Se você é pai ou mãe, pode se relacionar com a dificuldade que precisa enfrentar para fazer seus filhos dormirem todas as noites. Mesmo quando seu pequenino está esfregando os olhos e as pálpebras começam a cair, ele ainda protestará contra o sono. Isso logo se tornará um hábito e, antes que você perceba, será difícil mudar a hora de dormir de seus filhos. No entanto, existem várias maneiras pelas quais você pode tentar, como pai, fazer seu filho dormir como um bebê. Você pode tentar manter sua agenda diária consistente, como jantar às 9 e ir para a cama assim que o relógio bater 10. Isso provavelmente o ajudará a fazer seu filho dormir profundamente sem grandes problemas. Aqui, listamos algumas maneiras pelas quais você pode tentar fazer seu filho dormir sem causar estragos.
