Gravidez Azia fará você respirar fogo por 9 meses porque, por que não?

Gravidez Azia fará você respirar fogo por 9 meses porque, por que não?

Pexel

Se você é um daqueles idiotas que se gabam constantemente de sua alta tolerância a especiarias, a azia relacionada à gravidez destrói sua credibilidade e sua capacidade de consumir qualquer coisa que seja remotamente quente. A azia é um dos sintomas mais comuns da gravidez e pode ser irritante se você nunca sentiu a sensação antes. Existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a evitar azia, mas, infelizmente, ela vem com o território.

O que é azia e o que a causa?

Azia é uma sensação de queimação ou dor na garganta e no peito. Na verdade, não é causado pelo vazamento de ácidos no estômago do coração para o esôfago, causando essa sensação desagradável. Por que os ácidos do estômago vazam para o esôfago? Os hormônios da gravidez relaxam a válvula entre o estômago e o esôfago; quando esta válvula está relaxada, os ácidos estomacais podem entrar e irritar o revestimento do esôfago. À medida que sua gravidez progride e seu útero se expande, ele aglomera seu estômago, o que leva a mais ácido que entra no esôfago. É um ciclo vicioso e doloroso e destrói sua alma um pouco.

Além disso, como resultado de hormônios relaxarem seus músculos, seu trato gastrointestinal também pode diminuir a velocidade, o que pode levar a problemas de indigestão. Não é incomum peidar, arrotar e experimentar uma sensação de queimação no peito ao mesmo tempo. Essa é a trifecta, pessoal.

Como posso prevenir ou tratar com segurança a azia durante a gravidez?

Pode ser difícil prevenir azia durante a gravidez, mas há algumas coisas que você pode fazer para tentar aliviar essa sensação horrível. Tente mudar seu padrão alimentar e faça pequenas refeições ao longo do dia, em vez de três grandes refeições. Beba líquidos entre as refeições em vez de com elas e não se deite logo após as refeições. E sim, evite alimentos picantes ou gordurosos e chocolate. Sabemos que com desejos isso é quase impossível, mas é a melhor maneira de reduzir a chance de azia.

Existem alguns alimentos e bebidas que você pode ter que podem ajudar a neutralizar os ácidos. Sabe-se que comer amêndoas e beber leite acalmam a sensação de queimação. Você também pode tomar iogurte quando sentir os sintomas iniciando. O mamão, que é rico em vitamina A e C, também pode ajudar a aliviar a azia para alguns.

Remédios sem receita, como Tums ou Maalox, podem ser usados ​​com moderação, mas converse primeiro com seu médico. Alguns desses produtos contêm magnésio, que deve ser evitado durante o terceiro trimestre da gravidez.

Quando devo me preocupar?

Se a azia persistir e apresentar outros sintomas, como tosse, dificuldade em engolir ou fezes pretas, consulte um médico. Você pode ser diagnosticado com doença do refluxo gastroesofágico, ou DRGE, que requer tratamento mais significativo.

Sempre que sentir pressão no peito que o preocupa, procure seu médico. Pode ser apenas azia, mas não dói ser verificado.

Escrito por Patricia Grisafi.