Benefícios da goiaba: A goiaba é uma super fruta rica em vitamina C, potássio, fibra e antioxidantes como o licopeno. Além disso, esta fruta é composta por 80% de água, o que a torna um ótimo agente hidratante durante o verão. Além de tudo isso, os cientistas encontraram agora uma nova informação sobre essa fruta que pode ser um novo raio de esperança em meio à pandemia do COVID-19. Segundo eles, certos componentes da goiaba podem ter propriedades que estimulam o sistema imunológico, o que pode impedir ou pelo menos reduzir o risco dessa infecção mortal. Uma pesquisa, realizada pela Universidade da Indonésia (UI) e pela IPB University, na Indonésia, descobriu que a goiaba contém certos componentes que podem ser usados como ingredientes para criar drogas que podem inibir e prevenir o novo coronavírus. Esses componentes são hesperidina, ramnetina, kaempferol, quercetina e miricetina. Goiabas com carne rosada vêm com essas classes de componentes. Embora os medicamentos à base de goiaba possam ser uma cura possível para a infecção por COVID-19, esse fruto não pode ser recomendado como terapia para esta doença. Leia também – O papel da inteligência artificial na atual pandemia de COVID-19
Bem, não apenas a goiaba, suas folhas também são muito benéficas para o seu bem-estar. Eles contêm vitamina C e flavonóides, como a quercetina. Brew-los para fazer uma xícara de chá para si mesmo. O chá de folhas de goiaba tem sido usado em muitas partes do mundo por suas propriedades medicinais. Aqui estão alguns benefícios para a saúde desta bebida incrível. Leia também – Atualizações ao vivo do COVID-19: Casos na Índia aumentam para 2.16919 quando o número de mortos chega a 6.075
Controla o açúcar no sangue
O chá de folhas de goiaba consiste em compostos que restringem a absorção de dois tipos de açúcar: sacarose e maltose. Portanto, ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue. O chá também inibe várias enzimas que convertem carboidratos em glicose no processo de digestão. Pode ser muito benéfico para pessoas com diabetes tipo 2. Leia também – Use máscara facial durante o sexo em meio à pandemia de COVID-19: algumas outras dicas para se manter seguro
Ajuda na prevenção da diarréia
Os compostos do extrato da folha de goiaba restringem o crescimento de bactérias causadoras de diarréia, conhecidas como Staphylococcus aureus. Este chá funciona melhor se você o tiver com o estômago vazio.
Reduz o risco de câncer
O chá de goiaba é composto por altas quantidades de antioxidante licopeno, que ajuda a diminuir o risco de câncer em seu corpo.
Reduz os níveis de colesterol
A lipoproteína de baixa densidade (LDL), conhecida como colesterol “ ruim ”, transporta moléculas de gordura para todas as partes do corpo.Os compostos presentes nos extratos de folhas de goiaba têm a capacidade de reduzir os níveis de LDL, o que mantém muitas doenças cardíacas. Este chá também melhora a circulação sanguínea.
Melhora a saúde bucal
Os compostos antibacterianos presentes no chá de folhas de goiaba o aliviam da dor de dente, úlceras na boca e inflamação das gengivas. Você também pode mastigar folhas de goiaba com cardamomo. Ambos têm um impacto positivo na sua higiene bucal e ajudam a curar a halitose ou o mau hálito.
Ajuda na perda de peso
Esta bebida ajuda a combater o diabetes tipo 2, uma doença associada a uma condição chamada resistência à insulina. A insulina é um hormônio produzido pelas células do pâncreas e sua resistência tem sido associada ao ganho de peso em muitos estudos.
Clique aqui para obter as atualizações mais recentes sobre coronavírus.
Publicado: 27 de abril de 2020 23:34 | Atualizado: 28 de abril de 2020 11:32
