Última atualização em 13 de dezembro de 2018
Como seu bebê está crescendo e está prestes a completar um em alguns meses, você pode planejar definir um cronograma para ele, certo? Mesmo que não exista uma regra rígida e rápida de seguir uma programação específica para crianças de 9 a 10 meses, a saúde e o crescimento do bebê poderão obter benefícios significativos se você definir e seguir hábitos de alimentação e sono programados. Confira estes exemplos de cronogramas para garantir a boa saúde, crescimento e bem-estar do seu pequeno querido. Também lhe dará uma idéia do que seu filho precisa nessa idade.
Dicas essenciais a seguir ao alimentar seu bebê de 9 a 10 meses
1. Introduzir novos alimentos sólidos
Este é o momento certo para introduzir novos alimentos e sólidos macios no seu bebê. Inclua cereais de arroz, frutas e legumes finamente picados, iogurte com leite integral, queijos macios, massas, feijões macios e legumes na dieta do seu bebê.
2. Plano de refeições de amostra
Agora você pode oferecer café da manhã e duas refeições principais para o seu bebê. Inclua um quarto a meia xícara de cereais de aveia, duas porções de pequenos pedaços de banana, um quarto a meia xícara de cereais de arroz, duas porções de abacate macio, duas porções de fatias de batata macia, duas porções de fatias de frutas fáceis de comer e duas porções de vegetais picados. Tudo isso com a quantidade certa de leite ou leite em pó, conforme o cronograma abaixo.
Exemplo de programação para uma mãe que amamenta para seu bebê de 9 a 10 meses
7 da manhã.
O bebê acorda e é amamentado por sua mãe, após o que ele toca por algum tempo.
9 horas da manhã.
O bebê toma banho e toma seu café da manhã com iogurte, cereais e pedaços de frutas picados. Baby sai para brigar com um membro da família para uma mudança de cenário.
10 horas da manhã.
O bebê tira uma soneca por algum tempo ou meia hora.
11h
O bebê é amamentado pela mãe.
12h às 13h
O bebê come um almoço nutritivo de sólidos e líquidos macios.
13:00 às 14:00
Bebê brinca dentro de casa.
14:00
Cochilos de bebê por duas ou três horas.
4 da tarde. às 17h
Mãe amamenta o bebê, após o que o bebê brinca dentro de casa.
Entre as 18h às 19h
O bebê janta.
19:00
O bebê toma banho e brinca com o pai.
20:00
Leia histórias para dormir, depois cuide do bebê e coloque-o na cama.
Exemplo de cronograma para uma mãe que amamenta a fórmula seguir seu bebê de 9 a 10 meses
6h30 às 7h
O bebê acorda e tem sete a oito onças de leite em pó.
8 horas da manhã.
Bebê anda pela casa por um tempo.
8. 30 da manhã
O bebê toma seu café da manhã com cereais, pedaços de frutas frescas, vegetais, queijo e iogurte.
9h às 10h
O bebê se move pela casa, brinca e gosta de ler livros coloridos.
10 horas da manhã.
O bebê tem cerca de sete a oito onças de leite em pó, após o que ele tira uma soneca de 90 minutos a duas horas.
12.00 pm Às 12h30
Baby almoça com petiscos, alimentos nutritivos e seis e sete onças de leite em pó.
12h30 Às 15h
Bebê rasteja e brinca.
15:00.
O bebê tira uma soneca por cerca de duas horas.
17h
O bebê tem sete a oito onças de leite em pó.
Entre as 18h30 às 19h
O bebê janta.
19:00
O bebê brinca com o pai ou sai por algum tempo com a mãe e o pai.
20:00
O bebê toma banho, bebe um pouco de leite em pó e vai dormir.
