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Estabelecendo limites com avós viciados

Os tempos mudaram. Nos anos 1970, 1980 e até mesmo nos anos 90, não era incomum os pais de crianças pequenas fumarem e beberem álcool ao seu redor. Enquanto alguns ainda o fazem, muitos pais mais jovens optam por não beber nem fumar, e com razão. O reconhecimento dos danos à saúde causados ​​pelo fumo passivo em bebês e crianças e a conscientização do impacto da modelagem de comportamento no comportamento futuro desencorajam os pais mais jovens de beber e fumar ao redor dos filhos.

Mas, para os avós que fumaram durante toda a vida adulta e agora estão na casa dos 60, 70 ou mais anos, muitos sentem que não precisam parar de fumar. Da mesma forma, muitas pessoas que bebem quantidades excessivas de álcool subestimam quanto consomem e não acreditam que seu comportamento ou consumo de álcool seja problemático. Alguns acreditam que os riscos de fumar e beber são exagerados, porque pensam que não foram diagnosticados com uma doença grave e estão em boa saúde.

Por mais difícil que seja entender, mesmo alguns dos que foram diagnosticados com doenças graves, incluindo condições diretamente relacionadas ao fumo e à bebida, se recusam a mudar seu comportamento em relação a essas substâncias. No entanto, pode ser difícil para os pais mais jovens confrontarem seus próprios pais, ou até pedir-lhes para não beberem ou fumarem em torno de seus netos, por medo de ofender ou irritar seus pais.

A necessidade de limites

Estabelecer limites com os pais é difícil para os filhos adultos de pessoas com todos os tipos de dependência.

Os papéis são invertidos quando você define limites em torno do comportamento de seus pais. Estabelecer limites em torno do fumo dos pais é particularmente difícil, porque os fumantes se apegam ao seu "direito" de fumar enquanto expõem seu filho a riscos aumentados de fumar eles mesmos e aos riscos à saúde do fumo passivo e de terceira mão.

O álcool pode ser ainda mais problemático se seu pai bebe e fica intoxicado ao redor de seu filho ou filhos. Embora as gerações passadas possam ter "rido disso", os pais agora têm mais conhecimento sobre o impacto de beber nos jovens. Não apenas pode incentivá-los a pensar em beber como normal e inofensivo se a avó ou o vovô o fazem, mas a embriaguez pode levar a linguagem ou comportamento inadequado, o que pode levar a uma série de resultados, de constrangimento a abuso.

Dar desculpas para seus pais raramente funciona. As crianças podem sentir o desconforto de seus pais e pode ser difícil explicar o comportamento de seus pais para seus filhos ou até mesmo responder às perguntas sobre o comportamento de seus avós de uma maneira que pareça honesta e informativa. Permitir que esses comportamentos continuem pode levar a brigas na família que, em última instância, podem impactar seus sentimentos sobre seus filhos passarem algum tempo com os avós.

Quando adulto, você não é mais obrigado a seguir as instruções de seus pais ou a tolerar seu comportamento inaceitável. Como pai, você tem a responsabilidade de proteger seus próprios filhos dos efeitos nocivos do fumo e de ver um adulto influente, seus avós, fumar ou beber álcool. Portanto, você deve estabelecer limites com seus pais para fumar, a fim de proteger seu filho.

Quando definir limites

Antes de se afirmar com seus pais, é útil esclarecer exatamente o que considera inaceitável, as razões para isso e o que você gostaria que seus pais fizessem.

Há uma grande diferença entre seus pais, distraídos, acenderem-se na frente dos netos ou beberem álcool no início do dia, e ficarem intoxicados e violentos. Se um dos seus pais se tornar agressivo, violento ou verbalmente abusivo para você ou seus filhos, você deve retirar seus filhos de passar algum tempo com eles até que o comportamento deles mude, ou seu filho se torne adulto. Você está deixando de proteger seu filho se permitir que ele fique com alguém abusivo, mesmo que você a ame e acredite que eles devem passar algum tempo juntos.

Da mesma forma, você não deve permitir que seus filhos passem tempo com um avô que usa drogas ilícitas. Isso expõe seu filho à modelagem do comportamento de consumo de drogas, aumentando a probabilidade de ele usar drogas. As crianças também podem ser prejudicadas pelo uso acidental ou experimental de drogas, o que elas podem fazer se estiverem em um ambiente em que as drogas são tomadas. Eles também podem ser feridos ou infectados por parafernália, como isqueiros e agulhas.

Escolhendo um local seguro para atender

Você pode achar que seus pais são mais respeitosos com seus limites em sua casa do que em sua própria casa ou em alguns locais públicos mais do que outros. Escolha seus locais de reunião de acordo e não ceda à pressão de seus pais para procurá-los, apenas para que eles fumem ao seu redor e de seu filho, porque é "minha casa, minhas regras".

Você também pode evitar um confronto com seus pais selecionando lugares para seus filhos passarem um tempo com seus pais, onde não será fácil nem mesmo possível para seus pais fumar, beber ou usar drogas. Existem muitos locais públicos que oferecem entretenimento e atividades adequadas para famílias, que não permitem fumar ou intoxicação pública, como shopping centers, bibliotecas, playgrounds, restaurantes e cinemas. A grande vantagem de escolher esses locais e conhecer seus pais dentro e não fora do prédio é que o aspecto da fiscalização será tratado por alguém que não seja você.

Você também pode envolver seu filho na decisão de onde eles vão conhecer os avós, dando a eles duas ou mais opções de locais seguros, entre os quais eles podem escolher. Dessa forma, quando você comunica o local de escolha, pode explicar aos seus pais que a atividade foi algo que seu filho pediu especificamente para fazer com os avós. Essa pode ser uma maneira eficaz de manter seu filho longe das más influências de seus pais e, ao mesmo tempo, incentivá-los a desenvolver um relacionamento próximo.

Como definir limites

Ao estabelecer limites com seus pais, comece com os limites mais suaves e trabalhe até limites mais assertivos e rígidos somente se seus esforços iniciais falharem.

Primeira tentativa: Peça aos seus pais para não fumarem ou beberem na frente do seu filho (ou na sua frente, se isso o incomoda). Se sua primeira tentativa for bem-sucedida e seus pais não fumarem ou beberem na frente de você ou de seu filho, você não precisará estabelecer outros limites.

Segunda tentativa: Se seus pais fumarem ou beberem na frente de seu filho, lembre-o de seu pedido anterior e diga que, se eles insistirem em fumar ou beber, você afastará seu filho da presença deles. Se você acha que seus pais reagirão de maneira explosiva, você pode optar por fazer isso longe do seu filho, para não incomodá-lo ou abrir-se às manipulações dele (como "Veja, você estão perturbando as crianças! ").

Continue com uma discussão franca com seus pais, talvez por telefone, sobre a importância de evitar expor seu filho ao fumo passivo ou ao álcool e sugira a tentativa de elaborar um acordo pelo qual eles evitem fumar ou beber durante um período de tempo especificado ou em uma situação que permita que seus pais tirem uma "pausa para fumar" do seu filho. Mas lembre-se de que o fumo passivo – que se refere às partículas e gases que sobram após a extinção de um cigarro e permanece em praticamente qualquer superfície de uma área onde alguém fumou – também traz riscos para o seu filho.

Tentativa final: Se seus pais continuarem fumando ou bebendo na frente de seu filho, ou se envolverem em manipulações para pressioná-lo a tolerá-lo a fumar ou beber, sugiro que você limite o contato físico entre seus pais e seu filho. Isso pode parecer duro e pode ser angustiante para os dois, mas envia uma mensagem clara sobre a importância desse problema.

Tudo se resume ao quanto seus pais valorizam o tempo com o neto – se eles se importam em passar um tempo com o filho, eles param de fumar ou, pelo menos, restringem o fumo. Apesar do que seus pais possam dizer, eles são totalmente capazes de funcionar sem fumar ou beber, mesmo que seja por um breve período de tempo, como uma ou duas horas, o que normalmente é o tempo que a maioria das crianças pequenas deseja. estar envolvido em uma atividade.

Se seu pai é muito viciado em nicotina, ele pode usar a reposição de nicotina durante o tempo em que estiver com seus filhos, como goma de nicotina ou um adesivo de nicotina. E se eles não puderem funcionar por um curto período durante o dia sem álcool, é provável que tenham um problema muito sério com o álcool.

Uma palavra de Verywell

Pode ser difícil enfrentar seus pais. Você não quer constrangê-los, nem deseja provocar uma discussão, particularmente uma que não pode vencer. No entanto, vale a pena perseverar em encontrar uma maneira de reunir seus pais e filhos pelo bem do relacionamento deles, sem expor seus filhos à influência prejudicial deles.