Pode indicar o óbvio, mas um parto vaginal requer que a vagina se estique.
Todas as pessoas que dão à luz por via vaginal, e às vezes as que têm trabalho de parto prolongado antes de dar à luz por cesariana, podem esperar alguma dor perineal no pós-parto.
E é comum, dada a pressão da cabeça do bebê em empurrar, experimentar lágrimas e lacerações no períneo, ou seja, a área entre a vagina e o ânus, e às vezes também o colo do útero.
Mais da metade de todas as mulheres terá pelo menos uma pequena lágrima após o parto.
Quais são os tipos mais comuns de lágrimas vaginais após o parto?
Lágrimas de primeiro grau, onde apenas a pele está rasgada e lágrimas da segunda sérieQuando a pele e os músculos vaginais estão rasgados, eles são os tipos mais comuns de lágrimas. Às vezes, as lágrimas vaginais e perineais podem causar dor e aumentar o tempo de recuperação.
Como as lágrimas vaginais são reparadas?
Na maioria dos casos, uma lágrima requer pontos.
De um modo geral, eles são necessários em lágrimas de mais de 2 centímetros, ou cerca de 1 polegada.
Depois que o intervalo for reparado, você provavelmente sentirá ternura no local à medida que ele se recupera.
Quanto tempo levará uma lágrima vaginal para curar?
Como qualquer ferida recentemente reparada, o local de uma laceração ou episiotomia leva tempo para cicatrizar, geralmente de sete a 10 dias. É provável que sua ferida doa por várias semanas; portanto, fique calmo enquanto isso.
Como posso cuidar de lágrimas vaginais após o nascimento?
Os pontos provavelmente serão absorvidos ao longo do tempo, mas é importante seguir as instruções do seu médico ou enfermeiro para a higiene perineal pós-parto para aliviar a dor, prevenir infecções e promover a cura.
Para manter seu períneo saudável:
- Limpe a área despejando água quente durante e após o uso do banheiro.
- Seque sem esfregar com compressas de gaze ou toalhas de papel fornecidas com absorventes aprovados pelo hospital.
- Use um novo maxi pad pelo menos a cada quatro a seis horas.
- Deixe-se curar.
Isso significa, mãos! Se você "testar" constantemente como o site recupera o contato, levará mais tempo para melhorar.
- Mantenha-se regular Quanto mais cedo você mover o intestino, melhor será tudo (não se preocupe se demorar alguns dias).
É natural ter medo de dividir os pontos durante o primeiro movimento intestinal pós-parto.
Mas não se preocupe, você não vai.
Para ajudar nas coisas, apóie-se nas fibras, como grãos integrais, frutas e legumes frescos, beba bastante líquido e, assim que estiver pronto, tente levantar-se para uma curta caminhada.
Você também pode perguntar ao seu médico sobre um amaciador de fezes ou um laxante suave.
Redução da dor lacrimal perineal
Tente as seguintes sugestões para ajudar a aliviar a dor lacrimal perineal:
Parto por parto vaginal
Parto em hospital: o que todas as mães precisam saber
Grampos de entrega
Ter uma cesariana (cesariana)
- Gelo Tente almofadas de avelã refrigeradas, uma luva cirúrgica cheia de gelo picado ou uma maxi almofada com uma compressa fria para aliviar o inchaço.
- Aquecê-lo. Para aliviar o desconforto, tente tomar um banho de assento quente por 20 minutos, três vezes ao dia, ou use compressas quentes.
A exposição à lâmpada de calor é outro teste, mas faça isso somente após a consulta de um médico.
- Insensível. O seu médico pode recomendar um anestésico para anestesiar a área.
Eles vêm em todas as formas, de sprays para pomadas e almofadas.
- Evite forçá-lo. Não planeje atividades que possam causar estresse.
Durma de lado e tente não ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo, o que pode aumentar a dor perineal.
- Almofada. As almofadas em forma de rosca que são comercializadas para quem sofre de hemorróidas podem dar algum conforto enquanto está sentado.
Se você teve hemorróidas durante a gravidez e ainda está se recuperando, pode matar duas dores com um travesseiro.
Como ajudar o seu períneo a curar
Fazer os exercícios de Kegel e realizar uma massagem perineal cerca de um mês antes da data de vencimento pode ajudar a tornar sua área perineal mais flexível e melhor esticada sobre a cabeça do bebê quando ela surgir.
Após o parto, continue fazendo o seu Kegel o mais rápido possível, mesmo que não consiga sentir-se fazendo isso; E provavelmente não fará isso imediatamente – para estimular a circulação e ajudar a curar mais rapidamente.
Eles são excelentes para o tônus muscular e podem diminuir o risco de incontinência.
Quando ligar para seu médico
Se o seu períneo ficar muito vermelho, muito doloroso e inchado, ou se você detectar um odor desagradável, pode ter desenvolvido uma infecção, por isso não deixe de entrar em contato com o seu médico.
Felizmente, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) não recomenda mais episiotomias ou cortes cirúrgicos do períneo como um protocolo padrão durante partos vaginais, mas, em alguns casos, pode ser necessário, seja pelo tamanho ou posição de um bebê ou outra situação.
Lágrimas graves de ocorrência natural são muito raras e ocorrem em menos de 2% de todos os nascimentos.
Porque essas lágrimas estão chegando ao seu reto (terceiro grau) ou realmente cortar seus músculos (quarto grau), aumentam o risco de incontinência anal e outros problemas no assoalho pélvico.
Em alguns casos, essas lágrimas podem causar dor durante o sexo.
Se você acabar com uma lágrima mais grave ou uma episiotomia, os mesmos métodos que funcionam para lágrimas regulares ajudarão a curar: banhos de assento, bolsas de gelo, avelã e sprays de anestesia.
Simplesmente expor a área ao ar também pode ajudar a curar mais rapidamente e com menos dor.
