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Gravidez após os 35 anos: conheça seus riscos

gravidez

Gra√ßas √†s press√Ķes do estilo de vida moderno, mais e mais casais est√£o adiando a paternidade. Embora isso possa ser bom para um homem, nem sempre √© assim para uma mulher. A gravidez ap√≥s os 35 anos acarreta certos riscos que requerem aten√ß√£o especial. Alguns desses riscos podem ser aborto espont√Ęneo, parto prematuro, natimorto, diabetes gestacional, anormalidades cromoss√īmicas e retardo no crescimento do feto. Leia tamb√©m – Um aplicativo agora pode determinar o risco de nascimento prematuro

Voc√™ tamb√©m se torna menos f√©rtil com a idade. Portanto, se voc√™ adiar a gravidez, a infertilidade tamb√©m pode ser um problema. Todas as mulheres nascem com um n√ļmero fixo de √≥vulos. Durante a ovula√ß√£o, cerca de 14 dias antes da menstrua√ß√£o, voc√™ libera um √≥vulo. Portanto, √† medida que envelhecemos, voc√™ tem menos ovos. Outro problema √© que os ovos que voc√™ possui podem n√£o ser facilmente fertilizados. Se voc√™ n√£o conseguir engravidar, mesmo depois de tentar por mais de 6 meses, consulte seu m√©dico. Pode ser necess√°rio fazer um tratamento de fertilidade. Leia tamb√©m – Mulheres gr√°vidas com press√£o arterial elevada e maior risco de doen√ßa card√≠aca

Mas isso n√£o significa que voc√™ deve simplesmente esquecer de ter um beb√™. Gra√ßas aos avan√ßos da medicina moderna, agora voc√™ pode engravidar com seguran√ßa e ter um beb√™ saud√°vel depois dos trinta anos. Tudo que voc√™ precisa fazer √© tomar certas precau√ß√Ķes. Leia tamb√©m – Tomar paracetamol na gravidez corre o risco de comportamento da crian√ßa

PROBLEMAS DE SA√öDE NA GRAVIDEZ AP√ďS 35

De acordo com pesquisadores da International Stroke Conference da American Stroke Association, mulheres grávidas com 40 anos ou mais têm maior risco de derrame isquêmico, derrame hemorrágico, ataque cardíaco e morte por doença cardiovascular. De fato, eles dizem que as consequências de uma gravidez retardada podem levar anos para o futuro.

Os pesquisadores descobriram que todos os riscos, exceto o derrame hemorr√°gico, foram explicados por fatores de risco conhecidos para doen√ßas cardiovasculares, como press√£o alta, diabetes e colesterol alto, comuns em mulheres gr√°vidas mais velhas. Uma pesquisa publicada em O Jornal de Fisiologia tamb√©m diz que as mulheres mais velhas t√™m maior probabilidade de enfrentar complica√ß√Ķes no parto.

Vamos analisar alguns problemas comuns que você e seu filho podem enfrentar durante a gravidez após os 35 anos.

Pr√©-ecl√Ęmpsia

Isso acontece quando a press√£o arterial aumenta e isso afeta as fun√ß√Ķes dos rins e do f√≠gado. A pr√©-ecl√Ęmpsia geralmente ocorre ap√≥s a vig√©sima semana de gravidez ou logo ap√≥s a gravidez. Os sintomas s√£o altera√ß√Ķes na vis√£o e fortes dores de cabe√ßa. Um teste pode revelar a presen√ßa de prote√≠na na urina. Se voc√™ tem mais de 40 anos, voc√™ tem um risco maior de pr√©-ecl√Ęmpsia do que uma mulher mais jovem.

Riscos genéticos

Uma mulher mais velha corre o risco de dar √† luz um beb√™ com s√≠ndrome de Down. Aos 25 anos, o risco de uma mulher ter um filho com essa condi√ß√£o √© de 1 em 1064. Mas quando chega aos 40 anos, o risco aumenta para 1 em 53. Ap√≥s os 45 anos, o risco de dar √† luz o nascimento de um beb√™ com esse dist√ļrbio √© de 1 em 19. Comunica√ß√Ķes da natureza publicaram um estudo que afirma que as m√£es mais velhas t√™m um risco aumentado de dar √† luz crian√ßas com anomalias cong√™nitas que s√£o caracterizadas por n√ļmeros anormais de cromossomos.

Aborto e nascimento prematuro

O risco de aborto e nascimento de beb√™s natimortos tamb√©m aumenta com a idade da mulher. De fato, BMJ publicaram um estudo que afirma que o risco de aborto espont√Ęneo para as mulheres na faixa dos 40 anos √© de cerca de 74%. Os pesquisadores pensam que isso pode ser devido √† queda na qualidade dos ovos. Outro estudo publicado em PLOS ONE diz que m√£es gr√°vidas com 40 anos ou mais podem ter um risco aumentado de parto prematuro, independentemente de fatores de confus√£o. Os pesquisadores tamb√©m dizem que uma idade materna de 30 a 34 anos est√° associada ao menor risco de prematuridade.

Natimorto

Se você tem idade acima de 35 anos, você corre um risco maior de dar à luz um filho natimorto. Um estudo da Universidade de Yale descobriu que a gravidez com 40 anos ou mais é um fator de risco independente para morte fetal intra-uterina ou natimorto. Mas, ao mesmo tempo, os pesquisadores também dizem que o teste fetal com 38 semanas de gestação tem o maior impacto na redução das taxas de natimortos em mulheres mais velhas.

Você pode precisar de c-seção

Isso tamb√©m √© conhecido como parto cesariano. Isso significa que seu beb√™ nasce atrav√©s de interven√ß√£o cir√ļrgica. Como qualquer procedimento cir√ļrgico, isso tamb√©m apresenta riscos como infec√ß√£o, sangramento e rea√ß√£o adversa √† anestesia. √Ä medida que envelhece, voc√™ pode ter mais complica√ß√Ķes na gravidez que podem tornar a cesariana necess√°ria.

Gravidez depois dos 35: algumas dicas para você

Ent√£o, voc√™ est√° gr√°vida e tem mais de 35 anos. Quem disse que voc√™ n√£o pode aproveitar a expectativa desses nove longos meses? Apenas tome precau√ß√Ķes, consulte seu m√©dico regularmente e leia nossas dicas de seguran√ßa na gravidez ap√≥s os 35 anos.

Suplementos ajudar√£o

Consulte o seu m√©dico. Dependendo do seu estado geral de sa√ļde, ele pode recomendar suplementos pr√©-natais, como √°cido f√≥lico. Isso evitar√° defeitos cong√™nitos do tubo neural, como espinha b√≠fida, uma condi√ß√£o na qual o tecido sobre a medula espinhal do beb√™ n√£o fecha.

Gerenciar condi√ß√Ķes de sa√ļde existentes

Verifique se os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue e a press√£o arterial permanecem normais. Se voc√™ tiver desequil√≠brio da tire√≥ide, fa√ßa exames regulares. √Ä medida que envelhece, voc√™ pode ter mais algumas complica√ß√Ķes de sa√ļde que uma mulher mais jovem n√£o ter√°. Isso pode complicar sua gravidez. Sempre entre em contato com seu m√©dico e siga as instru√ß√Ķes √† carta.

Mantenha seu peso sob controle

Você não pode se dar ao luxo de ser obeso durante a gravidez após os 35 anos. Perca peso imediatamente ou poderá ter dificuldades durante o parto e o parto.

Comer saud√°vel

Certifique-se de ter alimentos nutritivos. Planeje suas refei√ß√Ķes de forma que cada refei√ß√£o inclua todos os nutrientes essenciais. Certifique-se de comer bastante espinafre, feij√£o, lentilha e sementes de girassol para obter uma dose extra de √°cido f√≥lico.

Faça do exercício uma rotina diária

Exercite-se, pratique ioga, d√™ um passeio. Um estilo de vida sedent√°rio n√£o √© para voc√™ se for mais velho e estiver gr√°vida. Voc√™ precisa se exercitar regularmente para evitar complica√ß√Ķes.

Dorma bem

O sono √© importante. Durma pelo menos 7 horas todas as noites. Isso √© bom para voc√™ e seu filho ainda n√£o nascido. Um estudo das Escolas de Ci√™ncias da Sa√ļde da Universidade de Pittsburgh diz que a baixa qualidade e quantidade do sono durante a gravidez pode interromper os processos imunol√≥gicos normais e levar a menores pesos ao nascer e outras complica√ß√Ķes. O mesmo estudo tamb√©m diz que mulheres com depress√£o t√™m maior probabilidade de sofrer de dist√ļrbios do sono do que mulheres n√£o deprimidas e de sofrer dist√ļrbios no sistema imunol√≥gico e resultados adversos na gravidez.

Publicado em: 5 de setembro de 2019 20:56