Os bebês geralmente passam fome desde o momento em que nascem e ficam mais do que felizes em começar a se alimentar apenas meia hora após respirar pela primeira vez. Para as novas mães, uma das coisas que elas devem saber sobre a amamentação é quanto tempo deve durar cada sessão e quanto tempo pode decorrer entre as refeições.
Quanto tempo deve durar uma sessão de amamentação?
Seu filho recém-nascido se alimentará por vinte a quarenta e cinco minutos. Seu bebê ficará com muito sono nessa idade, portanto isso pode levar um longo tempo. O objetivo é alimentar o bebê dos dois lados, então comece com um lado e depois passe para o próximo depois de arrotar o bebê. Alguns bebês ficarão mais do que felizes com apenas um lado; portanto, comece com lados diferentes toda vez que uma sessão de amamentação começar.
Com que frequência você deve amamentar seu bebê?
Os bebês recém-nascidos devem ser alimentados a maior parte do dia e da noite; portanto, como mãe, você deve estar ciente dos sinais de que seu bebê indica que está com fome. Seu bebê estará mais alerta e interessado em dizer coisas e até mamará o máximo possível quando precisar ser alimentado.
1. Frequência na primeira semana
Se seu bebê dorme muito, é recomendável acordá-lo com cuidado a cada três horas para amamentar. Embora possa parecer excessivo, seu bebê precisa ganhar peso e obter a quantidade certa de nutrição para crescer forte e saudável, o que significa que ele precisará amamentar pelo menos doze vezes ao longo do dia.
2. Frequência da segunda semana a 2 meses
Assim como a frequência de mamada na primeira semana, seu bebê precisará ser alimentado doze vezes por dia quando estiver com fome. Nessa idade, você não descansará muito, pois precisará se alimentar sob demanda. Como cada criança é diferente, a quantidade de tempo que permanece no seio e o número de vezes que acorda para se alimentar serão diferentes dos outros bebês. Mas, em geral, os bebês dessa idade devem ser alimentados a cada duas a três horas.
3. Frequência entre 2 meses e 6 meses
À medida que o bebê cresce, a frequência pode diminuir, embora você ainda precise amamentar pelo menos seis vezes por dia. A frequência de amamentação aos 3 meses pode não ser tão alta quanto aos 2 meses; portanto, o número de vezes que seu bebê pode pedir ativamente para ser amamentado será menor.
Frequência entre 6 meses e 12 meses
Aos seis meses, seu bebê deve estar pronto para começar a desmame com alimentos sólidos. Junto com a amamentação, seu bebê deve receber seu primeiro sabor de purê de cereais ou vegetais. Seu bebê ainda terá que se alimentar sob demanda nessa idade, embora a frequência deva ser seis vezes ou menos durante o dia.
Como você sabe se seu bebê está recebendo leite materno suficiente?
Como mãe nova, às vezes pode ser difícil dizer se seu bebê está recebendo leite materno suficiente. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo:
- Seu bebê naturalmente perderá peso na primeira semana de nascimento, mas depois disso, ele deverá ganhar peso constantemente. Essa é uma maneira de saber se seu bebê está recebendo leite suficiente para se manter saudável e continuar crescendo bem.
- A frequência dos movimentos intestinais do bebê durante a amamentação deve ser mais de uma vez ao dia, embora eles possam pular um dia, o que é normal. As fezes devem ser amarelo escuro na segunda semana. Seu bebê vai urinar muito mais e você verá que cerca de oito vezes ao dia é normal.
- Se o seu bebê teve uma boa sessão de alimentação, ele ficará feliz e brincalhão após a amamentação. Bebês felizes são um bom indicador de que está tudo bem. Se seu bebê tende a se preocupar mesmo após a mamada, provavelmente não está com a barriga cheia e pode precisar ser alimentado um pouco mais.
- Antes da mamada, seus seios ficarão firmes e pesados, pois estão cheios de leite, mas após a sessão de lactação, seus seios deverão ficar bem leves e macios. É um bom sinal se o seu bebê gastou tudo o que tinha para oferecer. Se você ainda tem leite, não bebeu o suficiente.
- A frequência de suas sessões também pode determinar se seu bebê está recebendo leite suficiente. Nos primeiros seis meses, você precisará alimentar seu bebê sob demanda, mas com o passar do tempo, a frequência diminuirá. Durante os primeiros dois meses, a frequência deve ser de doze vezes em 24 horas e, à medida que o bebê cresce, o número de vezes diminui até aos seis meses, e ele precisa se alimentar apenas seis vezes por dia.
Tabela de frequência de lactação por idade
Para facilitar a alimentação, aqui está um gráfico de frequência de lactação que você pode seguir:
| Anos | Frequência | Aumento de peso | Fralda molhada | Fralda suja |
| Uma semana | Oito a doze vezes por dia. | Sete por cento de perda de peso nos primeiros três dias.
Ganho de peso de 25 gramas por dia após |
Durante os primeiros dois dias, apenas dois No final da semana, deve ser seis por dia. |
Um mínimo nos dois primeiros dias.
Mínimo de três pelo resto da semana. |
| Semana dois ou dois meses | Oito ou mais | 170 gramas por semana | Seis por dia | Três por dia |
| Dois meses a seis meses | Seis ou mais | 160 gramas por semana | Seis por dia | Três por dia |
| Seis a doze meses | Três ou quatro vezes | 110 gramas por semana | Cinco a seis por dia | Um por dia |
Pode parecer bastante assustador cuidar do seu novo bebê, e os conselhos que você receberá de amigos e familiares podem ser esmagadores. Embora todos tenham boas intenções, se eles lhe disserem que você precisa alimentar menos o bebê, você não deve prestar atenção. Desde que a frequência de amamentação do seu bebê atenda a essas diretrizes, você não precisa se preocupar com nada. Se você ainda tiver dúvidas, visite seu médico ou um consultor de lactação.
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