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Gravidez após os 35 anos: conheça seus riscos

gravidez

Graças às pressões do estilo de vida moderno, mais e mais casais estão adiando a paternidade. Embora isso possa ser bom para um homem, nem sempre é assim para uma mulher. A gravidez após os 35 anos acarreta certos riscos que requerem atenção especial. Alguns desses riscos podem ser aborto espontâneo, parto prematuro, natimorto, diabetes gestacional, anormalidades cromossômicas e retardo no crescimento do feto. Leia também – Um aplicativo agora pode determinar o risco de nascimento prematuro

Você também se torna menos fértil com a idade. Portanto, se você adiar a gravidez, a infertilidade também pode ser um problema. Todas as mulheres nascem com um número fixo de óvulos. Durante a ovulação, cerca de 14 dias antes da menstruação, você libera um óvulo. Portanto, à medida que envelhecemos, você tem menos ovos. Outro problema é que os ovos que você possui podem não ser facilmente fertilizados. Se você não conseguir engravidar, mesmo depois de tentar por mais de 6 meses, consulte seu médico. Pode ser necessário fazer um tratamento de fertilidade. Leia também – Mulheres grávidas com pressão arterial elevada e maior risco de doença cardíaca

Mas isso não significa que você deve simplesmente esquecer de ter um bebê. Graças aos avanços da medicina moderna, agora você pode engravidar com segurança e ter um bebê saudável depois dos trinta anos. Tudo que você precisa fazer é tomar certas precauções. Leia também – Tomar paracetamol na gravidez corre o risco de comportamento da criança

PROBLEMAS DE SAÚDE NA GRAVIDEZ APÓS 35

De acordo com pesquisadores da International Stroke Conference da American Stroke Association, mulheres grávidas com 40 anos ou mais têm maior risco de derrame isquêmico, derrame hemorrágico, ataque cardíaco e morte por doença cardiovascular. De fato, eles dizem que as consequências de uma gravidez retardada podem levar anos para o futuro.

Os pesquisadores descobriram que todos os riscos, exceto o derrame hemorrágico, foram explicados por fatores de risco conhecidos para doenças cardiovasculares, como pressão alta, diabetes e colesterol alto, comuns em mulheres grávidas mais velhas. Uma pesquisa publicada em O Jornal de Fisiologia também diz que as mulheres mais velhas têm maior probabilidade de enfrentar complicações no parto.

Vamos analisar alguns problemas comuns que você e seu filho podem enfrentar durante a gravidez após os 35 anos.

Pré-eclâmpsia

Isso acontece quando a pressão arterial aumenta e isso afeta as funções dos rins e do fígado. A pré-eclâmpsia geralmente ocorre após a vigésima semana de gravidez ou logo após a gravidez. Os sintomas são alterações na visão e fortes dores de cabeça. Um teste pode revelar a presença de proteína na urina. Se você tem mais de 40 anos, você tem um risco maior de pré-eclâmpsia do que uma mulher mais jovem.

Riscos genéticos

Uma mulher mais velha corre o risco de dar à luz um bebê com síndrome de Down. Aos 25 anos, o risco de uma mulher ter um filho com essa condição é de 1 em 1064. Mas quando chega aos 40 anos, o risco aumenta para 1 em 53. Após os 45 anos, o risco de dar à luz o nascimento de um bebê com esse distúrbio é de 1 em 19. Comunicações da natureza publicaram um estudo que afirma que as mães mais velhas têm um risco aumentado de dar à luz crianças com anomalias congênitas que são caracterizadas por números anormais de cromossomos.

Aborto e nascimento prematuro

O risco de aborto e nascimento de bebês natimortos também aumenta com a idade da mulher. De fato, BMJ publicaram um estudo que afirma que o risco de aborto espontâneo para as mulheres na faixa dos 40 anos é de cerca de 74%. Os pesquisadores pensam que isso pode ser devido à queda na qualidade dos ovos. Outro estudo publicado em PLOS ONE diz que mães grávidas com 40 anos ou mais podem ter um risco aumentado de parto prematuro, independentemente de fatores de confusão. Os pesquisadores também dizem que uma idade materna de 30 a 34 anos está associada ao menor risco de prematuridade.

Natimorto

Se você tem idade acima de 35 anos, você corre um risco maior de dar à luz um filho natimorto. Um estudo da Universidade de Yale descobriu que a gravidez com 40 anos ou mais é um fator de risco independente para morte fetal intra-uterina ou natimorto. Mas, ao mesmo tempo, os pesquisadores também dizem que o teste fetal com 38 semanas de gestação tem o maior impacto na redução das taxas de natimortos em mulheres mais velhas.

Você pode precisar de c-seção

Isso também é conhecido como parto cesariano. Isso significa que seu bebê nasce através de intervenção cirúrgica. Como qualquer procedimento cirúrgico, isso também apresenta riscos como infecção, sangramento e reação adversa à anestesia. À medida que envelhece, você pode ter mais complicações na gravidez que podem tornar a cesariana necessária.

Gravidez depois dos 35: algumas dicas para você

Então, você está grávida e tem mais de 35 anos. Quem disse que você não pode aproveitar a expectativa desses nove longos meses? Apenas tome precauções, consulte seu médico regularmente e leia nossas dicas de segurança na gravidez após os 35 anos.

Suplementos ajudarão

Consulte o seu médico. Dependendo do seu estado geral de saúde, ele pode recomendar suplementos pré-natais, como ácido fólico. Isso evitará defeitos congênitos do tubo neural, como espinha bífida, uma condição na qual o tecido sobre a medula espinhal do bebê não fecha.

Gerenciar condições de saúde existentes

Verifique se os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial permanecem normais. Se você tiver desequilíbrio da tireóide, faça exames regulares. À medida que envelhece, você pode ter mais algumas complicações de saúde que uma mulher mais jovem não terá. Isso pode complicar sua gravidez. Sempre entre em contato com seu médico e siga as instruções à carta.

Mantenha seu peso sob controle

Você não pode se dar ao luxo de ser obeso durante a gravidez após os 35 anos. Perca peso imediatamente ou poderá ter dificuldades durante o parto e o parto.

Comer saudável

Certifique-se de ter alimentos nutritivos. Planeje suas refeições de forma que cada refeição inclua todos os nutrientes essenciais. Certifique-se de comer bastante espinafre, feijão, lentilha e sementes de girassol para obter uma dose extra de ácido fólico.

Faça do exercício uma rotina diária

Exercite-se, pratique ioga, dê um passeio. Um estilo de vida sedentário não é para você se for mais velho e estiver grávida. Você precisa se exercitar regularmente para evitar complicações.

Dorma bem

O sono é importante. Durma pelo menos 7 horas todas as noites. Isso é bom para você e seu filho ainda não nascido. Um estudo das Escolas de Ciências da Saúde da Universidade de Pittsburgh diz que a baixa qualidade e quantidade do sono durante a gravidez pode interromper os processos imunológicos normais e levar a menores pesos ao nascer e outras complicações. O mesmo estudo também diz que mulheres com depressão têm maior probabilidade de sofrer de distúrbios do sono do que mulheres não deprimidas e de sofrer distúrbios no sistema imunológico e resultados adversos na gravidez.

Publicado em: 5 de setembro de 2019 20:56