Saúde

Ferramentas de conscientização dos pais que reduzem o trauma na infância

Ferramentas de conscientização dos pais que reduzem o trauma na infância

Como vivemos um tempo de eventos estatísticos extremamente altos de ansiedade infantil, depressão e até suicídio (que ocorrem ainda em idades mais jovens), devemos analisar as causas por trás desses difíceis desafios enfrentados por crianças, adolescentes e adultos jovens. enfrentar hoje. Sejam influências dos pais, interações com estranhos abusivos, intimidação ou outra coisa, a doença mental está crescendo a um ritmo desenfreado.

Quando a doença mental não é aliviada, você pode criar C-PTSD (PTSD composto ou complexo), portanto, a reversão precoce é essencial. O que às vezes impede que fatores subjacentes à doença mental sejam tratados com precisão é que os pais podem não ver sentimentos de ansiedade ou depressão como emoções transitórias que precisam ser processadas, mas criar rótulos fixos. Uma criança não deve ser rotulada como uma criança tão ansiosa ou um adolescente deprimido, mas deve-se olhar para trás do sintoma em porque Eles se sentem assim. Eu não rotularia uma criança como uma condição física, como uma criança com um distúrbio de febre e gripe; você os ajudaria a curar-se de febre e gripe. Que ridículo chamar as crianças de sintoma de uma doença transitória que sofrem, em vez de encontrar maneiras de eliminá-la. Ansiedade e depressão são sintomas de estresse externo. Febre, dores de cabeça, tosse são sintomas de bactérias e vírus externos.

Embora existam muitos fatores que contribuem para a saúde mental de crianças, adolescentes e adultos jovens, de acordo com a APA (American Psychological Association), muito poucas pessoas nascem com doença mental. Às vezes, o trauma epigenético entre gerações é transmitido, mas mesmo isso pode ser revertido se a criança tiver um ambiente saudável. A maioria das doenças mentais é composta de experiências e interações que a criança tem com outras pessoas. O importante é que, quanto mais consciente dos pais, maior a probabilidade de um filho evitar sinais de doença mental. A autoconsciência dos pais cria o caminho saudável de que a criança precisa para evitar doenças mentais.

Maslows hierarquia de necessidades, mostra os requisitos mínimos para criar um adulto saudável e funcional. Seu trabalho descreve a priorização dos recursos humanos utilizados na educação e ensino das crianças, desde a importância de abrigar uma criança até sua auto-realização. Além disso, os psicólogos descobriram que a função executiva geralmente não é executada até os 25 anos de idade, portanto, nutrir conscientemente os jovens adultos é fundamental para o seu desenvolvimento saudável.

Como sabemos em estudos com crianças que experimentaram Experiências Adversas na Infância (CEAs), uma criança pode desenvolver doenças mentais e traumas subseqüentes quando o adulto responsável pela supervisão não cria segurança, não criou um vínculo seguro com a criança, não se regular com eles para processar emoções, e uma infinidade de outros traços negativos dos pais. Se um pai quiser transformar um ser humano na idade adulta, ele precisará ter consciência, examinando a si mesmo, seus motivos e comportamentos, para que seus filhos evitem desenvolver doenças mentais. Os gráficos abaixo são úteis.

Os 5 inquilinos parentais para crescimento pediátrico

  • Veja e ouça seu filho estar presente e ouvir ativamente.
  • Dê ao seu filho segurança emocional e física.
  • Construa confiança entre você e seu filho, não exibindo nenhum fator de trauma dos pais. (olhar para baixo)
  • Permita ao seu filho a autonomia dele.
  • Ensine a seu filho curiosidade e habilidades para a vida.

Este gráfico é útil para identificar comportamentos ocultos em adultos que podem estar prejudicando a saúde mental da criança:

Fatores de trauma dos pais (TFP)

  • Você não pode ver (estar presente para) seu filho.
  • Não ouça ativamente seu filho.
  • Não construindo confiança.
  • Ignorando os pensamentos de uma criança como tolos.
  • Falta de apego físico ou emocional.
  • Negligência emocional na infância (CEN).
  • Co-dependência ou emaranhamento.
  • Poder autoritário dinâmico.
  • Pais que vivem seus desejos através de uma criança, em vez de descobrir a personalidade da criança.
  • Não construindo sua autonomia.
  • Manipulação.
  • Mentindo.
  • Minando uma criança.
  • Desmerecer ou tirar sarro de uma criança.
  • Crie guerras alimentares controlando em vez de oferecer opções.
  • Tentando surpreender uma criança com conteúdo inapropriado.
  • Inconsistência
  • Parentalidade permissiva
  • Desviar a culpa de uma criança pelos problemas que ela criou.
  • Tenha um estilo parental independente.
  • Fuja de vícios como o alcoolismo e não esteja disponível para a criança.
  • Não participe das reuniões e eventos escolares da criança.
  • Não cria segurança física ou emocional para o seu filho.
  • Não abordar sua própria doença mental e estar em recuperação ativa.

Quanto mais um pai exibe os 5 PTFPGs e menos um PTF exibe, maior a probabilidade de a criança não desenvolver doença mental. Todos os pais têm pontos cegos e podem ter aprendido certos padrões com sua família de origem; no entanto, esses comportamentos podem ser corrigidos.

Lembre-se de que doenças mentais, como doenças físicas, são causadas por um incidente externo. Não é feito dentro da pessoa. É ilógico e desumano rotular uma criança como uma doença mental sem examinar as influências externas dos pais que causam ansiedade, depressão ou qualquer distúrbio concomitante. O aumento da autoconsciência na criação dos filhos reduzirá esses sintomas.

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