Hemorróidas durante a gravidez

Hemorróidas podem ser coceiras, desconfortáveis ​​e francamente dolorosas. Embora você não se sinta mais confortável agora, saiba que elas são inofensivas e comuns e afetam mais da metade de todas as mulheres grávidas. Há boas notícias: há muitas coisas que você pode fazer para tratá-las e, felizmente, elas devem desaparecer após o parto.

O que são hemorróidas?

Hemorróidas são varizes no reto. Eles também são conhecidos como montões devido à semelhança de que essas veias inchadas às vezes repousam sobre uma pilha de uvas ou bolinhas de gude (agora você sabe por que sentar nelas não é divertido).

Quando as hemorróidas ocorrem durante a gravidez?

Hemorróidas são especialmente comuns no segundo e terceiro trimestres da gravidez, embora possam aparecer a qualquer momento.

O que causa hemorróidas durante a gravidez?

A pressão do útero aumentada, que começa por volta da semana 25, além do aumento do fluxo sanguíneo para a área pélvica, pode fazer com que as veias da parede retal inchem, inchem e coçam. A constipação pode agravar ou até causar hemorróidas (quando as fezes são difíceis, o esforço extra que você precisará limpar pode pressionar as veias da área retal e causar inchaço e inchaço).

Hemorróidas também podem se desenvolver após o parto, como resultado da pressão durante o trabalho de parto.

O que você pode fazer sobre hemorróidas durante a gravidez?

  • Mantenha-se regular O melhor tratamento para hemorróidas durante a gravidez é manter-se regularmente, portanto beba bastante água e aumente a ingestão de fibras para evitar a constipação.
  • Faça seus exercícios de Kegel. Além de preparar seu piso perineal para o parto, os exercícios de Kegel durante a gravidez podem ajudar a prevenir hemorróidas, melhorando a circulação na área.
  • Durma do seu lado. E não suas costas (o que você não deve fazer depois do primeiro trimestre de qualquer maneira), isso reduz a pressão na área afetada. Você também pode tentar deitar-se do lado esquerdo várias vezes ao dia para aliviar a pressão nas veias retais.
  • Continue andando. Não fique sentado ou parado por longos períodos de tempo, tente caminhar rapidamente por cinco minutos a cada hora para melhorar a circulação na área e eliminar as coisas. E se você tiver a aprovação do seu médico, continue com exercícios seguros de gravidez até a data de vencimento.
  • Não force. Não coe ou permaneça no vaso sanitário.
  • Fique limpo como um apito. Use água morna e papel higiênico branco de duas camadas para limpar após uma evacuação. Não limpe muito, pois pode irritar tecidos sensíveis. Teste os toalhetes se o papel higiênico for muito forte para as costas sensíveis.
  • Tome um banho quente. Um banho de 10 a 15 minutos na banheira ajudará a mantê-lo limpo e pode ajudar a reduzir o desconforto.
  • Tente pacotes de avelã ou gelo. Ambos podem ajudar a acalmar a picada de hemorróida.
  • Pegue um travesseiro em forma de rosquinha. Se sentar é realmente desconfortável, pode aliviar a pressão.
  • Converse com seu médico sobre tratamentos para hemorróidas. Ele ou ela pode recomendar um amaciador de fezes ou creme tópico para aliviar a coceira e a dor.

Esqueça a cura da sua avó, beba uma colher de sopa de óleo mineral, pois ele pode transportar nutrientes valiosos pela porta dos fundos.

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Quando ligar para o seu médico sobre hemorróidas durante a gravidez

Se você tiver sangramento, não deixe de consultar seu médico. Pode estar sangrando devido a hemorróidas (provavelmente quando você está pressionando durante uma evacuação) ou pode ser uma fissura anal (uma pequena lágrima na pele sobre o ânus causada pela constipação, o que pode ser incrivelmente doloroso). Mas é melhor consultar seu médico para ter certeza.

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