Estatísticas de faculdades e suicídios de jovens

Estatísticas de faculdades e suicídios de jovens

De acordo com a American College Health Association (ACHA), a taxa de suicídio entre jovens de 15 a 24 anos triplicou desde os anos 50, e o suicídio é atualmente a segunda causa mais comum de morte entre estudantes universitários. Esses jovens geralmente estão longe de casa e de seus amigos pela primeira vez. Eles vivem com estranhos, longe de seus sistemas de apoio, e trabalham sob intensa pressão, com interrupções no sono, na alimentação e nos exercícios. Você dificilmente poderia criar um ambiente mais estressante, especialmente quando a depressão ou outros problemas de saúde mental aparecerem. Aqui está um instantâneo das estatísticas sombrias sobre suicídios na faculdade e tentativas de suicídio entre adolescentes, bem como o que algumas universidades estão fazendo para ajudar.

Números chocantes

  • O suicídio entre meninas de 15 a 19 anos dobrou de 2007 a 2015, quando atingiu seu ponto mais alto em 40 anos.
  • A taxa de suicídio entre crianças de 15 a 19 anos aumentou 30% entre 2007 e 2015.
  • O dobro de homens jovens, com idades entre 20 e 24 anos, comete suicídio em comparação com mulheres jovens. Nos adolescentes de 17 a 19 anos, a proporção é ainda mais distorcida e o suicídio é quase cinco vezes o número de homens jovens.
  • Fatores de risco adicionais incluem eventos de vida traumáticos ou estressantes; uma tentativa de suicídio anterior; um sentimento de isolamento e falta de apoio; problemas de impulsividade; problemas de abuso de substâncias; más habilidades de enfrentamento; e acesso a um método suicida.
  • Homens jovens têm quatro vezes mais chances de morrer de suicídio do que mulheres jovens. No entanto, na mesma faixa etária, as mulheres são mais propensas do que os homens a tentarem o suicídio.

O que assistir e impedir

  • Os sinais de alerta incluem problemas acadêmicos, depressão, alterações de humor, abstinência, sentimentos de desesperança, auto-estima, aumento do uso de substâncias, aumento do risco e / ou obsessão pela morte.
  • Os fatores que podem ajudar, de acordo com os conselheiros de saúde mental da Universidade Estadual do Arizona, incluem: relacionamentos pessoais próximos com amigos, familiares, professores ou funcionários; habilidades de resiliência; hábitos saudáveis, incluindo sono adequado, dieta e exercício físico; e serviços médicos e de aconselhamento facilmente acessíveis.
  • Cada universidade expandiu seus serviços de aconselhamento em saúde mental e programas de conscientização sobre suicídio e depressão nos últimos anos. Esses esforços incluem o treinamento de assistentes de dormitório residentes, Cornell até treinou seus guardiões do dormitório para ficarem atentos aos estudantes em dificuldades. E em muitos campi, eles aumentaram dramaticamente seus programas de redução de estresse para ajudar os alunos a gerenciar e reduzir os estressores antes que se tornem insuportáveis.

Como os pais e a família podem ajudar seus filhos em dificuldades

  • Mantenha-se envolvido com os alunos do ensino médio, tanto quanto possível. Participe de seus eventos esportivos, performances e outras atividades. Converse com professores e professores se sentir que seus trabalhos escolares estão com dificuldades, se suas notas estão caindo ou se está saindo de clubes ou organizações no campus.
  • Fique em contato com seu filho da faculdade. Os calouros, especialmente, precisam saber que o apoio familiar em que confiaram durante a infância ainda existe, mesmo a longa distância. Use o que quer que você se sinta mais à vontade para conversar com frequência: texto, telefone, Facebook ou bate-papo Facetime.
  • Se você sente que um problema está incomodando seu filho adolescente ou universitário, não entre em pânico. Faça perguntas abertas, ouça atentamente suas respostas, seu tom de voz e sua vontade de compartilhar. Evite críticas, palavras duras ou impaciência.
  • Incentive seu adolescente ou jovem adulto a dedicar um tempo para se cuidar, seja lendo um bom livro, assistindo a um filme ou tirando uma soneca diária. Envie pacotes de assistência saudável ao seu estudante universitário e verifique se os alunos do ensino médio têm refeições e lanches nutritivos disponíveis.
  • Compartilhe algumas das lutas que você teve quando era mais jovem. Dizer “eu já estive lá” pode ser a diferença entre fazer com que seu adolescente ou jovem adulto se sinta ouvido, visto e invisível. Eles podem agir como se não se importassem com o que você diz ou não mostrassem interesse, mas provavelmente ouvirão de qualquer maneira.
  • Monitore sua atividade de mídia social, se for apropriado. Isso se refere a adolescentes mais jovens com menor probabilidade de perceber o impacto emocional que a mídia social pode ter sobre eles, incluindo cyberbullying, sentimentos de inadequação e descobrindo que foram excluídos das atividades sociais. Estudos têm mostrado uma correlação direta entre o aumento no uso de redes sociais e o aumento da depressão na adolescência.