Última atualização em 18 de junho de 2018
Escolher amamentar ou amamentar é uma decisão importante para qualquer novo pai. Ao contrário da amamentação, quando você opta por uma fórmula, pode ser confuso tentar descobrir quanto dar ao bebê todos os dias. A resposta está na idade, no peso do bebê e se você está alimentando apenas a fórmula ou dando-o como um complemento ao lado do leite materno ou de sólidos. Aqui estão algumas coisas que você deve saber antes de decidir quanto fórmula dar ao bebê.
Sugestões de alimentação para bebês
Os bebês precisam se alimentar com frequência, possivelmente a cada 2-3 horas. Cada bebê é diferente e, portanto, é importante aprender a identificar quando o bebê está com fome antes de ficar muito chateado e chorar. As dicas começam com a abertura e o fechamento da boca, lambendo os lábios, chupando as mãos e dedos ou roupas. Por até 4 meses de idade, é comum que eles se enraízem. É quando eles viram a cabeça e abrem a boca em direção ao seu peito. Os bebês também fazem movimentos de sucção e levam as mãos à boca; este é um bom momento para alimentá-los. Os bebês mais velhos também movem a cabeça freneticamente de um lado para o outro enquanto choram quando estão com fome.
No entanto, às vezes pode ser difícil identificar sinais de alimentação. Eles podem se enraizar naturalmente quando você oferece a mamadeira, mesmo que não estejam com fome, mas apenas desejem ser mantidos por você.
Quanto leite de fórmula o seu filho precisa?
Pode ser complicado calcular a quantidade de leite em pó que seu bebê precisa, pois cada bebê tem apetite diferente e suas necessidades nutricionais mudam a cada mês. Geralmente, os bebês comem quando estão com fome e param quando se sentem cheios. Os bebês alimentados com fórmula tendem a comer mais e a serem mais pesados que os amamentados. A regra geral nas medições de leite em pó para bebês é que ele é medido de acordo com o peso corporal. Os bebês requerem entre 150 ml e 200 ml de fórmula por kg de peso corporal por dia. Ou seja, se um bebê pesar 3 kg, precisará entre 450 ml e 600 ml de fórmula por dia. No entanto, eles podem não querer beber muito na primeira semana ou não tomar a mesma quantidade em cada mamada, portanto, lembre-se de não forçá-los a se alimentar.
Se você está se perguntando a quantidade de leite em pó que um recém-nascido deve beber, tente dar a ele cerca de 60 a 70 ml de fórmula em cada alimento, pois eles não poderão tomar mais do que isso de uma só vez.
Quantidade de fórmula conforme a necessidade do bebê
O consumo de leite em pó para bebês não depende apenas do peso, mas também da idade. À medida que envelhecem, suas necessidades nutricionais e calóricas aumentam e elas comem mais. Durante as primeiras semanas, eles podem beber uma média de cerca de 70 ml de fórmula em um alimento. Entre as primeiras 2 semanas e 2 meses, eles consumiam cerca de 75 a 105 ml em cada alimento, totalizando um total entre 450 e 735 ml em 1 dia. Quando têm cerca de 2-6 meses de idade, consomem entre 105 ml e 210 ml de fórmula de leite infantil em um alimento.
O leite em pó para bebês de 6 meses totaliza cerca de 900 ml por dia e eles desejam entre 210 ml e 240 ml a cada alimento. Além disso, a essa altura, a maioria dos bebês seria introduzida em alimentos sólidos e sua ingestão de fórmula diminuiria gradualmente para cerca de 600 ml por dia.
Quantas vezes você deve alimentar seu bebê?
Recomenda-se que os bebês sejam alimentados sob demanda, sempre que eles mostram sinais de fome. Os recém-nascidos alimentados com fórmula alimentam-se a cada 2-3 horas. À medida que envelhecem, aumentam as capacidades do estômago, comem mais em um alimento e precisam ser alimentados a cada 3-4 horas. Como mencionado anteriormente, você precisa procurar por dicas de alimentação do bebê e alimentá-lo adequadamente. Você não precisa esperar até que o bebê fique irritadiço e comece a chorar até você alimentá-lo. Chorar é frequentemente um sinal tardio de fome. Também é igualmente importante procurar sinais de que o bebê já teve o suficiente, como diminuir a velocidade e fazer uma pausa.
Além disso, se o bebê é jovem ou tem problemas para ganhar peso, ele deve ser alimentado com frequência, mesmo que isso signifique acordá-lo do sono. Nesse caso, é aconselhável consultar um médico sobre quanto e com que frequência eles devem ser alimentados.
Como você sabe se seu bebê está tendo fórmula suficiente?
A aparência física e o comportamento do bebê podem lhe dar uma ideia de se eles estão recebendo ou não fórmula suficiente.
Os seguintes sinais indicam que eles estão recebendo fórmula inadequada (pouco nutrida):
- A taxa de ganho de peso no bebê é mais lenta que o normal. Este é um sinal claro de que eles estão sendo mal alimentados e que um pediatra deve ser consultado imediatamente.
- Eles parecem insatisfeitos mesmo após uma alimentação completa.
- A produção de urina é diminuída.
- Cristais de laranja aparecem na fralda úmida, que é um sinal de desidratação e ingestão insuficiente de líquidos.
- A pele do bebê tem uma aparência enrugada e solta.
- O bebê chora mais que o normal.
Os seguintes sinais indicam que o bebê está recebendo muita fórmula (overfed):
- O bebê cospe ou vomita imediatamente após a mamada.
- O bebê experimenta dores abdominais com cólicas e gases após a mamada e chora puxando a perna até a barriga.
- O bebê ganha peso rapidamente e pesa mais do que deveria para a idade.
Os sinais de um bebê recebendo a quantidade certa de fórmula:
- Eles mostram um ganho de peso constante após 2 semanas e o mantêm até o primeiro ano.
- Eles parecem felizes, satisfeitos e relaxados após a alimentação.
- Eles passam na urina pálida e precisam de cerca de 5-6 fraldas molhadas por dia.
No entanto, existem condições que se desviam das normas acima mencionadas. Os bebês podem sofrer surtos de crescimento de 2 a 6 semanas, aos 4 e 6 meses. Um surto de crescimento é um período de crescimento rápido e pode acontecer a qualquer momento. Durante um desses surtos, eles tendem a comer mais e ficam mais famintos do que o habitual.
Além disso, bebês alimentados com fórmula tendem a beber mais. A amamentação dá ao bebê um controle moderado sobre a ingestão de leite, ao contrário de uma mamadeira onde o leite flui facilmente. Como há mais leite na mamadeira e os bebês têm um reflexo natural de sucção, eles tendem a consumir mais e correm o risco de superalimentar. O leite de fórmula e o leite materno são metabolizados de maneira diferente e a fórmula fica aquém do conteúdo nutricional em comparação com o leite materno, portanto, podem exigir mais.
Qual é o momento ideal para substituir a fórmula?
O momento ideal para começar a substituir a fórmula é de cerca de 6 meses quando você começa a apresentá-los a alimentos sólidos. Mas como não há muitos alimentos sólidos que eles gostariam de comer, eles não recebem toda a nutrição necessária, por isso é importante mantê-los na fórmula até os cerca de um ano de idade. Você começará a notar uma queda na ingestão de fórmulas de 900 ml por dia para cerca de 600 ml à medida que começar a alimentá-los com mais sólidos. Após um ano, os bebês precisam apenas de cerca de 350 ml de leite por dia, que pode ser de fórmula, leite materno ou leite de vaca com alto teor de gordura. Se eles foram criados principalmente na fórmula e estão totalmente estabelecidos em sólidos, comece a diminuir a fórmula gradualmente.
A alimentação com fórmula para bebês é uma alternativa saudável à amamentação. Ele fornece quase todos os nutrientes benéficos para o bebê crescer. Portanto, é importante saber quanto leite em pó é adequado para o seu bebê, para que ele não perca uma nutrição importante.
