejeição.

Imagine caminhar em direção a um estranho, acenando e sendo derrubado.

Picadas, certo?

Agora imagine se aproximar da mesma pessoa em um aplicativo. Eles podem demiti-lo ou não responderão.

Ainda dói, mas talvez um pouco menos.

Se aproximar de alguém o torna vulnerável. Essa vulnerabilidade é o que cria conexões, e a rejeição faz parte de ser vulnerável.

Rejeição e vulnerabilidade fazem parte de todos os relacionamentos que você formará.

E aquelas pessoas aparentemente seguras? Aqueles que não parecem ser afetados pela rejeição?

A verdade é que isso afeta a todos.

A única diferença entre você e eles é que eles ficam empoeirados e com aparência de jogo. Eles entendem que cada rejeição os aproxima um passo de uma nova conexão.

Lembre-se de usar a mesma abordagem para cada nova pessoa que conhecer. Em seguida, altere-o, otimize-o e adapte-o a cada conexão em potencial.

Lutando para construir uma comunidade social? Veja nossos conselhos de especialistas para felicidade e sucesso.

Trabalhe em você primeiroTrabalhamos com muitos casais e solteiros no Instituto de casais gays.

Um erro comum que as pessoas cometem é culpar todos e tudo além de seu controle.

Este bar é terrível.

As bebidas são muito caras.

Esta aplicação está cheia de golpistas.

Este livro regurgita os mesmos velhos tropos.

Essas são coisas que você não pode controlar. No entanto, você pode se controlar.

Pode funcionar com sua confiança e mentalidade.

Você pode criar uma comunidade social fazendo um esforço deliberado e aplicando todas as lições que aprendeu em outros lugares.

Quanto mais você trabalha em si mesmo, mais perto estará de alcançar o sucesso e a felicidade.

Se você deseja trabalhar com um profissional, entre em contato conosco no Gay Couples Institute. Nossa equipe amigável e experiente ajudará você a criar um roteiro para alcançar a felicidade e o sucesso que você deseja.


SOBRE SAM GARANZINI, LMFT, LPCC e ALAPAKI YEE, LMFTSam Garanzini e Alapaki Yee são terapeutas de casais certificados pelo Método Gottman e co-fundadores do Instituto Gay para Casais, a única clínica de aconselhamento para casais de gays e lésbicas do mundo. O Gay Couples Institute tem escritórios no norte da Califórnia e Manhattan, além de serviços de aconselhamento on-line disponíveis.

Para mais informações sobre como o Gay Couples Institute pode ajudá-lo, visite:www.gaycouplesinstitute.org