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Estes 6 ingredientes pouco saud√°veis ‚Äč‚Äčdevem ser definitivamente evitados durante a gravidez. O n√ļmero 4 ir√° surpreend√™-lo!

<img aria-descritasby = "caption-attachment-370548" class = "wp-image-370548 tamanho completo js-lazy-image lazy" title = "Ingredientes n√£o saud√°veis ‚Äč‚Äčdefinitivamente devem ser evitados durante a gravidez" alt = "Ingredientes n√£o saud√°veis definitivamente deve ser evitado durante a gravidez” width=”720″ height=”480″ src=”https://dinerados.com/wp-content/uploads/2019/11/Estos-6-ingredientes-poco-saludables-definitivamente-deben-evitarse-durante-el.jpg”/>

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Voc√™ foi incomodado por conselhos sobre alimentos e cosm√©ticos durante a gravidez? No momento em que voc√™ d√° a not√≠cia de uma gravidez, o conselho √© bombardear voc√™. E isso faz malabarismos entre seu desejo por alimentos favoritos e o desenvolvimento de avers√Ķes a certos ingredientes sem motivo!

Dito isto, o que você consome durante a gravidez é o que constrói seu bebê. Portanto, você deve ter cuidado com o que come ou bebe. Mas isso não é tudo! Você também deve ficar longe de certos produtos químicos que podem ser componentes de seus rituais de beleza. Antes de se perder com a lista interminável do que é bom para o bebê que você está carregando, aqui listamos os principais ingredientes alimentares e cosméticos que são absolutamente proibitivos durante a gravidez:

1. Aspartame:

<img aria-descritasby = "caption-attachment-370549" class = "wp-image-370549 tamanho completo js-lazy-image pregui√ßoso" title = "Aspartame" src = "http://cdn2.momjunction.com/wp -content / uploads / 2015/08 / Aspartame.jpg "alt =" Aspartame” width=”720″ height=”480″ src=””/>

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Se voc√™ √© f√£ de ado√ßantes artificiais, evite-os agora. O aspartame √© um ado√ßante importante que n√£o √© bom para o seu corpo, muito menos para o feto que cresce dentro de voc√™. Embora haja uma cren√ßa de que o aspartame √© seguro durante a gravidez, desde que a mulher n√£o sofra de PKU (fenilceton√ļria), h√° evid√™ncias suficientes dos danos que podem causar √†s mulheres normais. O aspartame √© conhecido por danificar os neur√īnios, excitar as c√©lulas nervosas at√© o ponto da morte, impedir o conhecimento e o bem-estar emocional, e tamb√©m √© conhecido por metabolizar o formalde√≠do, que √© bastante t√≥xico para as c√©lulas. Se o aspartame pode causar isso, imagine o que ele pode fazer com o feto.

2. Queijo feta:

<img √°ria-descrita por = "caption-attachment-370550" class = "wp-image-370550 js-lazy-image pregui√ßoso tamanho completo" title = "Queijo feta" alt = "Queijo feta” width=”720″ height=”480″ src=”https://dinerados.com/wp-content/uploads/2019/11/1574474648_806_Estos-6-ingredientes-poco-saludables-definitivamente-deben-evitarse-durante-el.jpg”/>

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Quem n√£o ama queijo! Eles fazem sandu√≠ches t√£o perfeitos com biscoitos ou em peda√ßos pequenos. Al√©m disso, pode ser particularmente dif√≠cil resistir √† tenta√ß√£o brega durante a gravidez. Mas o queijo feta √© um produto l√°cteo n√£o pasteurizado (e tamb√©m o queijo azul ou queijo brie), que pode ser um poss√≠vel portador de listeriose, uma doen√ßa transmitida por alimentos com sintomas semelhantes aos da lareira. √Č mais prov√°vel que os sintomas diminuam em breve, mas podem causar aborto espont√Ęneo ou trabalho de parto prematuro. Para satisfazer suas indulg√™ncias de queijo, tome queijo com r√≥tulos pasteurizados como mussarela ou queijo cottage.

3. √Ālcool:

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Sabe-se que nenhuma quantidade de √°lcool √© segura para o feto. M√£es que bebem √°lcool excessivamente tendem a abortar ou correr o risco de morrer. O excesso de √°lcool pode causar a s√≠ndrome do √°lcool fetal, resultando em deformidades faciais. Sabe-se que o √°lcool aumenta a freq√ľ√™ncia card√≠aca do beb√™ e tamb√©m pode causar retardo mental. Embora um litro de bebida possa n√£o ter um efeito importante, o √°lcool com modera√ß√£o tamb√©m n√£o √© conhecido por ser seguro. Se voc√™ bebe muito e precisa de ajuda para se abster de √°lcool, deve procurar ajuda de um conselheiro para super√°-lo.

4. Retinóides:

<img aria-descritasby = "caption-attachment-370552" class = "wp-image-370552 tamanho completo js-lazy-image lazy" title = "Retin√≥ides" src = "http://cdn2.momjunction.com/wp -content / uploads / 2015/08 / Retinoids.jpg "alt =" Retin√≥ides” width=”720″ height=”480″ src=””/>

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Encontrado na maioria dos cremes e hidratantes antienvelhecimento, é melhor evitar retinóides durante a gravidez. Estas são uma variante da vitamina A que pode acelerar a divisão celular e ajudar na renovação da pele, reduzindo rugas e tonificando a pele. Retinóides orais certamente causam defeitos congênitos. Embora a aplicação tópica possa não prejudicar o bebê, não existem dados para apoiar a segurança de usá-lo sob a pele durante a gravidez. Portanto, quando o seu produto para cuidados com a pele estiver rotulado Retin-A, Renova (tretinoína), Differin (adapeleno), ácido retinóico, Retinol, Tazorac e avage (tazaroteno), linolato de retinil ou palmitato de retinil, você deve sabe o melhor para evitá-los.

5. O Tóxico 3 (Big 3):

<img √°ria-descrita por = "caption-attachment-370553" class = "wp-image-370553 tamanho completo js-lazy-image lazy" title = "Os 3 t√≥xicos (grandes 3)" alt = "Os 3 t√≥xicos (grandes 3)” width=”720″ height=”480″ src=”https://dinerados.com/wp-content/uploads/2019/11/1574474648_641_Estos-6-ingredientes-poco-saludables-definitivamente-deben-evitarse-durante-el.jpg”/>

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Toulene, formalde√≠do, ftalato de dibutil – Por tr√°s das unhas lindamente pintadas est√£o os tr√™s grandes culpados que foram a causa de deformidades de nascimento de m√£es que h√° muito tempo s√£o expostas ao trio t√≥xico. Um estudo da Carolina do Norte descobriu um risco aumentado de aborto entre os funcion√°rios do sal√£o de beleza. No entanto, considerando que voc√™ n√£o pode ser exposto ao esmalte por longos per√≠odos, isso n√£o impede que seu beb√™ tenha uma deformidade reprodutiva. √Č melhor evit√°-los durante a gravidez. O que √© uma boa not√≠cia √© que marcas como OPI, Zoya e Sheswai foram testadas como seguras, para que voc√™ possa selecion√°-las na sua pr√≥xima onda de compras.

6. Fragr√Ęncias:

<img aria-descritasby = "caption-attachment-370554" class = "wp-image-370554 tamanho completo js-lazy-image lazy" title = "Fragr√Ęncias" src = "http://cdn2.momjunction.com/wp -content / uploads / 2015/08 / Fragrances.jpg "alt =" Fragr√Ęncias” width=”720″ height=”480″ src=””/>

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A maioria dos cosm√©ticos tem fragr√Ęncias para mascarar o odor qu√≠mico. Al√©m disso, a maioria das fragr√Ęncias s√£o segredos comerciais. Portanto, voc√™ nunca conhece os ingredientes por tr√°s deles que podem trazer riscos em potencial. Os perfumes cont√™m ftalatos (para ajudar a fragr√Ęncia a durar mais tempo) e compostos org√Ęnicos vol√°teis (COV) que podem ter um efeito adverso na sa√ļde. √Č melhor evitar fragr√Ęncias no primeiro trimestre da gravidez, que tamb√©m √© o per√≠odo que mostra alguma liga√ß√£o direta entre o uso de perfumes e defeitos cong√™nitos.

Não há problema em se livrar de alimentos sofisticados e produtos químicos de beleza por um tempo. Um bebê saudável certamente lhe trará mais felicidade na vida

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