contador gratuito Saltar al contenido

Funcionário das ferrovias em quarentena se enforca: saiba como manter afastados os pensamentos suicidas

Pensamentos suicidas

Um funcionário da ferrovia que ficou em quarentena em um hospital por suspeita de infecção por COVID-19 supostamente cometeu suicídio no distrito de Firozabad, em Uttar Pradesh, na quarta-feira. Seu relatório de teste COVID-19, que veio mais tarde, mostrou-o negativo para o vírus, informou uma agência de notícias. Leia também – OMS retoma ensaio clínico de hidroxicloroquina em pacientes com COVID-19

O falecido, identificado como Om Prakash (59), foi encontrado pendurado no hospital privado de Tundla, que foi transformado em uma instalação de quarentena. Om Prakash era um funcionário da quarta série do departamento de transporte de vagões em Tundla e pertencia a Raipur em Chhattisgarh, informou o relatório da agência. Leia também – Alta incidência de trombose venosa relatada em pacientes graves com COVID-19

De acordo com a administração do distrito, Om Prakash e outros sete funcionários da ferrovia foram colocados em quarentena depois que um engenheiro da seção de transporte e vagões de Tundla foi testado positivo para o coronavírus. Leia também – Evite fazer cirurgia agora, já que a infecção por COVID-19 pode aumentar o risco de morte no pós-operatório

Ele deixou uma nota de suicídio de uma página, mas não mencionou nenhuma razão para dar o passo extremo. O corpo da vítima foi enviado para post-mortem.

Om Prakash não é a primeira vítima de suicídio desta epidemia; houve muitos relatos de suicídios em todo o mundo após o surto de coronavírus.

Medo da infecção por COVID-19, isolamento social, bloqueio, incerteza do futuro, medo de perder negócios, empregos, ganhos, economias ou até mesmo recursos básicos – todos esses fatores estão afetando enormemente a saúde mental das pessoas em todo o mundo. E especialistas em saúde mental temem que a pandemia possa levar a um aumento nos casos de suicídio. Um pico de suicídio entre os idosos também foi relatado após o surto de SARS em 2003.

Os médicos dizem que os idosos correm um risco particular, pois são sensíveis à solidão e ao isolamento e dependem de forte apoio social.

Como lidar com pensamentos suicidas

Se você está passando por pensamentos suicidas com frequência em meio a essa pandemia, faça o seguinte para manter afastados esses pensamentos negativos:

  • Converse com alguém sobre seus sentimentos como um membro da família, um amigo próximo ou amigo. Embora os pensamentos de auto-agressão sejam altamente intensos e cheios de emoção, eles são de curta duração. Conversar com alguém sobre isso e / ou gritar pode ajudar a reduzir a intensidade de seus pensamentos suicidas.
  • Se você está achando difícil conversar livremente com alguém, um conselheiro ou psicólogo pode ajudá-lo a ter uma visão neutra do que está acontecendo.
  • Mime-se com as coisas que você gosta e fique conectado com as pessoas que você gosta. Dê a si mesmo a primeira prioridade. Escrever coisas legais sobre si mesmo ou fazer com que seus bons amigos escrevam para você pode fazer você se sentir bem consigo mesmo.
  • Tome um pouco de ar fresco. Dê um passeio em um jardim ou em qualquer área aberta ou mesmo no seu terraço.
  • Pratique qualquer atividade física, você pode fazer ioga ou alguns exercícios em casa.
  • Aprenda algo novo – um novo idioma, um novo hobby.
  • Ajude as pessoas desfavorecidas ou necessitadas. Isso fará você perceber que muitas pessoas ao seu redor precisam de sua ajuda.
  • Se você sentir vontade de chorar, faça-o. Se você quiser anotar seus pensamentos, faça-o. Apenas solte suas emoções e se liberte.

Como ajudar alguém que é suicida

Se você conhece alguém que considera suicida, ajude-o. Aqui está o que você pode fazer –

  • Leve-os a sério. Escute-os. Não os julgue.
  • Na medida do possível, não deixe a pessoa em paz. Se você não puder ficar com ele o tempo todo, verifique se alguém está.
  • Fale com ele regularmente e faça-o acreditar que vidas valem a pena ser vividas. Ajude-o a acreditar que ele superará qualquer problema que o faça pensar em suicídio.
  • Deixe-os se abrir e falar com o coração para você.
  • Faça com que se sintam bem consigo mesmos. Lembre-os de suas realizações, objetivos, sonhos e entes queridos.
  • Se você acha que a condição dele está fora de sua capacidade, leve-o a um bom conselheiro ou psicólogo.

O impacto psicológico da Pandemia do covid-19

A pandemia do COVID-19 está causando tremendo sofrimento psicológico entre as pessoas. Segundo especialistas em saúde mental, mais pessoas sofrem de ansiedade, insônia, depressão, alterações de humor, delírios, medo e tendências suicidas. Uma pesquisa recente realizada pela Indian Psychiatry Society relatou um aumento de 20% em pacientes com doença mental após o surto de COVID-19. A pesquisa observou que pelo menos um em cada cinco índios está sofrendo de doença mental.

Os especialistas também temem que o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) possa ser uma consequência dessa crise, que ocorreu no caso do surto anterior de SARS. Alguns estudos já encontraram a prevalência de sintomas de estresse pós-traumático agudo (PTSS) entre os sobreviventes do COVID-19. Os pesquisadores alertaram que o PTSS pode afetar uma porcentagem maior da população em países sem exposição prévia a epidemias graves.

Publicado: 30 de abril de 2020 14: 44h | Atualizado: 30 de abril de 2020 15:00