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Estes 5 nutrientes essenciais decidem a força imunológica do seu filho

Nutrientes essenciais decidem a força da imunidade do seu filho

Como pais modernos, damos o melhor aos nossos filhos. Com uma conscientiza√ß√£o crescente, regulamos a comida lixo, garantimos que nossos filhos participem de v√°rias atividades f√≠sicas e mentais e tomamos todo o cuidado para evitar qualquer problema de sa√ļde.

Mas as coisas sempre v√£o do nosso jeito? N√£o. Apesar dos nossos melhores esfor√ßos, nossos filhos ficam doentes. Eles t√™m uma barriga ruim, coriza, tosse incessante ou coceira na pele. Essas doen√ßas n√£o apenas perturbam as rotinas escolares das crian√ßas, as brincadeiras e outras atividades, mas tamb√©m as enfraquecem tanto que levam semanas para que elas se recuperem. N√£o s√≥ isso, todos os esfor√ßos que ele fez nos √ļltimos meses s√£o simplesmente desperdi√ßados.

Essa lacuna deve-se essencialmente ao fato de nossos filhos perderem nutrientes vitais, apesar de nossos esforços. Embalamos frutas, saladas e alguns alimentos nutritivos para eles comerem na escola. Mas não sabemos quão bem eles comem seus lanches e almoços. Não sabemos se eles os comem ou não.

Nesse cenário, há uma boa chance de seu filho não receber a quantidade diária recomendada ou a dose diária recomendada de nutrientes que criam resistência. Então, como abordamos esse problema? Antes de obtermos a resposta, vejamos o que é RDA e como isso afeta a imunidade de uma criança.

Dieta recomendada importante para uma boa sa√ļde

A RDA é a quantidade certa de nutrientes que uma criança precisa em uma idade específica. Também depende do seu peso e atividades físicas. Infelizmente, a maioria das crianças indianas não atende à RDA e 80% delas não recebem sua quantidade diária de vitaminas A, C e ferro (1).

Níveis de nutrientes inferiores à dose diária recomendada enfraquecem o sistema imunológico e deixam as crianças doentes. A doença leva a uma diminuição ainda maior dos nutrientes no corpo, tornando-o um círculo vicioso. Portanto, a chave para interromper esse ciclo (ou evitá-lo) é garantir que seu filho receba 100% de RDA.

5 nutrientes importantes necessários para um sistema imunológico robusto:

Os nutrientes da imunidade são chamados micronutrientes, já que o corpo precisa deles em pequenas quantidades. A seguir, são apresentados os micronutrientes que beneficiam o sistema imunológico:

1. Vitamina A para fortalecer a primeira barreira de defesa:

A vitamina A √© necess√°ria para a manuten√ß√£o da imunidade inata (natural), al√©m de desempenhar um papel crucial para manter o sistema imunol√≥gico adaptativo saud√°vel (1). A defici√™ncia dessa vitamina tornar√° a primeira barreira de defesa do seu filho, como as mucosas do nariz, menos eficiente, tornando seu corpo mais propenso a infec√ß√Ķes.

2. Complexo de vitamina B necessário para combater os glóbulos brancos:

O complexo de vitamina B tem uma fun√ß√£o m√ļltipla: atuar como antioxidantes para apoiar o sistema imunol√≥gico. As vitaminas B6, B9 e B12 desempenham um papel importante no suporte saud√°vel dos linf√≥citos, que s√£o um tipo de gl√≥bulo branco (2). Isso torna seu corpo mais resistente, n√£o apenas para combater corpos estranhos, mas tamb√©m para produzir um anticorpo que evita infec√ß√Ķes repetidas (3).

3. A vitamina C combate infec√ß√Ķes:

Uma ingest√£o inadequada de vitamina C torna seu filho vulner√°vel a doen√ßas (4). A vitamina C melhora o desempenho de c√©lulas imunes, como fag√≥citos e c√©lulas T (5). Essa vitamina tamb√©m possui uma propriedade antiviral e antibacteriana intr√≠nseca, o que significa que a ingest√£o adequada de vitamina C pode impedir infec√ß√Ķes como o resfriado comum (6).

4. O ferro ajuda a destruir as bactérias:

O ferro é necessário para os glóbulos vermelhos saudáveis, bem como a imunidade mediada por células e a eficiência dos neutrófilos (um tipo de glóbulo branco) para matar as bactérias (8). Uma escassez extrema de ferro no corpo do seu filho pode levar à atrofia do timo e à redução das células T, que desempenham um papel crucial na imunidade (9).

5. O zinco é importante para o fornecimento de anticorpos:

O micronutriente mant√©m a sa√ļde das c√©lulas imunol√≥gicas, como neutr√≥filos e c√©lulas assassinas naturais. A produ√ß√£o de anticorpos como a imunoglobulina G diminui quando o corpo est√° baixo em zinco. Tamb√©m pode ter um impacto significativo na imunidade geral.

A defici√™ncia de micronutrientes pode ter um impacto a longo prazo no crescimento de uma crian√ßa. A maioria das crian√ßas na √ćndia n√£o recebe a RDA para esses nutrientes, tornando-os suscet√≠veis a doen√ßas devido √† baixa imunidade. Isso significa que voc√™ simplesmente n√£o pode confiar na comida que alimenta seus filhos. Os suplementos s√£o uma maneira segura de aumentar o suprimento de nutrientes no corpo do seu filho.

E se esses suplementos vierem em um √ļnico formato f√°cil de servir e saboroso, nada poder√° superar isso, certo? O chocolate √© um favorito entre as crian√ßas. Ent√£o, que tal uma mordida fortificada por GOR com todos esses micronutrientes? O ActivKids Immuno Boosters da Cipla √© o √ļnico produto que resolver√° todos os seus problemas de imunidade.

O que é o Cipla ActivKids Immuno Boosters?

O que é o Cipla ActivKids Immuno Boosters?

Os Immuno Boosters da Activkids s√£o mordidas de chocolate que ajudam as crian√ßas a receberem at√© 100% de RDA de 11 micronutrientes essenciais, incluindo oito micronutrientes imunes que vimos anteriormente. vitamina A, vitamina B6, B9 e B12, vitamina C, vitamina D, ferro e zinco. As vitaminas B1, B2 e B3 tamb√©m est√£o presentes. Todos esses nutrientes vitais s√£o infundidos em um delicioso formato de mordida de chocolate que seu filho adorar√° comer sem problemas. De fato, a crian√ßa est√° ansiosa por este presente de chocolate todos os dias! Apenas uma dose di√°ria de chocolate melhora a imunidade de seus filhos e os mant√©m longe de infec√ß√Ķes e doen√ßas.

Existem duas variantes do produto. Um é para crianças entre quatro e seis anos de idade e o outro é para crianças de sete anos ou mais. Tenha certeza de que a imunidade do seu filho está se desenvolvendo da maneira correta.

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