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Ensinar o controle ao seu filho excessivamente competitivo

Ensinar o controle ao seu filho excessivamente competitivo

Competitividade √© uma caracter√≠stica comum em adultos, e muitas vezes uma faixa competitiva pode come√ßar na inf√Ęncia. Quando os pais v√™em essas tend√™ncias aumentarem nos filhos, pode ser hora de se concentrar em ensinar o controle a seu filho excessivamente competitivo.

Embora a competitividade possa ser facilmente gerenciada em algumas crianças, outras parecem levar isso muito longe.

Onde est√° a linha e o que os pais podem fazer?

Para começar, é importante primeiro normalizar esse sentimento às vezes desconfortável e colocá-lo em contexto.

“A competitividade √© ruim”, diz o Dr. Eric Herman, MA, LLP, psic√≥logo cl√≠nico do Hospital Infantil de Michigan, em Detroit. “Eu acho que √© bem natural.”

Enquanto algumas pessoas são mais naturalmente competitivas, ele acrescenta, outras não. Também é possível, diz ele, que algumas famílias incentivem a competição mais do que outras.

Com o que se parece?

A competitividade também pode ser diferente, dependendo da idade de uma criança.

“Fica mais sofisticado √† medida que as crian√ßas crescem, de maneiras mais sutis”, explica Herman. “Quando voc√™ √© muito pequeno, √© (sendo) competitivo em rela√ß√£o a algo com sua m√£e ou pai”, ou um irm√£o. Nesse est√°gio, geralmente s√£o “coisas b√°sicas”, diz ele; talvez se gabando de poder escovar os dentes ou comer um lanche mais rapidamente.

Isso ganha for√ßa aos 6 anos, observa o Center for Parenting Education, quando as crian√ßas precisam ser “mais r√°pidas, melhores, vencedor”.

“Mas √† medida que voc√™ envelhece”, continua Herman, “√© (competitividade) sobre o desempenho e pode ser comparativo”.

Por isso, as crianças pequenas geralmente são competitivas em relação a um jogo direto ou a um esporte. Definitivamente, isso ainda pode ser verdade também para as crianças mais velhas, mas elas também podem se tornar mais competitivas em áreas diferenciadas, como os acadêmicos.

“N√£o quero que as pessoas se sintam mal por serem competitivas”, adverte Herman. “√Č maior do que apenas ganhar e perder, mas √© por isso que as pessoas ficam melhores nas coisas. As pessoas melhoram em compara√ß√£o com outra pessoa, isso nos d√° uma raz√£o para crescer. ‚ÄĚ

Herman explica que crianças e adolescentes competitivos podem usá-lo de maneira positiva para melhorar suas habilidades de basquete ou notas de inglês, por exemplo, ou outros aspectos de suas vidas.

Quando é um problema?

“Isso se torna um problema quando voc√™ n√£o pode obter seu pr√≥prio sucesso”, diz Herman. “Ou voc√™ fica ressentido com outras pessoas que est√£o indo bem.”

Enquanto algumas crianças podem usar a competição como uma maneira de crescer e melhorar, outras podem levar a competição longe demais.

“Vamos culpar outras pessoas por nossos fracassos?” Herman pergunta. “Ou vamos aprender com isso?”

Herman explica que algumas crianças podem não lidar bem com a perda. Como cada criança expressa isso é diferente, mas pode ser uma birra ou outro comportamento irado.

Sempre que possível, é ideal resolver esses problemas em crianças antes de começar.

Modelando o caminho

Herman enfatiza que a melhor maneira de pais ou treinadores lidarem com a competitividade é liderar pelo exemplo.

“Eles podem modelar isso muito bem com a forma como tratam outras pessoas”, diz Herman. “Os pais tamb√©m s√£o competitivos com familiares e amigos, e eles podem tentar estar cientes disso e mostrar √†s crian√ßas a maneira apropriada de serem competitivas.”

Ele também diz que ser competitivo de maneira saudável também envolve aprender a perder de uma maneira mais construtiva.

“Ensine-os a lidar com ganhar e perder com o car√°ter”, diz ele, “para que possam ser um ‘bom perdedor’, por assim dizer, para sofrer uma perda e n√£o ficar com raiva ou ser muito negativo com rela√ß√£o a isso”.

Também é importante ver onde mais as crianças estão aprendendo sobre competitividade e espírito esportivo, como um treinador.

“Um bom treinador ou pais conversariam com as crian√ßas antes que as coisas acontecessem”, diz Herman. “Converse com eles e diga: ‘Faremos o nosso melhor e, aconte√ßa o que acontecer, √© assim que vamos nos cuidar’ ‘”.

Um exemplo que ele dá é quando equipes adversárias se cumprimentam após um jogo, o que mostra um bom espírito esportivo.

“Algu√©m teve que ganhar e algu√©m teve que perder”, diz Herman. “O importante √© que eles fa√ßam o melhor poss√≠vel.”

Treinar as crianças

E se o seu filho já estiver frequentemente excitado, preocupado ou vendo vermelho? Comece com pequenas mordidas e ofereça idéias diferentes no caminho para ensinar o controle a seu filho excessivamente competitivo.

Promover o autocontrole √© um √Ęngulo. Incentive as crian√ßas a entenderem seus “gatilhos” competitivos. Fazer um balan√ßo e levar algum tempo para se refrescar e focar novamente pode ser √ļtil. Tamb√©m ajuda a criar a autoconsci√™ncia das crian√ßas e a conter essas rea√ß√Ķes r√°pidas e ardentes.

Experimentar t√©cnicas para gerenciar o estresse, como a medita√ß√£o com varredura corporal, √© outra abordagem. Isso pode ser particularmente √ļtil para as crian√ßas que se concentram no “fracasso”, tirando-as “da cabe√ßa” e no presente.

Outra t√°tica suave? Ou√ßa e relaxe. Especificamente, quando voc√™ sintoniza os momentos competitivos de seu filho e usa estrategicamente “respostas divertidas √† fome de vit√≥ria de seu filho”, observa o site de pais Hand in Hand, “seu senso de seguran√ßa emocional aumentar√°”.

Para esse fim, o site tamb√©m oferece algumas t√©cnicas divertidas de “playlistening”, especialmente eficazes em crian√ßas pequenas.

E lembre-se, diz Herman, de manter as coisas em perspectiva.

Embora algumas crianças possam ser mais competitivas do que outras, nem sempre é uma coisa ruim e pode ser boa para elas e incentivá-las a fazer melhor. Também é importante que os pais sejam um bom exemplo quando se trata de competição por seus filhos.

“√Č apenas uma parte de quem eles s√£o”, diz Herman.

Esta publicação foi publicada originalmente em 2018 e é atualizada regularmente.