Estratégias de redução de danos ao usar cocaína

A melhor dica da cocaína é cortar completamente a substância branca. Afinal, mesmo a cocaína mais pura carrega o risco de uma overdose, um gatilho para doenças mentais, consequências cardíacas e neurológicas perigosas e sintomas desagradáveis ​​de abstinência de cocaína.

De qualquer forma, se você optar por usar cocaína, algumas estratégias de redução de danos ajudarão a reduzir seus riscos. No entanto, lembre-se de que a redução de danos só aumentará suas chances de escapar ilesos do uso de cocaína; não será seguro continuar usando-o.

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Evite compulsão alimentar

Close-up de um usuário de drogas que usa drogas, Maine, EUA EUA

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Usuários de cocaína podem tomar o medicamento várias vezes em uma sessão. Isso é conhecido como uma farra de cocaína. A meia-vida da cocaína é de duas a quatro horas, o que é bastante curto para um estimulante. O maior perigo de uma overdose vem de completar a sua dose durante este período.

Você pode reduzir a gravidade da queda que ocorrerá mais tarde, não dosando repetidamente na mesma sessão. Para ter a melhor chance de uma recuperação indolor e reduzir o risco de dependência, permita que o medicamento se dissolva, descanse um pouco e não o use novamente no dia seguinte.

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Não use cocaína para evitar a retirada

Jovem fumando cocaína através de notas enroladas

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A cocaína é bem conhecida pelo "acidente" que ocorre depois de sair da cocaína. Esse estado desagradável é marcado por exaustão física e mental e, geralmente, um humor desanimador.

O choque faz parte do efeito rebote da droga e a pior parte dura apenas de 45 minutos a uma hora. O uso de mais cocaína, álcool ou outras drogas para evitar a retirada simplesmente aumentará a intensidade dos sintomas quando eles chegarem.

Uma abordagem melhor é dormir um pouco ou planejar um dia de descanso antes do tempo, se você sabe que vai ficar binge. Além disso, certifique-se de beber bastante água ou suco e comer alguma coisa, mesmo que não sinta vontade. Seu corpo precisa de nutrientes para se recuperar e as pequenas coisas o ajudarão significativamente.

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Cuide do seu nariz

Mulher tocando seu rosto

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A inalação repetida de cocaína pode danificar o delicado tecido nasal dentro do nariz. Você pode até comer um buraco no septo depois de um tempo.

Algumas pessoas recomendam diluir cocaína com água antes de inalar para reduzir os danos ao nariz. Você também pode inserir o canudo mais profundamente em sua passagem nasal para que a cocaína não fique presa nos pelos do nariz. Também será útil alternar as narinas e garantir que a cocaína seja quebrada em pó fino.

Faça uma pausa na cocaína se desenvolver danos nos tecidos do nariz. Isso dará ao seu corpo a chance de se recuperar.

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Seja esperto com canudos, agulhas e tubos

Canudos brancos formam uma linha

Estúdio Yagi / Getty Images

Compartilhar tudo o que você usa cocaína pode levar à infecção. A inalação de canudos pode pegar pequenas partículas que podem transmitir doenças infecciosas como HIV ou hepatite C. Da mesma forma, um cachimbo com um pedaço quebrado pode cortar os usuários inesperadamente e o compartilhamento de um cachimbo coloca você em risco de herpes. e outras doenças.

Se você fuma cocaína, tome cuidado para não se queimar. Evite usar tubos ou folhas improvisados ​​de garrafas, latas ou outras fontes, pois você pode estar inalando produtos químicos perigosos. Isso pode prejudicar seus pulmões ainda mais que a cocaína.

Se você nunca injetou cocaína, é melhor não começar. Os riscos de abscessos pelo uso do mesmo local de injeção e pela perda de uma veia são muito grandes. Você também vai querer evitar que a pele ceda, porque o tecido do seu corpo não absorve bem a cocaína, por isso realmente não vale a pena.

Nunca é aconselhável injetar medicamentos com agulhas que você não tem 100% de certeza de que são estéreis ou usadas por outra pessoa. Saiba onde está localizado o seu programa de troca de seringas local ou instalação de injeção segura e aproveite os recursos que eles oferecem.

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Conheça os sinais de overdose

Close-up de comprimido e seringas na mesa de madeira

Fotografia de Towfiqu / Getty Images

Uma overdose de cocaína pode causar um ataque cardíaco ou derrame, porque seu coração começará a bater muito rápido. Pode ser devido a um lote ruim de cocaína ou a uma combinação de drogas.

A cocaína pode ser cortada com todos os tipos de aditivos nocivos, incluindo venenos e outros estimulantes. É melhor começar devagar sempre que você compra um novo suprimento para testar seus efeitos.

Speedballing, o uso de opiáceos e cocaína ao mesmo tempo, também pode levar a uma overdose. Seu corpo não sabe como reagir simultaneamente com um estimulante e um sedativo. É melhor evitar, além de consumir cocaína com álcool ou qualquer outra droga.

Sinais de overdose

  • Rosto azul ou extremamente pálido
  • Respiração difícil
  • Vomitou
  • Espuma na boca
  • Convulsão
  • Dor no peito
  • Inconsciência

Os sinais de overdose de cocaína incluem o rosto do usuário que fica azul ou extremamente pálido. Você pode achar difícil respirar ou mancar, mesmo que não consiga falar. Vômitos, formação de espuma na boca, convulsões, dor no peito ou inconsciência também são sinais de que você precisa pedir ajuda de emergência imediatamente.

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Obtenha ajuda adequada para problemas de saúde mental

Jovem sentado na mesa da cozinha com as mãos no rosto

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O uso de cocaína para lidar com questões emocionais como depressão e ansiedade social tende a piorar esses problemas ao longo do tempo. Isso é verdade mesmo que a cocaína pareça ajudar quando você está drogado. O alívio é apenas temporário e quaisquer problemas que você estiver enfrentando ainda estarão lá quando você cair.

Usar cocaína para lidar emocionalmente é uma forma de automedicação. Em vez disso, converse com seu médico sobre medicamentos e outros tratamentos que podem ajudar com essas condições. Ao contrário da cocaína, eles estão legalmente disponíveis mediante receita médica e podem melhorar, em vez de piorar, a função diária.

A cocaína pode induzir ou desencadear psicose, problemas para perceber as coisas de forma realista, e isso é tratável.

Consulte um médico imediatamente se achar que está vendo ou ouvindo coisas que não existem ou se acha que as pessoas têm más intenções com você.

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Cuide-se fisicamente

Médico questionando paciente e escrevendo na área de transferência

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Os efeitos estimulantes da cocaína podem interferir nos seus padrões de sono e seu apetite pode desaparecer quando você está drogado. Comer alimentos saudáveis ​​e regulares, dormir o suficiente e usar bons hábitos de higiene são formas importantes de se manter saudável ao usar cocaína.

É possível manter-se saudável ao usar cocaína ocasionalmente. No entanto, sua saúde física pode facilmente deslizar se você a usar com freqüência, especialmente se você a usar todos os dias. Deixar sua saúde física levar a problemas mais sérios que podem afetar seu trabalho e seus relacionamentos.

Uma palavra de Verywell

Lembre-se de que os riscos para a saúde associados ao uso de cocaína geralmente não valem a alta da droga. Vale a pena limpar, mesmo que apenas para ficar saudável novamente. Converse com seu médico se precisar de ajuda com problemas de saúde física ou um encaminhamento para serviços de tratamento.