Lutando na escola: minha jornada de saúde mental

Lutando na escola: minha jornada de saúde mental

Continuei me machucando com frequência, até que um feriado reservado com minha tia me forçou a me preocupar com as pessoas vendo meus cortes. Falei com um professor em quem confiei na escola e a escola foi forçada a ligar para casa. Sempre estive muito perto dos meus pais, mas minha saúde mental é algo com o qual sempre tive dificuldade em conversar. Foi estressante deixar meus pais entrarem, mas contar o que estava acontecendo, mesmo o básico, ajudou-os a entender. Quando as coisas se acalmaram, consegui relaxar um pouco, embora ainda escondesse o alcance das minhas lutas.

Enquanto eu estava fora por um fim de semana, meus pais encontraram o caderno de despedida e ficaram muito preocupados. Quando cheguei em casa, eles me mostraram que haviam encontrado. Na manhã seguinte, fui ao meu clínico geral com minha mãe. O médico enviou um encaminhamento de emergência para o CAMHS. Eles me colocaram na lista de espera e, finalmente, eu fiz minha avaliação: eles me disseram que eu tinha ansiedade e humor baixo e concordaram em me apoiar.