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Infertilidade feminina: 6 ervas que podem ajudá-lo a engravidar

Aqui estão 5 dicas para ajudá-lo a engravidar rapidamente

Estima-se que a infertilidade afete 15% dos casais em todo o mundo, e o número é maior nos países em desenvolvimento do que nos países desenvolvidos. Alguns estudos sugerem que a infertilidade é três vezes maior em algumas regiões em desenvolvimento do que em países desenvolvidos. Cuidados de saúde inadequados, abortos inseguros ou infecções não tratadas dos órgãos reprodutivos são identificadas como as causas da infertilidade nos países em desenvolvimento. Leia também – Sinais de infertilidade que a maioria das mulheres ignora

Um dado da ONU sobre a população mundial declarou que a Índia está pronta para superar a China como o país mais populoso do mundo por volta de 2027. Mas, ironicamente, os dados de uma empresa de tecnologia médica com sede em Bangalore indicaram que os casais indianos estão cada vez mais enfrentando problemas de infertilidade. Leia também – Você está passando por tratamento de fertilidade? Não deixe sua vida sexual levar uma surra

Infertilidade é definida como não conseguir engravidar, apesar das tentativas constantes. A infertilidade feminina é a incapacidade de conceber uma criança ou não ser capaz de manter o feto no útero. Existem vários fatores que levam à infertilidade feminina. A idade é uma delas. Com o aumento da idade, a probabilidade de uma mulher engravidar diminui naturalmente. Outros fatores incluem desequilíbrio hormonal, distúrbio alimentar, álcool, cafeína, obesidade, estresse, etc. Leia também – Infertilidade masculina: dicas para aumentar a contagem de espermatozóides e aumentar a fertilidade

Se você está tentando conceber e falhou várias vezes, é hora de pedir ajuda à mãe natureza. Existem algumas ervas especiais que foram encontradas para ajudar na concepção e levar a gravidez a termo saudavelmente. Listamos abaixo cinco dessas ervas para ajudá-lo a engravidar:

Alcaçuz

O extrato de raiz de alcaçuz ajuda a desintoxicar e reparar o fígado, apoiar o sistema endócrino e modular o sistema imunológico. Todas essas funções melhoram a saúde hormonal geral. O alcaçuz também possui propriedades anti-inflamatórias, ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, ajuda na digestão e ajuda na produção de muco cervical. O extrato de raiz de alcaçuz está disponível como uma tintura ou a raiz pode ser usada para fazer uma decocção. Cuidado: Evite o consumo excessivo, atenha a dose recomendada.

Ashwagandha

Ashwagandha é uma das ervas mais importantes do Ayurveda e é usada como remédio natural para várias doenças. A erva também é conhecida por sua capacidade de apoiar sistemas reprodutivos saudáveis ​​para homens e mulheres.

O estresse pode afetar a produção de hormônios femininos. Estudos demonstraram que o cortisol, hormônio do estresse, pode reduzir os níveis de progesterona e afetar negativamente a fertilidade e os ciclos saudáveis ​​da menstruação. Ashwagandha ajuda a reforçar a capacidade do corpo de lidar com o estresse e melhora a fertilidade. Os extratos de raiz de Ashwagandha podem ser tomados como tintura ou cápsulas.

Shatavari

Shatavari, também conhecido como Asparagus racemosus, tem sido usado há séculos na Índia como um tratamento para a infertilidade. Um artigo publicado em Biomedicina e Farmacoterapia em 2018 sugeriu que esta erva pode melhorar condições como desequilíbrios hormonais e síndrome dos ovários policísticos (SOP). Além disso, ajuda a modular o sistema imunológico e reduzir o estresse. Pode ser consumido como um extrato ou em forma de cápsula.

Óleo de castor

A aplicação de óleo de mamona no abdome inferior pode ajudar a estimular o sistema linfático, o sistema circulatório e melhorar a função do fígado. Melhorar as funções desses órgãos ajuda a apoiar sistemas reprodutivos saudáveis.

Como usar o óleo de mamona –

  • Mergulhe um pedaço de pano de flanela em óleo de mamona e mantenha-o até ficar saturado.
  • Em seguida, coloque-o sobre o abdome inferior
  • Cubra com uma folha de plástico, forrada com uma garrafa de água quente e cubra com uma toalha
  • Relaxe por 30 a 45 minutos. Retire a embalagem e limpe a barriga

Canela

Acredita-se que a canela ajude a reduzir a resistência à insulina, um dos fatores que causam a síndrome do ovário policístico (SOP) nas mulheres. Estima-se que 1 em cada 10 mulheres tenha SOP, o que é uma das principais causas de infertilidade. A canela também pode ajudar a controlar o sangramento menstrual intenso. Extratos de raiz de canela podem ser tomados como tintura ou a casca pode ser pulverizada para fazer cápsulas.

Publicado em: 25 de maio de 2020 8:35.