Esquizofrenia interna: estratégias de tratamento para esquizofrenia

Esquizofrenia interna: estratégias de tratamento para esquizofrenia

Medicação, terapia, hospitalização, terapia eletroconvulsiva: quais são as estratégias de tratamento para a esquizofrenia? Como convencer alguém de que eles precisam de ajuda? O que acontece se alguém recusar o tratamento?

A esquizofrênica Rachel Star Withers, com seu co-anfitrião Gabe Howard, revela diferentes tratamentos aos quais se submeteram ao longo dos anos com vários resultados. A convidada Barbara Thompson, da Aliança Nacional sobre Doenças Mentais, compartilha opções de apoio a pessoas com esquizofrenia e suas famílias na comunidade.

Destaques do episódio “Estratégias de tratamento para esquizofrenia”

(02:00) Como mencionar esquizofrenia a um ente querido

(05:14) O que deve ser abordado?

(08:00) Jogue a situação de antemão

(12:56) Diga às pessoas que você tem esquizofrenia e que precisa de ajuda

(16:55) Opções de tratamento para esquizofrenia.

(22:00) Tratamento resistente à esquizofrenia

(24:09) Tipos de terapia

(28:55) Terapia eletroconvulsiva, estimulação do nervo vago, suporte animal

(33:30) Hospitalização

(37:00) Planos de crise

(40:19) O que acontece se eles recusarem o tratamento?

(43:18) Entrevista com Barbara Thompson, da NAMI Indiana

(51:30) Tememos mais o tratamento do que a doença real

(52:50) Obter ajuda é corajoso

Sobre o nosso convidado

Foto de Barbara ThompsonBarbara Thompson – Diretor Executivo da NAMI Indiana

A NAMI, a Aliança Nacional sobre Doenças Mentais, é a maior organização de saúde mental de base do país, dedicada a construir vidas melhores para os milhões de americanos afetados por doenças mentais.

Oferecemos programas educacionais para garantir que famílias, indivíduos e educadores obtenham o apoio e as informações de que precisam.

Defendemos uma política pública nacional para pessoas com doenças mentais e suas famílias e fornecemos aos líderes voluntários as ferramentas, recursos e habilidades necessárias.

www.namiindiana.org

www.nami.org

Transcrição gerada por computador do episódio “Estratégias de tratamento para esquizofrenia”

Locutor: Bem-vindo ao Inside Schizophrenia, um olhar para entender melhor e conviver bem com a esquizofrenia. Apresentado pela renomada advogada e influenciadora Rachel Star Withers e com Gabe Howard.

Patrocinador: Ouvintes, uma mudança no seu plano de tratamento da esquizofrenia pode fazer a diferença? Existem opções que você talvez não conheça. Visite OnceMonthlyDifference.com para saber mais sobre injeções mensais para adultos com esquizofrenia.

Rachel Star Withers: Bem-vindo ao Inside Schizophrenia, um podcast da Psych Central. Sou sua anfitriã, Rachel Star Withers, com meu co-anfitrião Gabe Howard. Nos episódios recentes, discutimos diferentes sintomas da esquizofrenia. Da última vez, psicose, antes disso, falta de motivação, como tudo isso afeta o trabalho, a socialização, a família. Hoje, focaremos na obtenção de tratamento para pessoas com esquizofrenia, como amigos, familiares, cuidadores e entes queridos podem ajudar a levantar a questão, o que fazer, opções para diferentes tratamentos. Nossa convidada será Barbara Thompson, diretora executiva da NAMI Indiana. Então você se juntará a nós para discutir opções de suporte para pessoas com esquizofrenia e suas famílias na comunidade.

Gabe Howard: E queremos conhecê-lo um pouco melhor. Por isso, faça uma pequena pesquisa de três minutos para que possamos entender melhor nosso público – você é você! Basta acessar PsychCentral.com/survey19 para concluir agora. E todo mundo que concluir a pesquisa será automaticamente inserido em um sorteio de um vale-presente da Amazon de US $ 100, inválido onde proibido. Isso é PsychCentral.com/survey19.

Rachel Star Withers: Quando falamos sobre qualquer tipo de transtorno mental, esse é um assunto complicado, seja bipolar, depressão, mas especialmente esquizofrenia. Eu tenho muitas pessoas diferentes, bem, como eu menciono isso? Gabe, alguém mencionou isso para você ou para outras pessoas como entes queridos primeiro sobre o seu bipolar?

Gabe Howard: Ninguém me trouxe nada porque ninguém sabia de nada. E todo mundo com quem conversei no espaço da saúde mental, especialmente pessoas com esquizofrenia, conta algo como uma história em que ninguém lhes conta nada. Então, algo aconteceu e todos disseram: oh, sabíamos que algo estava errado, mas ninguém disse nada. Eles apenas sussurraram atrás dele.

Rachel Star Withers: Eu sabia que algo estava realmente errado comigo. Penso novamente, como você diz, que outras pessoas sabiam alguma coisa. Definitivamente, ninguém pensou que seria tão sério quanto a esquizofrenia. Mas eu fui ao médico sozinha depois que dois terapeutas diferentes cortaram os psicólogos, eles me disseram que eu tinha esquizofrenia. E eu realmente sentei meus pais e contei a eles. Isso foi muito para eles. Meu pai não tem conceito de depressão. Ele é uma daquelas pessoas que, se você não é feliz, só precisa se fazer feliz. Então eu acho que era mais difícil para ele entender.

Gabe Howard: Conheço o episódio em que entrevistamos sua mãe, ótimo episódio, aliás, a família e o episódio de apoio, ela ficou surpresa. Mas ela disse que você poderia fazer as coisas por conta própria e que esse era um deles. Você percebeu que algo estava errado. Você pegou o médico e conseguiu ajuda. No entanto, isso é atípico, certo? Quero dizer, muitas pessoas com esquizofrenia descobrem através de uma crise. Descobri meu transtorno bipolar com características psicóticas em uma crise. Eles me levaram ao hospital psiquiátrico, ao pronto-socorro, ao hospital psiquiátrico e me internaram. É comum as pessoas descobrirem porque algo ruim aconteceu? Quero dizer, a maioria das pessoas tem a mente de procurar ajuda como você?

Rachel Star Withers: Bem, para ser justo, eu tive várias crises. O primeiro, eu diria que um grande, grande, foi quando eu tinha 17 anos e foi definitivamente uma grande bandeira vermelha. Estava longe de casa. Eu estava em uma escola cristã e eles disseram: oh não, algo está errado com ela. Claramente, ela é um demônio possuído. Então esse foi o meu diagnóstico deles. Se eu estivesse em casa, provavelmente teria ido ao médico e tudo teria dado certo. Infelizmente eu não fiz.

Gabe Howard: E vamos falar sobre isso por um segundo, porque alguém reconheceu que algo estava errado. Então esse é um bom começo, certo? Passo um. Descubra que há um problema. Mas o passo dois ficou um pouco estranho. Direita? Eles concluíram que você estava possuído por um demônio. E então imagino que, se a conclusão deles foi que você estava possuído por um demônio, na etapa três, o tratamento que eles lhe deram foi

Rachel Star Withers: Hum hmm. Esmagar o diabo?

Gabe Howard: Eles te deram um exorcismo, correto?

Rachel Star Withers: Sim, foi como, sim, temos que tirar os elfos dele.

Gabe Howard: Então podemos aprender com essa experiência e lamento muito que você tenha tido essa experiência. Mas o que podemos aprender com essa experiência é que as pessoas podem detectar quando algo está errado. Mas, devido à falta de discussão, falta de informação, eles podem facilmente chegar à conclusão errada. E, obviamente, se você chegar a uma conclusão errada, ele fornecerá o tipo errado de suporte. Portanto, se um amigo ou ente querido, um membro da família, perceber que algo está errado com você, o que eles devem fazer?

Rachel Star Withers: Primeiro, eles precisam descobrir exatamente o que estão percebendo. Qual é a situação? Muitas vezes é como, oh cara, eles estão agindo de forma estranha. Como que? Tem acontecido? Será que eles estão atacando? Ou é tanto quanto eles estão tendo delírios? Você acredita que Deus está falando com você ou que você é Deus? É uma situação violenta? Eles acabaram de não querer mais acordar? Então descubra. O que exatamente é diferente e o que precisa ser tratado? Penso com muita frequência quando há um problema, amigos e familiares sobrecarregam a pessoa. É como a gota que encheu o copo. E assim, os entes queridos quebram ao mesmo tempo. Assim como você faz tudo isso e você faz isso e você tem um problema sério e você é. . . Whoa O que só causará mais problemas, porque agora a pessoa que está lidando com uma crise em potencial está realmente pressionando-a. Portanto, sente-se e descubra o que exatamente precisa ser tratado. Quais são os grandes problemas? Não vá com tudo. Então, pegue exemplos reais, porque se você vem comigo, Rachel, você tem sido tão preguiçosa. Eu vou ficar um pouco ofendido. Como se você não conhecesse minha vida. Eu tenho muitas coisas a fazer. Você costumava acordar e se exercitar. Agora você nem se levanta antes das dez.

Gabe Howard: E aqui está um bom espaço para as declarações I, certo? Não diga, Rachel, você é tão preguiçosa. Diga algo como, sinto falta de preparar o café da manhã com você. E você costumava se levantar e cozinhar comigo, ou sinto falta de passear com você ou compartilhar a viagem para o trabalho ou o que quer que tenha visto. Ser acusado vai colocar a pessoa na defensiva. E vir a alguém com raiva? Bem, obviamente, a pessoa que está tentando ajudar está com raiva. Portanto, você não está no seu melhor espaço para ajudar.

Rachel Star Withers: Sim, algo em que minha mãe é realmente boa, porque ela me viu deteriorar um pouco nos últimos anos e disse: Sabe, você costumava fazer esses trechos de lama, costumava competir em 42 km de corridas de lama, você lutava boxe a cada dois dias, como boxe de MMA. E agora você está sem fôlego, às vezes você apenas corre. E quando ela realmente me lembra tudo isso, eu penso: sim, você sabe, você está certo. E o nosso caminho foi o de começarmos a andar juntos. Tire mais proveito de mim. Eu apenas comecei a me isolar. Portanto, sempre que estiver conversando com a pessoa aqui, a pessoa que pode estar tendo uma situação mental, leia sobre ela. Boa? Não fique on-line e faça o diagnóstico deles. Não seja seu próprio médico, ok? Não diga, bem, eu decidi na Internet e na Wikipedia que você tem isso. Não. Basta ler sobre saúde mental geral. E eu sempre sugiro tocar no palco. Como você acha que a pessoa vai reagir? É alguém que eles se ofenderão se se ofenderem facilmente? É alguém que vai relaxar? E penso nisso, como quero mencionar isso no espaço? É algo que podemos assistir a um filme e mencionar, ou preciso sentar? Verifique se você não está em uma situação de alto estresse.

Gabe Howard: Há alguns bons pontos a serem destacados aqui, certo? Primeiro, você nunca deve dizer que acreditamos que você tem esquizofrenia. Nós pensamos que você é louco ou nós pensamos que você é um pouco louco. Porque a realidade é que, mesmo que você esteja certo, você não sabe. A menos que você seja médico, você não sabe. E se você é médico, não é o médico de quem você ama. Você é tia, tio, pai, mãe, amigo, irmão, irmão de sua amada. Portanto, seu objetivo não é diagnosticá-los. Seu objetivo é fazer parceria com eles, obter um diagnóstico, obter ajuda, procurar um médico. Às vezes, membros da família e entes queridos sentem falta dele. Eles estão colocando a carroça na frente do cavalo. Seu objetivo é fazê-los reconhecer que, talvez, eles também vejam algo errado, ou que estejam dispostos a checar porque o amam e respeitam. E você explora tudo isso se se configura como o mestre, o proprietário ou o decisivo, não é isso que é uma associação. Direita? Isso não é participativo.

Rachel Star Withers: Bem, algumas outras pequenas dicas não são para fazer a pessoa se sentir presa. Acho que vimos no passado que costumava haver uma intervenção no reality show e era tão intenso onde eles teriam, você sabe, um tipo de câmera de televisão, mas toda a família se sentava à pessoa. e diz, como se você estivesse destruindo todos nós. E então uma pessoa que geralmente gosta disso fica assustada. E você pensa, oh, há muito drama. Sim, não faça isso. Embora seja uma realidade incrível, não é uma grande realidade. E eu tenho uma pergunta para você sobre isso, Gabe. Eu nunca tive uma situação em que várias pessoas vieram até mim para me fazer enfrentar algo. Eu prefiro um a um. Nos tempos em que tive situações que aumentaram, tive pessoas vindo a mim uma a uma. Como você vê todos reunindo todos, sentando a pessoa, estilo Intervenção?

Gabe Howard: Não faço ideia se o estilo de intervenção funciona ou não. Entendo que funciona bem no abuso de substâncias e este programa não trata de abuso de substâncias, mas de esquizofrenia, que é do lado da saúde mental. Eu nunca vi isso funcionar particularmente bem no lado da saúde mental por várias razões. Mas, honestamente, acho que a principal razão pela qual não funciona é porque muitas vezes parece ser sobre o grupo na sala, não sobre a pessoa que precisa de ajuda. Acredito firmemente, e o que vi funcionar, é que o grupo conhece e escolhe um porta-voz, e o porta-voz realmente deve ter apenas uma qualidade e ser o menos ameaçador para a pessoa com quem vai falar. Irmãzinhas salvaram mais pessoas de doenças mentais do que qualquer outra pessoa. E isso ocorre porque as irmãs, seu papel na família geralmente não é ameaçador. Geralmente, há uma história deles idolatrando o irmão mais velho, a irmã mais velha. Muitas vezes os pais dizem: bem, eu quero ser o único a fazê-lo. Eu quero ser o único a lhe dizer. Eu quero tirá-lo do meu peito. E eu entendo isso. Mas esse é o seu problema. Encontre a pessoa que tem o melhor relacionamento e quem é menos ameaçador para a pessoa. Faça o download dessa pessoa. Faça uma reunião com antecedência e faça com que essa pessoa entre e converse com a pessoa amada. E, você sabe, eles podem dizer coisas como, olha, a família está preocupada com você, mas é muito, certo? Mesmo quando estou completamente bem, se eu tiver 3, 4, 5 pessoas me abordam com suas emoções, seus traumas e preocupações, e elas estão lá. Isso é muito. Como você disse, é um ótimo reality show. Há uma razão, é porque é dramático.

Rachel Star Withers: E o que me surpreendeu foi que, enquanto pesquisava para este episódio, esse estilo surgiu algumas vezes diferentes, que eu achei interessante, porque, na minha cabeça, acho que não iria querer isso. E acho que com muita frequência a idéia de abuso de substâncias é esmagada pela saúde mental. E acho que há um tipo de sobreposição na mente das pessoas sobre como conversar com ela. Então, voltando ao primeiro ponto, saiba exatamente o que você está buscando. Agora, para mim, tinha que ser eu quem diria isso aos meus pais eventualmente. Portanto, alguns conselhos, se você está por aí, tem esquizofrenia ou tem alguma coisa e você pensa: preciso de ajuda com isso e não sei o que fazer. Preciso ir aos meus entes queridos para iniciar esse processo, especialmente se você estiver sob seguro, como seus pais ainda, o que era parte do meu problema porque fui ao médico com meu próprio dinheiro e depois fiquei sem dinheiro. Levou apenas duas vezes, apenas duas vezes sem seguro. Então, aqui estão algumas dicas. Se você tem esquizofrenia e está conversando com seus entes queridos, sabe o que vai dizer, ok? E o mais importante, esteja preparado para que eles não entendam imediatamente. E não fique bravo com isso. Eu já tenho algumas informações preparadas para eles, seja um vídeo, um podcast, para

Gabe Howard: Talvez.

Rachel Star Withers: Exemplo. Você sabe, eu conheço uma boa. Mas, enfim, dê tempo a eles. Meu pai, eu precisava de tempo para entender completamente o que estava acontecendo. E acho que ele levou alguns anos para entender completamente a esquizofrenia e o que estou passando. E acho que agora é ótimo, mas infelizmente demorou muito tempo e você está pronto para discutir as opções de tratamento. Do que você acha que precisa? Como dizer, OK, é isso que acho que são meus próximos passos. Você pode me ajudar com isto? Se isso é algo que você precisa.

Gabe Howard: Eu realmente gosto do que você disse, Rachel, por ter que dar tempo às pessoas. Isso é ótimo, certo? Esta é uma grande mudança de vida e é assustadora. Como sua piada, ela tem um “Z”. Qualquer coisa com um “Z” é aterrorizante. E se você é honesto consigo mesmo, levou um tempo para fazê-lo. Mas então dizemos às pessoas e queremos que elas entendam isso instantaneamente. Isso não é realmente razoável. E cabe a nós, infelizmente, ser pacientes. E eu sei que você teve que sentar e contar aos seus pais. Muitas pessoas com quem conversamos, seus pais sabiam disso, seus irmãos sabiam disso, sua família íntima sabia disso. Mas, à medida que você se recupera e começa a fazer mais e mais, você terá que dizer a alguém, se é um empregador, um novo amigo ou seu primo que foi negligenciado por dez anos. porque eles estavam andando pelo Grand Canyon. Haverá um momento em que você precisará contar a alguém e esse é um bom conselho, não importa para quem você contar.

Rachel Star Withers: E não sinta que precisa contar a todos em primeiro lugar. Enfrentei um pouco de vergonha, como se meus pais ficassem com vergonha de mim, por ter essa grande fraqueza, sabe? E que essa foi uma das coisas mais difíceis é que eu não os queria, não queria que eles sentissem pena de mim. E eu não queria que eles fossem tipo, oh, Deus, você sabe, nós falhamos. Muitas vezes, infelizmente, os membros da família pensam que tiveram algo a ver com um distúrbio mental e que isso não tem nada a ver com você.

Gabe Howard: É realmente um tropo comum em nossa sociedade. Vemos na cultura pop o tempo todo que a esquizofrenia é causada pelas mães, ou é algo que os pais fizeram no início da infância ou algum trauma do qual você não os protegeu. Isso não tem sentido. Nem vale a pena considerar. O que você deve focar é que você tem uma doença e que sua família o ama e quer lhe contar. E isso é. O que acontece depois disso é que existem um milhão de possibilidades diferentes. E não podemos discuti-los todos neste podcast. Mas definitivamente podemos levá-lo ao ponto de ser paciente, ser firme, dando-lhes um folheto. Talvez eu conte sobre esse podcast. Rachel, agora vamos ao tratamento, porque agora você está a bordo. Rachel, achamos que você tem esquizofrenia. Nós entendemos. Nós estamos com medo. Todos nós o abraçamos. Eles perguntarão o que você fará sobre isso. E se você está do lado de um ente querido e quer conversar com ele sobre esquizofrenia, achamos que você pode ter uma doença mental. Eles provavelmente vão perguntar, o que você quer que eu faça sobre isso? Não faltam opções.

Rachel Star Withers: Sim. Vamos falar sobre todas essas opções. Objetivos no tratamento da esquizofrenia incluem tratamento de sintomas. Então, o que são eles? Evite uma recaída e aumente seu funcionamento, para que você possa voltar à vida. Um plano de tratamento básico para um tipo de modo de crise, início súbito de psicose ou qualquer outra coisa, seria terapia medicamentosa. Isso seria administrado por um médico e, tipicamente, durante os primeiros sete dias de tratamento, o objetivo do hospital dos médicos é diminuir a hostilidade, se houver, e tentar recuperar o funcionamento normal do paciente. Para manter o básico e seguir em frente, vamos voltar ao que costumávamos ser. Então, terapia de manutenção, aprendendo a socializar e funcionar. Uma coisa que você precisa entender é que o tratamento de manutenção é necessário para evitar uma recaída. Muitas pessoas gostam de melhorar, e é isso. Eles pensam, bem, bem, agora estou bem. Não preciso mais tomar remédios novamente. Eu nunca tenho que ir ao médico. Foi apenas aquela vez. E, como para muitos de nós, não é um evento único. Isso ocorrerá várias vezes, mesmo que sejam separados por meses. A incidência de recaída entre os pacientes que recebem terapia de manutenção é de 18 a 32%. Se você receber terapia versus 60 a 80%, se você não tiver terapia de manutenção. E esse é um grande salto.

Gabe Howard: Grande, grande salto,

Rachel Star Withers: Ótimo, ótimo salto.

Gabe Howard: Quando se trata do tipo de tratamento para esquizofrenia. Todo mundo está familiarizado com medicamentos, farmacoterapia, produtos farmacêuticos. Estamos todos muito, muito familiarizados com isso. Portanto, não quero gastar muito tempo nisso, exceto para dizer que você precisa trabalhar com seu médico para descobrir o que é melhor para você. A coisa mais importante que ouço muito é a roleta de medicamentos. Fui ao médico, eles me deram remédio, não deu certo. Tudo o que eles fazem é me encher de drogas, eles são maus. Ouça, existem 15 pílulas diferentes para dores de cabeça. E mesmo quando existem 15 pílulas diferentes, algumas pessoas tomam duas pílulas, algumas tomam uma pílula, outras tomam quatro pílulas. Algumas pessoas gostam desta pílula. Algumas pessoas gostam dessa pílula. Isso é algo tão simples quanto uma dor de cabeça. E todos nós não podemos concordar sobre qual remédio é melhor. Não é razoável pensar que os médicos são mágicos e que eles lhe darão a pílula certa com a dose certa imediatamente. Então prepare-se para algumas tentativas e erros, para algumas suposições. Depois de encontrar o medicamento correto, como Rachel disse, suas chances de permanecer em recuperação aumentam drasticamente.

Rachel Star Withers: E à medida que a tecnologia aumenta, eu amo que temos maneiras diferentes de tomar o medicamento. Recentemente, alguém falou sobre diferentes medicamentos e comparou adesivos, injeções e tudo mais. Há tantas coisas que eu gosto, sim. Assim como existem tantas maneiras diferentes de tomar medicamentos agora que não são reais, ok, deixe-me apresentar meus 50 comprimidos hoje. Assim como nos meus pequenos compartimentos, tenho um compartimento para pílulas da manhã, meio-dia e noite,

Gabe Howard: Ei, eu também.

Rachel Star Withers: (00:19:37) OK Sim.

Gabe Howard: (00:19:38) Então nós somos amigos. Mas esse é um bom ponto a ser mencionado. Você sabe, as pessoas falam sobre isso. Eu falo muito sobre isso. Eu tinha 25 anos e tomava uma pílula que era literalmente duas vezes maior que a da minha avó. Isso me fez sentir, uma muito ruim e duas que fizeram as pessoas estranhas ao meu redor fazerem algumas piadas infelizes sobre quantos anos eu tinha. E eles estavam apenas tentando esconder seu desconforto com humor. E eu respeito isso. Acredite, eu respeito. Mas na época, provavelmente era muito cedo. Isso é algo importante para os cuidadores entenderem. Você sabe, tenha cuidado com o que você brinca. E uma coisa importante para as pessoas que vivem com esquizofrenia é que, nem todas as piadas vêm de um lugar malicioso. Você sabe, às vezes as pessoas simplesmente não sabem o que dizer e tentam ser engraçadas porque estão em um terreno instável. Portanto, a conclusão é que, se todo mundo respira fundo e não vai direto ao que está acontecendo de errado comigo, talvez isso seja direto para tornar minha família uma idiota. Isso tende a funcionar honestamente melhor. Quando percebi que meus pais estavam simplesmente ignorando o fato de que isso estava prejudicando meus sentimentos, me senti muito melhor do que quando pensei que meus pais estavam apenas sendo maus comigo.

Rachel Star Withers: Então, eu tenho esquizofrenia há algum tempo e as pessoas gostam de me perguntar quais medicamentos eles estão tomando. E eu nunca te digo por que gosto, já estive muito. E o que funcionou ao mesmo tempo pode não funcionar agora. E foi frustrante porque tive uma situação em que me acostumei com os medicamentos com muita facilidade. Eu não fazia ideia de que havia algo chamado “esquizofrenia resistente ao tratamento”. Eu pensei que meu médico apenas disse isso assim, oh, você é quase resistente ao tratamento. Mas isso é uma coisa real. E cerca de 10 a 30% das pessoas com esquizofrenia ainda têm muitos problemas, mesmo com o uso de medicamentos diferentes. Não percebi que a porcentagem era tão alta. Eu pensei que talvez fosse em 3 por cento das pessoas. E realmente me fez sentir melhor, porque uma coisa é sentir que sua mente está quebrada e você tem esquizofrenia, mas depois ser esquizofrênica quebrada? É como, bem, vamos lá.

Gabe Howard: É importante entender isso como um cuidador, é claro, porque muitas vezes quando nossos entes queridos não estão melhorando, quando não estão vendo os resultados que queremos, tendemos a pular para um lugar escuro. Bem, eles não estão tomando seus remédios. Infelizmente, muita confiança diminui durante esse processo. É importante estar aberto à possibilidade de esquizofrenia resistente ao tratamento porque, novamente, 10 a 30% não é um número baixo. Se tivesse 10% de chance de ganhar na loteria, jogaria. E se você tivesse 30% de chance de ganhar na loteria, gastaria o dinheiro em sua cabeça. Estes são grandes números. Então, queremos apenas garantir que não cheguemos a um ponto de ruptura em que decidimos que nossos entes queridos não estão fazendo o que deveriam estar fazendo. Porque afinal, se eles estivessem tomando os medicamentos, estaria funcionando. Não é completamente verdade.

Rachel Star Withers: Sim. E ainda estou tomando remédio. Infelizmente, eu tenho que mudar isso regularmente. Mas também quero dizer, não pense que você está ouvindo, bem, provavelmente sou resistente ao tratamento. Então, eu nem preciso me preocupar com isso.

Gabe Howard: Você deve continuar trabalhando com sua equipe médica para sempre. Você nunca deve desistir. A melhor chance para a melhor vida é trabalhar com sua equipe médica. E mesmo se você tiver esquizofrenia resistente ao tratamento, como Rachel, ainda existem tratamentos disponíveis. Mesmo que ela tenha esquizofrenia resistente ao tratamento, como Rachel, ela ainda tem um controle muito melhor do que se tivesse sem todos os médicos. E, como Rachel disse anteriormente, parece que novas tecnologias e novos medicamentos são lançados todos os meses.

Rachel Star Withers: Sim Sim.

Gabe Howard: Juro que leio diariamente sobre um novo processo, um novo tratamento. Então não desista. Vale a pena lutar.

Rachel Star Withers: E se você tem uma excelente resposta aos medicamentos ou não, ainda precisa de outras formas de tratamento para que ele funcione plenamente. Uma é a psicoterapia e existem alguns tipos diferentes. Mas terapia comportamental cognitiva, é aí que você praticamente muda seu pensamento e comportamento. Com a maioria de nós, é isso que acabamos tendo. Teremos uma combinação de terapia e medicamentos para aprender quais são seus gatilhos. Então, quais poderiam ser os sinais de que você está entrando em um episódio psicótico? Se houver algo que possa intensificar suas alucinações ou ilusões, encontre maneiras de evitá-las ou impedi-las. E então, você sabe, você pode ter uma terapia regular sobre como lidar com a vida. Isso me ajuda muito quando posso ir ao meu terapeuta e conversar sobre o que está acontecendo na minha vida. Não estou dizendo que, sabe, tudo tem que ser, tenho esquizofrenia, é por isso que tenho esse problema de trabalho. Às vezes você apenas tem um problema no trabalho. É ótimo poder falar com alguém que entende que pode haver um nível diferente com você. Pode não ser tão fácil quanto, oh, ignorá-los.

Gabe Howard: Uma das coisas que é ótimo aprender na terapia é a diferença entre um sintoma da esquizofrenia e um sintoma da vida, ter problemas no trabalho não é algo que apenas as pessoas com esquizofrenia tenham. Mas o motivo pelo qual você tem problemas no trabalho pode ser devido a um sintoma de esquizofrenia. Mas é igualmente possível que não seja uma boa opção para você. Ou o processo de envelhecimento, você sabe, talvez você não possa mais trabalhar no turno da noite ou talvez não possa mais trabalhar em pé. E não tem nada a ver com esquizofrenia. Obviamente, sua milhagem pode variar dependendo de onde você trabalha, quanto trabalha e qual o seu trabalho. Finalmente, acho que a terapia é realmente muito benéfica, porque o diagnóstico de uma doença é assustador. É um evento traumático. É algo que você não planejou. Ninguém esperava que você tivesse isso. Você provavelmente nunca pensou sobre isso em nenhum momento da sua vida. E boom, você tem essa doença aterrorizante que vale a pena discutir com alguém.

Rachel Star Withers: E os amigos e cuidadores da família também consideram a terapia familiar acompanhada de alguém. Se você tem uma pessoa com esquizofrenia e é muito resistente a conversar com um médico, pode ser útil dizer, ei, vamos fazer essa terapia juntos, ok? E essa pode ser sua janela aberta. Temos problemas na família, não apenas dizemos que é culpa dele que temos problemas. É esse que precisa. Já estive em terapia familiar antes, e é ótimo porque definitivamente tira muita pressão de qualquer pessoa. E isso poderia realmente ser uma boa maneira de entrar na água para certas pessoas.

Gabe Howard: E esse também é um bom lugar para mencionar tipos não tradicionais de terapia, terapia de grupo, grupos de apoio e grupos de apoio de colegas. Posso dizer a eles que eles me ajudaram pessoalmente, sentando em uma sala cheia de pessoas com o mesmo diagnóstico que eu e ouvindo-as falar sobre as mesmas lutas que tive. Isso me faz sentir melhor. E um dos melhores momentos para mim foi quando alguém que havia sido diagnosticado há muito tempo, era mais velho que eu, estava falando sobre se casar e comprar uma casa. E pensei: se alguém com meu diagnóstico puder se casar e comprar uma casa, alguém com meu diagnóstico poderá se casar e comprar uma casa. Isso abriu um novo mundo para mim. E não tinha nada a ver com terapia. Direita? É mais fácil fazer algo depois que você vê alguém fazer isso. Eu acredito que há valor e segurança em números. Por lo tanto, además de nuestra terapia cognitiva conductual regular, la terapia de mejora cognitiva y todos los diferentes tipos de terapias que realizan los profesionales, no pase por alto los grupos de apoyo. Especialmente porque, como dijo Rachel, es algo que puedes hacer con un miembro de la familia.

Rachel: Si.

Gabe: Bueno, vuelvo después de este mensaje de nuestro patrocinador.

Patrocinador: A veces puede parecer que otro episodio de esquizofrenia está a la vuelta de la esquina. De hecho, un estudio encontró que los pacientes tenían un promedio de nueve episodios en menos de seis años. Sin embargo, existe una opción de plan de tratamiento que puede ayudar a retrasar otro episodio: una inyección mensual para adultos con esquizofrenia. Si retrasar otro episodio parece que podría marcar una diferencia para usted o su ser querido, obtenga más información sobre el tratamiento de la esquizofrenia con inyecciones mensuales en OnceMonthlyDifference.com. Eso es OnceMonthlyDifference.com.

Gabe: Y volvimos, discutiendo los tratamientos para la esquizofrenia.

Rachel Star Withers: Sí. Quería encontrar otras opciones de tratamiento. A lot of dealing with schizophrenia is actually going after the symptoms. More and more, they are pushing electroconvulsive therapy. And whenever I bring this up at anything, there’s always someone who gets really upset. And you do need to understand that electroconvulsive therapy, electroshock therapy, ECT, has come a long way. And that is for treating deep depression, and it really helps with catatonia in schizophrenia if that’s the situation. It really can bring people back very quickly. Most people see it as like a last resort situation. I had ECT in my early 20s and it changed my life. I would not be here if I had not had that. It saved my life. Did it have some bad parts to it? Sí. But it knocked out a lot of the deep, deep, severe depression that I was in and that helped me deal with my other symptoms.

Gabe Howard: And of course, it’s important to realize that the pop culture representation of ECT is exactly that, it’s the pop culture representation of ECT. This is a medical treatment done by medical professionals in a safe way. So, if you are considering it, don’t watch a movie. Talk to your doctor and ask what the treatment entails, what the risks are, and what it looks like. Don’t just believe the 1970s movie with Jack Nicholson.

Rachel Star Withers: It’s far more boring than you would expect. You’re like, oh, that’s not . . . okay. That’s not much to fit in a movie. Moving on to a different sort of treatment. Now, this has been around for a while, it’s the vagus nerve stimulation. And in my early twenties, the only option was you had a very quick and easy kind of little baby surgery where they put a device inside of you that stimulated it, kind of shocked this nerve. And now they have external ones. Which is great, because you just put it up against you. And this again is also to help with treating depression. It can help with thinking clear and whatnot. So again, you’re looking at these symptoms. It’s not like some great thing where I can, like, shock the side of my neck and suddenly I don’t have schizophrenia. It does not work like that. I am currently trying this. I’m still on medication, but I have currently been doing this and I can’t really tell you much about it working because I just started it. And it does take a little while apparently to take effect. And last and I was so excited, Gabe, when I saw this, no one has ever suggested this to me. Like I’m also slightly offended, is animal assisted therapy. More and more that’s been coming up to help with schizophrenia. Most of us with schizophrenia have anhedonia, where we don’t like, pretty much, experience joy or pleasure. We’re just kind of, we exist, you know, just, eh, meh, just don’t feel anything. And they have shown that animal assisted therapy, whether you’re talking about dogs, not even so much support trained animals or therapy animals, but just being around animals in general, really just ups your pleasure feelings in your brain. I was so excited because I’m like, why was that never prescribed? Why is no doctor prescribed this? But anyway.

Gabe Howard: One of the things that I think happens, of course, is that schizophrenia is very scary and we’ve all seen the symptoms of schizophrenia play out in others. And those of us who live with it, we’ve seen the symptoms play out in ourselves and it’s terrifying. And then somebody says, and I’m going to give you a poppy and we’re

Rachel Star Withers: No, no.

Gabe Howard: Like, you’re not taking this seriously. It’s important for everybody to realize that nobody is saying to pick one of these.

Rachel Star Withers: Sim.

Gabe Howard: You’re supposed to use multiple therapies. A puppy all by itself is not the only treatment that you need for schizophrenia, but it’s proven to be helpful when used in conjunction with things like medication management, family therapy, support groups, one on one therapy. It’s all part and parcel of the same thing. And as I love to say, when you buy a house, you want the house to have a lot of things. Nobody says, OK, do you want electric or plumbing? You can only have one. No, you want both. You want both electric and plumbing. Otherwise, your house sucks.

Rachel Star Withers: Sim.

Gabe Howard: So, let’s take a turn and talk about the thing that scares the hell out of people, let’s just call it like it is, Rachel. Hospitalization is probably one of the most terrifying things that both people living with schizophrenia are afraid of, and believe it or not, it’s the thing that their loved ones are most afraid of.

Rachel Star Withers: Many times, it is required. When you’re having a crisis situation, that person with schizophrenia needs to get stabilized. They might need help that a caregiver, a family member, whoever cannot provide on their own. And that is where a hospital or inpatient treatment system comes into play. A person with schizophrenia might need to be hospitalized when, if they’re in the middle of like severe delusions or hallucinations and they’re unable to care for themselves, if they’re a danger to themselves or others, and, I cannot stress this enough, especially if they are a danger to the family members. The family tends to kind of like, well, that’s just how he is. That’s just what she does. And they kind of let some very violent things go by that shouldn’t. Unfortunately, I’ve had many, many mothers reach out to me saying that they don’t want to hospitalize their child, their adult child, even though the child has pushed them down. The adult child has like lashed out at them in very bad ways. So, understand that you cannot take care of someone fully. Okay? Hospitalization is required at certain times. Another thing is, if the person with schizophrenia is dealing with any sort of substance abuse, you cannot treat schizophrenia on your own with substance abuse. And when that comes into play, you’ve definitely moved past any help of like friends and family, because that is just going to make the symptoms of schizophrenia worse.

Gabe Howard: It seems like more often than not, people think of hospitalization and jail as the same thing and nothing could be further from the truth. I have been hospitalized for bipolar disorder because I suffered from psychosis. I didn’t know where I was, who I was, and I was very, very suicidal and I needed help. I am not saying that it wasn’t scary. I am not saying that it wasn’t traumatic. And I’m not saying that my grandmother didn’t try to call a lawyer and send them to get me out because she thought that I was being held against my will. It was a traumatic time for everybody involved. But I was where I needed to be. And we have to understand, especially when it comes to treating schizophrenia, that just because something is scary doesn’t mean that it’s not helpful. Surgery is scary. Having a root canal is scary. You know, going to the doctor can be scary. But these are all very helpful things. It seems like more often than not, people consider hospitalization as a last resort and they end up there because of police involvements or they end up there because something really, really, really serious happened. And when you look back and you follow the paper trail, you find out that that person really should have been hospitalized before the police got involved or before the really bad crisis happened. And I really want to stress that point, because people who need to be hospitalized often end up hospitalized anyway. But now they have this other problem. They have a legal problem or they have something on their conscience that they can’t get off or they hurt somebody that they love and somebody that loves them. So we have to start thinking about hospitalization in a different way. And that’s just because it’s scary doesn’t mean that it is not helpful and it won’t get you where you need to go. And where you need to go is, of course, living in recovery with schizophrenia.

Rachel Star Withers: In episode two, we actually spoke with police officer Rebecca Skillern, and she runs the crisis intervention team and she’s a trainer and she actually went over different ways to respond. And the best thing is to have a plan for hospitalization way before you need it. Know what your insurances is, have things like your doctor’s info easy to grab. If a situation comes up, make sure your loved ones know the information that they need to. It’s really hard to follow out a plan when you’re in the middle of a psychotic episode. So, if possible, let people know, hey, if this happens, I need you to do this. Something that I encourage people with schizophrenia to look into is a psychiatric advance directive or it’s also called a Ulysses contract. And that’s a document and it’s specifying what you want and need with treatment should you lose the capacity to make those decisions for a period of time. And every state has different laws about this. Some are great. Some are very confusing. I did look up South Carolina’s law and I downloaded the paperwork for that and I have started the process. I am 34 and should something happen, my parents are gonna have a really hard time stepping in hospital wise, since I’m an adult. And this is just a nice, pretty great fallback plan. And I think it’s important for me to have and I encourage others to at least consider it.

Gabe Howard: Advanced directives and living wills and do not resuscitate, it’s something that we are hearing about in the media. Luckily with schizophrenia, a psychiatric directive isn’t for end of life decisions. It’s just about what you want to happen when you are not available because of psychosis or because of symptoms or because of whatever.

Rachel Star Withers: And it’s not permanent. I do want to stress that.

Gabe Howard: That’s an excellent point, Rachel. It only comes into effect if you are unable to decide for yourself and then you actually are deciding for yourself because the decisions that you made before the crisis hit. And then to your point, Rachel, as soon as you are out of the crisis, as soon as you are back, for lack of a better word, then the psychiatric directive goes back in the drawer and Rachel is walking around doing whatever she wants. I feel that it’s a very powerful therapy step as well to sit down and think about, OK, if this symptom happens, what do I want? If this symptom happens, what do I want? If I find myself in this position, what do I want? I think it’s good for two reasons. One, because if you ever find yourself in those situations, what you want will be done, and two, a little bit of planning. You know, if you’re aware of everything that can happen, you’re going to be more vigilant in preventing it from happening. So I do feel that it’s a good therapy step as well. But all of it is designed to put the power in your hands and take it away from other people. And I think feeling empowered is very important when living with schizophrenia.

Rachel Star Withers: On the opposite side of the coin, however, is what do we do if a person who is in crisis or with schizophrenia pretty much refuses help? First thing to look at, why are they refusing? What is the situation? So are they saying, you know what, you are wrong, I do not have this problem. I am not this bad. Or are they worried about something? Let’s say the side effects of taking medication or they’re refusing treatment because they don’t want people to know or are afraid of what will happen if someone finds out. And they also might be in the middle of a psychotic episode. It’s very hard, as we’ve talked about last episode, to convince someone who is actively having hallucinations and delusions of things, especially that they may need to get help. So in that situation, I suggest, provide options, provide some different options. Look, we can do this, we can do this, or we can do this. Something has to happen. We have to deal with this in some way.

Gabe Howard: And remember, those options can be, we can make an appointment with a psychiatrist, we can make an appointment with your general practitioner, we can make an appointment with a psychologist or a therapist. All of those things are good options and they all have different pluses and minuses. But the advantage is when you present that to your loved one, you’re giving them some control. They get to decide where they go and make sure when they choose it, you don’t question their decision. If they say, well, I don’t like the general practitioner and I refuse to see a psychiatrist because I’m not crazy, I want a therapist. Your response is, deal. Your response is to make the appointment with the therapist and leave it at that. Don’t do that thing where, well, what do you have against Dr. Jones? He’s been our family doctor forever. He’s such a nice man. Why would you say that? It’s tempting. I understand. But remember, you got the answer that you wanted. You wanted them to seek help, they agreed to seek help. You’re their partner. Make the appointment. Move on. You can worry about that later.

Rachel Star Withers: And to my friends, family, loved ones, please remember, get support for yourself also. It can be very stressful and you can’t help other people if you are completely burned out. If you are stressed beyond your means, you can’t step in and be there for that person. So do remember that you are important also.

Gabe Howard: It’s very important to remember that. Obviously, you wouldn’t want a doctor who’s been up for three days and who isn’t taking care of themselves, who isn’t awake. You want your loved one to have the best care, and that starts with you. Remember, self-care is advocacy. You are advocating for your loved one by being the best that you can possibly be. And with that in mind, we’d like to introduce you to the interview with Barbara Thompson. She’s the executive director of the National Alliance on Mental Illness, Indiana. And she called in to speak with Rachel about all the services that they offer, not just for people with schizophrenia, but also for their family members.

Rachel Star Withers: We’re talking today with Barbara Thompson, who’s the executive director of NAMI Indiana. Thank you so much for being with us today, Barbara.

Barbara Thompson: Thank you, Rachel. Thank you for having me.

Rachel Star Withers: Starting off, why don’t you tell us what exactly is NAMI?

Barbara Thompson: So, NAMI is the National Alliance on Mental Illness. And we’re actually a three-tier organization. So, NAMI is the national organization. And then you have state organizations, which is what I am with NAMI, Indiana. And then you have local affiliates who are at that like local level within counties and cities. And so the really nice thing about having that structure is that our national NAMI is able to create and provide programs that are research based, and they do all the curriculums and program planning. At the state level, we provide training to people who can take it into those counties and cities and provide the programs at local level. And that’s where you really get at the grassroots. So, we call ourselves a grassroots organization. And in fact, we’re the largest grassroots organization around mental health.

Rachel Star Withers: You’re over Indiana, but how big is the NAMI network or organization?

Barbara Thompson: You’re going to have a NAMI in every state, and you’ve got your state organizations as well as your local affiliates. For example, here in Indiana, we have over a dozen local affiliates that cover a lot of the state. Some NAMI states have even more affiliates. We’re kind of spread far and wide, if you will.

Rachel Star Withers: What I love about NAMI is that there’s so many different things going on, classes, support groups. Today’s episode, we’ve been discussing different treatment options when it comes to schizophrenia and we’ve gotten in to the medication and the doctor side and NAMI is really the other side of that. The not even so much emotional support, but just the community support. Can you tell us a little bit about the different support groups and classes you all offer?

Barbara Thompson: Absolutamente. So, we’re really here for support. We have, like you said, lots of different types of support options on the national level. Those programs that we are really able to bring into communities all over the country are going to be support groups for individuals who are living with a mental illness, and those are called NAMI Connections. We have support groups for family members and friends, and those are NAMI Family Support Groups. We also have education classes and these are more short term but allow you to gain knowledge on mental illness. We actually have those classes for individuals, again, who are living with a mental illness, and those are called Peer-to-Peer. And we have ones for family members that are called Family-to-Family. And we even have one for parents who have younger children who are showing signs possibly of having a mental illness, and, you know, as a parent, want to know what to do. We have some additional ones for family members of veterans. There are several options that we have available where you can really find that community and support.

Rachel Star Withers: And one thing I liked going on the Web site just yesterday, I saw you have different plans and even groups and pretty much what to do in crisis situations. Which is something we actually spoke about in a previous episode, when it comes to dealing with an immediate crisis plan of what to do with someone who has schizophrenia, who may be experiencing their first breakdown.

Barbara Thompson: Oh, absolutely. So, if you go onto the national Web site, NAMI.org, there’s an entire guide on how to handle a crisis and navigate a crisis situation. We don’t necessarily plan for crises, but it’s good to have that to know what to do ahead of time for these specific types of situations, when we’re talking about mental health crisis.

Rachel Star Withers: I know I went to a support group once. It took me a long, long time to get the courage to go, which is funny because you would think, well, it’s a support group, Rachel, it’s people like you, but it did. It took me a really long time to get up that courage. What have you seen as far as the different support groups, have you seen that affects people?

Barbara Thompson: I actually was just talking to one of our support group leaders who’s been doing it for years. And one of the things that she talked about in the support group that she does is it really gives people that sense of community. And you get to see and hear about the changes that are going on in their lives and it provide you hope. So, you see other people who had, you know, these really stressful situations and start to see things get better. And that provides you hope. It’s a safe, it’s a nonjudgmental environment. It’s one of those places you can go where people understand, you know? Sometimes we’ll talk to people, you’ll try to tell people kind of what’s going on. And they’ll be like, oh, it’s not that bad. You know, kind of dismissive of your feelings. And support groups are definitely a place we can get those feelings validated. All of our programs are actually led by peers. What that means is if you’re in a support group or you’re doing an education class, that’s for families. these are led by people who are family members. If you’re going to a support group or taking one of the education classes that are for people with lived experience, the person who’s leading that class or who’s leading that support group is in fact, someone who is themselves living with a mental illness. I think that’s one of those things where you’re providing that community for people that they can talk to, someone who has been there and get tips maybe or better understand how they can cope or just again see hope in someone else and know that recovery is something that’s possible for you. NAMI being a three-tier organization, we have the national NAMI who they create the curriculums, they do the research planning on the programs. And so, we actually send our volunteers who are leading the support groups or who are leading education classes through training.

Rachel Star Withers: So one of the classes NAMI offers is Family-to-Family classes. Can you tell us a little about that?

Barbara Thompson: So the Family-to-Family classes is actually, how I got started with NAMI. My brother is living with schizophrenia and I really just took the Family-to-Family class as a support for my mother. I took it with my mother. So, I wasn’t really expecting that I was gonna get anything out of this class. So, I was really just going to support my mother, you know, as a caregiver. And taking the class really gave me the ability to empathize with what my brother could be experiencing, to better understand things like the side effects of medication, better understand how to communicate with him when maybe he’s more symptomatic. I find for siblings it can be difficult when you have one sibling who maybe is needing more of the attention, obviously having an illness. And it allowed me to look at his symptoms as that, as symptoms. Whereas had I not maybe had the education and better understanding of what his illness is doing, I might look at it more as behaviors and be upset that why is he behaving this way? But now I can look at it and say these are symptoms and I don’t have to be upset about it. I can be supportive and possibly help in his recovery. It was so helpful for me that now, you know, I want to try to help get these programs out to more and more people.

Rachel Star Withers: Tell us, how can people find out about their local NAMI chapters? How can they start to look into these great support groups and classes and just overall mental health community?

Barbara Thompson: You can really start at our national Web site at NAMI.org. From there you’ll be able to find local NAMI affiliates.

Rachel Star Withers: Thank you so much, Barbara, for talking with us today and letting us know about the different support options that NAMI has to offer. And I hope everyone out there definitely checks out your local NAMI chapter.

Gabe Howard: Rachel, that was incredible. Is Barbara as nice as she sounds?

Rachel Star Withers: She is. She is just very, very sweet.

Gabe Howard: Well, I’m glad she was able to talk to us about that, and I hope people do look up the National Alliance on Mental Illness. It’s NAMI.org. And their Family-to-Family class is a class that helped my family personally when I was first diagnosed. So, I do recommend it. It’s two and a half hours for 12 weeks. It’s extremely thorough. But this isn’t a small thing to deal with and they don’t have a small solution. And I think that shows that they are taking it really, really serious.

Rachel Star Withers: And it is the community support of it all. Just again, like you said earlier, being around other people who went through what you’ve went through. Even family and friends being able to look around and you can find other parents who are going through something or they can be like, yeah, we had this exact problem with our child. Our first episode of this season, we actually talked about stereotypical views of a schizophrenic person. You know, we’re crazy, drooling in the corner, locked away in an insane asylum. And, you know, on some level, it’s almost kind of funny to me, and you, Gabe. To other people in mental health like, ha ha, it’s crazy that normal people believe that.

Gabe Howard: How could they be so gullible, like like, sincerely?

Rachel Star Withers: Sim.

Gabe Howard: ¿Correcto? You’re like, you’d have to be crazy to believe that this is what mental illness looks like. Pun intended.

Rachel Star Withers: ¿Correcto? It’s a horror movie, of course, it looks like the person starts eating people.

Gabe Howard: Sim.

Rachel Star Withers: It’s meant to, it’s a movie.

Gabe Howard: But it’s false, it’s completely

Rachel Star Withers: Sim.

Gabe Howard: False, and if you thought about it for even a nanosecond, you’d realize that these portrayals cannot possibly be true, but people don’t

Rachel Star Withers: Mm hmm.

Gabe Howard: Stop and think about it because

Rachel Star Withers: No.

Gabe Howard: They’re not challenged to.

Rachel Star Withers: And yet so many times people with schizophrenia are so afraid of getting help. And we stereotype the treatment a lot of times as being way worse than the actual illness. You know, I hear people all the time that are like, oh, I just, I don’t want to get treatment. I don’t want to have to depend on medication. Oh, well, that’s, that’s too extreme for me. Meanwhile, they are suffering. They’re not functioning. They’re miserable. They’re not leaving their house. But they don’t want to be dependent on medication. You know? That, that’ll be way worse. Getting treatment does not make you weak. It means you’re brave because you are accepting, hey, I need to deal with something and I’m going to do it instead of just hiding from it, instead of trying to pretend it’s going to go away. Coping with schizophrenia is a lifelong process. And the word recovery does not mean, hey, everything’s good, now we chill on a beach. We are not going to experience any more challenges from this illness. It means that you are managing, that you are developing a support team. It means that you have found a way to function and you’re on your way to living an amazing life. And with that, I want to tell you all, thank you so much for listening. I do need a personal favor, though. We want to get to know you a little better. Please take a brief, three-minute, listener survey so we can better understand our audience. You guys go to PsychCentral.com/survey19 to complete it now. Everyone who completes the survey will be automatically entered into a drawing for a free, one hundred dollar, Amazon.com gift card. Void where prohibited. With that, please, like, share, subscribe to this podcast. And we’ll talk to you guys next time.

Announcer: Inside Schizophrenia is presented by PsychCentral.com, Americas largest and longest operating independent mental health website. Your host, Rachel Star Withers, can be found online at RachelStarLive.com. Co-host Gabe Howard can be found online at gabehoward.com. For questions, or to provide feedback, please e-mail (email protected). The official website for Inside Schizophrenia is PsychCentral.com/IS. Thank you for listening, and please, share widely.

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