Psicologia

Eu disse ‘sem visitantes’ depois de ter meu beb√™, e eu quis dizer isso

Eu disse 'sem visitantes' depois de ter meu bebê, e eu quis dizer isso

LWA / Dann Tardif / Getty

Quando estava gr√°vida de meus filhos, deixei claro que n√£o queria visitas ap√≥s o parto, por pelo menos duas semanas. Nem um √ļnico. N√£o no hospital e n√£o em casa.

Extremo? Talvez. Mas para mim, foinecess√°rio.

Como introvertido, é difícil para mim receber visitantes, mesmo quando eu simplesmente não empurrei um ser humano vivo e respiratório para fora do meu corpo. Eu preciso do meu próprio espaço. Um espaço para onde fugir. Espaço para respirar. Acrescente a isso a experiência de mudar a vida de levar para casa um bebê novo e isso apenas torna as coisas ainda mais desafiadoras.

Ter visitantes no hospital era um não absoluto.Não havia como eu sentar lá e sorrir, sentindo cãibras e sangrando na minha calcinha de malha, enquanto todo mundo passa pela criança que eu quero desesperadamente ter de volta em meus próprios braços. Eu queria privacidade e queria tempo para me relacionar apenas com minha nova família.

Sei que certamente n√£o estou sozinho em meu desejo de ter os primeiros dias de relacionamento sem um fluxo de visitantes. Frequentemente vejo postagens em grupos e em quadros de mensagens de futuras m√£es preocupadas com toda a fam√≠lia e amigos planejando ir ao hospital assim que o trabalho come√ßa. O membro da fam√≠lia que insiste em estar presente para o nascimento real. Os visitantes que aparecem assim que chegam em casa do hospital. Eu vejo todas essas postagens pedindo conselhos sobre como lidar com essas situa√ß√Ķes, porque elas sentem que n√£o podem dizer n√£o. S√£o mulheres que sentem que n√£o t√™m voz. Mulheres que acreditam erroneamente que o nascimento √© um esporte para espectadores e todos devem ser bem-vindos.

Ent√£o, quando voc√™ leva seu rec√©m-nascido para casa, existe um normal completamente novo ao qual voc√™ deve se acostumar. Demora um pouco para entrar nesse ritmo e formar uma rotina. Ap√≥s o parto, meu marido e eu desenvolvemos um hor√°rio de sono, alternando nossas horas de plant√£o em turnos, para que pud√©ssemos recuperar o m√°ximo de sono poss√≠vel. Por mais emocionante que seja ver um novo beb√™, os visitantes precisam lembrar que os novos pais est√£o cansados. Alma esmagadoramente cansada. N√≥s precis√°vamos de sil√™ncio. Precis√°vamos de zero interrup√ß√Ķes. Foram necess√°rias as primeiras duas semanas para nos orientarmos e nos ajustarmos aos nossos pap√©is de novos pais. Eu queria descobrir como ser m√£e sem nenhum conselho ou opini√£o externa.

A depress√£o p√≥s-parto tamb√©m √© muito real. Eu lutei quase imediatamente ap√≥s o nascimento do meu primeiro e n√£o desapareceu at√© que parei de mamar. Lembro-me das primeiras semanas ap√≥s o nascimento que √†s vezes sentia uma vontade avassaladora de tristeza e ca√≠a em l√°grimas sem motivo. Uma vez, n√£o consegui me retirar da sala a tempo e acabei chorando incontrolavelmente na frente de alguns de nossos familiares. Como algu√©m que prefere lidar com minhas emo√ß√Ķes em particular, ou apenas com aqueles que eu sou extremamente pr√≥ximo, isso foi humilhante e degradante para mim.

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Eu tamb√©m tive muita dificuldade com outras pessoas segurando meu rec√©m-nascido chorando. Sempre que meu beb√™ chorava, eu queria ser o √ļnico a segur√°-la. Sempre que ela estava chorando e algu√©m a tirava de mim, eu podia sentir o p√Ęnico avassalador crescendo dentro de mim e era tudo que eu podia fazer para n√£o agarr√°-la de volta e correr chorando da sala.

Honestamente, h√° v√°rias raz√Ķes pelas quais receber visitas ap√≥s o parto pode tornar as coisas incrivelmente estressantes para as m√£es. Aprender a amamentar √© um deles. Enfermagem √© dif√≠cil, estressante e muitas vezes pode ser dolorosa. Meu primog√™nito tinha uma gravata severa nos l√°bios e na l√≠ngua, que n√£o foi diagnosticada at√© os dois meses de idade; portanto, a amamenta√ß√£o foi excepcionalmente frustrante para n√≥s no come√ßo. Uma capa de enfermagem n√£o era uma op√ß√£o, porque eu precisava ajud√°-la a trancar repetidamente. A posi√ß√£o mais confort√°vel para n√≥s dois estava no sof√° com um travesseiro pressionado contra o apoio de bra√ßo. Mas toda vez que receb√≠amos uma visita, nos resign√°vamos a nos esconder no quarto, meus bra√ßos exaustos adormecendo enquanto tentava segur√°-la contra meu peito, com um travesseiro de enfermagem que eu nunca conseguia entender.

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Eu li muitos artigos sobre regras para visitar uma nova mãe e eles sempre parecem incluir uma recomendação paraoferecer ajuda.Esvazie a máquina de lavar louça. Execute uma carga de roupa. Dobre as toalhas. Cozinhar o jantar. Honestamente, opensamentoé sempre apreciado, mas é enganoso insinuar quetodosmães desejam essa ajuda. Pessoalmente, tenho maneiras muito específicas de fazer as coisas e quando outros tentam fazer isso por mim, isso me estressa ainda mais. Mas como você diz não a amigos e familiares bem intencionados que estão apenas tentando facilitar sua vida?

Eu j√° expressei minhas opini√Ķes antes sobre os visitantes ap√≥s o nascimento e, √© claro, recebi coment√°rios comentando que sou ego√≠sta. Que √© preciso uma vila e que eu n√£o deveria ter impedido que os mais pr√≥ximos de n√≥s nos visit√°ssemos nos primeiros dias. Mas esses coment√°rios s√£o minoria. A grande maioria s√£o mulheres que dizem que gostariam de ter feito o que eu fiz. Fui chamado de corajoso por n√£o permitir visitantes nas duas primeiras semanas. Uma mulher me disse que desejava ter minha coragem. H√° algo de errado com essa mentalidade. N√£o deve demorarcoragemebravurapara as novas m√£es estabelecerem limites. N√£o √© ego√≠sta saber do que precisamos desesperadamente e pedir por isso.

Demore o tempo que precisar, m√£e. Os visitantes podem esperar.

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