Ensinar sua filha a usar um tampão

Ensinar sua filha a usar um tampão

Os períodos são uma parte normal da vida. Mas para a maioria das meninas, atingir esse marco monumental da puberdade é bastante confuso.

“As cãibras terminarão? O sangramento vai parar? Devo usar um bloco ou posso usar um absorvente interno? ” Estas são apenas algumas das perguntas que sua filha pode estar fazendo quando ela começa a menstruar pela primeira vez.

Quanto à última pergunta, se sua filha está optando por usar absorventes internos e você está se perguntando como ensinar sua filha a usar absorventes internos, estamos aqui para ajudar.

Quando se trata de menstruação, a Dra. Lisa Klein, pediatra da Child Health Associates P.C. com locais em Novi e Troy e co-fundador do Turning Teen, diz que é preciso mais de uma conversa e deve acontecer cedo.

“Eu recomendo conversar com sua filha sobre a puberdade por volta das 8”, diz Klein.

Klein acrescenta que, mesmo que sua filha não inicie seu ciclo menstrual tão cedo, ela pode ter amigos, e é importante que ela entenda o que vai acontecer com seu corpo.

O que as meninas devem saber sobre o uso de absorventes internos

Não é uma tarefa fácil aprender a usar um tampão, e algumas meninas podem nunca querer usá-lo, mas se sua filha estiver interessada nessa opção, Klein oferece algumas dicas e informações para facilitar as coisas.

A idade pode ser uma preocupação para as mães, mas seu filho de 11 anos, por exemplo, ainda pode usar um absorvente interno.

“Não existe uma certa idade que as meninas possam usar (tampões), elas podem usá-los em qualquer idade”, diz Klein.

No entanto, para pacientes que optam por usar absorventes internos, Klein sugere estas três regras:

  1. Eles precisam saber o que é uma vagina e se sentir confortável com essa palavra e ter uma.
  2. Eles devem estar confortáveis ​​o suficiente para se tocar para inserir um tampão.
  3. Eles precisam saber quanto tempo deixar um absorvente interno.

Os tampões devem ser trocados a cada 4-6 horas e as meninas devem ter um lembrete se for uma mãe lembrando-as ou um alarme no telefone. Eles não devem dormir com um absorvente interno.

Também é importante saber quando não usar um tampão.

“Se eles não tiverem fluxo suficiente, o tampão pode ser desconfortável de retirar”, diz Klein. “Eles devem esperar até que seus ciclos tenham fluxo menstrual suficiente para que um tampão entre e saia facilmente.

Introdução aos tampões

A maioria das caixas de tampões vem com instruções, e é importante sentar e ler com sua filha. Ela pode estar envergonhada, mas isso tornará mais fácil para ela fazer perguntas.

“O primeiro passo é pegar uma caixa de tampões. Olhe para eles, toque-os, pratique com um ”, diz Klein.

Klein também diz que as meninas devem conhecer sua anatomia e que existem certos músculos que podem relaxar para ajudar o processo a ficar mais fácil. E, é claro, eles devem saber para onde vai o tampão. A mãe também deve pedir à filha para apontar para as costas ao inserir um tampão, não para cima.

“Sugiro que na primeira vez que uma garota tente fazer isso, ela tenha um espelho de mão para se olhar e se certificar de que está fazendo o que é certo”, diz Klein.

Ela também diz que deve caber à garota se ela quer sua mãe no banheiro com ela durante esse período, pois isso pode deixá-la mais nervosa e tensa.

“Eles estão descobrindo sua independência”, acrescenta Klein.

Existem muitos recursos disponíveis para mães e filhas olharem juntas on-line. Empresas de tampões como Tampax e Kotex têm instruções ou vídeos que ajudam as meninas a aprender a inserir um tampão pela primeira vez.

Notas para pais

Para os pais, esse tópico pode ser desconfortável ou desconhecido. A melhor opção nessa situação seria utilizar seus recursos, como livros e a Internet, sugere Klein.

O primeiro recurso seria uma pediatra se sua filha tiver um, porque ela está disposta a discutir o assunto com seus pacientes.

“Peça a ajuda de uma tia, avó ou talvez um vizinho próximo”, diz Klein. “Apenas um adulto próximo, se ela não estiver confortável conversando sobre isso com o pai”.

A obtenção de uma mulher adulta com quem ela se aproxima dá a alguém com experiência em primeira mão e alguém com quem ela pode se relacionar com problemas e dúvidas sobre garotas.

“Existem tantos livros excelentes por aí com fotos e outras coisas”, acrescenta Klein. “Utilize esses recursos para educar melhor você e sua filha.”

Esta postagem foi publicada originalmente em 2017 e é atualizada regularmente.