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Infertilidade feminina: 6 ervas que podem ajud√°-lo a engravidar

Aqui est√£o 5 dicas para ajud√°-lo a engravidar rapidamente

Estima-se que a infertilidade afete 15% dos casais em todo o mundo, e o n√ļmero √© maior nos pa√≠ses em desenvolvimento do que nos pa√≠ses desenvolvidos. Alguns estudos sugerem que a infertilidade √© tr√™s vezes maior em algumas regi√Ķes em desenvolvimento do que em pa√≠ses desenvolvidos. Cuidados de sa√ļde inadequados, abortos inseguros ou infec√ß√Ķes n√£o tratadas dos √≥rg√£os reprodutivos s√£o identificadas como as causas da infertilidade nos pa√≠ses em desenvolvimento. Leia tamb√©m – Sinais de infertilidade que a maioria das mulheres ignora

Um dado da ONU sobre a popula√ß√£o mundial declarou que a √ćndia est√° pronta para superar a China como o pa√≠s mais populoso do mundo por volta de 2027. Mas, ironicamente, os dados de uma empresa de tecnologia m√©dica com sede em Bangalore indicaram que os casais indianos est√£o cada vez mais enfrentando problemas de infertilidade. Leia tamb√©m – Voc√™ est√° passando por tratamento de fertilidade? N√£o deixe sua vida sexual levar uma surra

Infertilidade √© definida como n√£o conseguir engravidar, apesar das tentativas constantes. A infertilidade feminina √© a incapacidade de conceber uma crian√ßa ou n√£o ser capaz de manter o feto no √ļtero. Existem v√°rios fatores que levam √† infertilidade feminina. A idade √© uma delas. Com o aumento da idade, a probabilidade de uma mulher engravidar diminui naturalmente. Outros fatores incluem desequil√≠brio hormonal, dist√ļrbio alimentar, √°lcool, cafe√≠na, obesidade, estresse, etc. Leia tamb√©m – Infertilidade masculina: dicas para aumentar a contagem de espermatoz√≥ides e aumentar a fertilidade

Se você está tentando conceber e falhou várias vezes, é hora de pedir ajuda à mãe natureza. Existem algumas ervas especiais que foram encontradas para ajudar na concepção e levar a gravidez a termo saudavelmente. Listamos abaixo cinco dessas ervas para ajudá-lo a engravidar:

Alcaçuz

O extrato de raiz de alca√ßuz ajuda a desintoxicar e reparar o f√≠gado, apoiar o sistema end√≥crino e modular o sistema imunol√≥gico. Todas essas fun√ß√Ķes melhoram a sa√ļde hormonal geral. O alca√ßuz tamb√©m possui propriedades anti-inflamat√≥rias, ajuda a equilibrar os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue, ajuda na digest√£o e ajuda na produ√ß√£o de muco cervical. O extrato de raiz de alca√ßuz est√° dispon√≠vel como uma tintura ou a raiz pode ser usada para fazer uma decoc√ß√£o. Cuidado: Evite o consumo excessivo, atenha a dose recomendada.

Ashwagandha

Ashwagandha √© uma das ervas mais importantes do Ayurveda e √© usada como rem√©dio natural para v√°rias doen√ßas. A erva tamb√©m √© conhecida por sua capacidade de apoiar sistemas reprodutivos saud√°veis ‚Äč‚Äčpara homens e mulheres.

O estresse pode afetar a produ√ß√£o de horm√īnios femininos. Estudos demonstraram que o cortisol, horm√īnio do estresse, pode reduzir os n√≠veis de progesterona e afetar negativamente a fertilidade e os ciclos saud√°veis ‚Äč‚Äčda menstrua√ß√£o. Ashwagandha ajuda a refor√ßar a capacidade do corpo de lidar com o estresse e melhora a fertilidade. Os extratos de raiz de Ashwagandha podem ser tomados como tintura ou c√°psulas.

Shatavari

Shatavari, tamb√©m conhecido como Asparagus racemosus, tem sido usado h√° s√©culos na √ćndia como um tratamento para a infertilidade. Um artigo publicado em Biomedicina e Farmacoterapia em 2018 sugeriu que esta erva pode melhorar condi√ß√Ķes como desequil√≠brios hormonais e s√≠ndrome dos ov√°rios polic√≠sticos (SOP). Al√©m disso, ajuda a modular o sistema imunol√≥gico e reduzir o estresse. Pode ser consumido como um extrato ou em forma de c√°psula.

√ďleo de castor

A aplica√ß√£o de √≥leo de mamona no abdome inferior pode ajudar a estimular o sistema linf√°tico, o sistema circulat√≥rio e melhorar a fun√ß√£o do f√≠gado. Melhorar as fun√ß√Ķes desses √≥rg√£os ajuda a apoiar sistemas reprodutivos saud√°veis.

Como usar o √≥leo de mamona –

  • Mergulhe um peda√ßo de pano de flanela em √≥leo de mamona e mantenha-o at√© ficar saturado.
  • Em seguida, coloque-o sobre o abdome inferior
  • Cubra com uma folha de pl√°stico, forrada com uma garrafa de √°gua quente e cubra com uma toalha
  • Relaxe por 30 a 45 minutos. Retire a embalagem e limpe a barriga

Canela

Acredita-se que a canela ajude a reduzir a resistência à insulina, um dos fatores que causam a síndrome do ovário policístico (SOP) nas mulheres. Estima-se que 1 em cada 10 mulheres tenha SOP, o que é uma das principais causas de infertilidade. A canela também pode ajudar a controlar o sangramento menstrual intenso. Extratos de raiz de canela podem ser tomados como tintura ou a casca pode ser pulverizada para fazer cápsulas.

Publicado em: 25 de maio de 2020 8:35.