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Encontros anônimos de narcóticos podem ajudar toxicodependentes

Narcóticos Anônimos (NA) é um programa de doze etapas em que pessoas viciadas em drogas podem encontrar apoio na recuperação. É um grupo de viciados em drogas em recuperação, ajudando uns aos outros a permanecerem limpos. A literatura de NA o descreve como um programa "para viciados que desejam seguir e manter um estilo de vida livre de drogas".

Existem reuniões locais de NA disponíveis diariamente nos Estados Unidos e em centenas de países em todo o mundo. Muitas pessoas encontram o apoio necessário para parar de usar o medicamento de sua escolha. É um lugar bom e seguro para procurar quando você precisar de ajuda e quiser se limpar.

O que é Narcóticos Anônimos?

Narcóticos Anônimos foi fundado em 1953 e é frequentemente chamado simplesmente de "NA". É uma organização global de drogados em recuperação com 67.000 reuniões organizadas localmente em 139 países.

Não há foco em nenhum medicamento específico. Em vez disso, o objetivo de NA é compartilhar as provações e triunfos que acompanham o vício e a recuperação.

NA é um programa de doze etapas semelhante ao Alcoólicos Anônimos (AA) e compartilha muitos dos mesmos princípios, práticas e filosofias. O objetivo de NA é criar uma comunidade onde os adictos se ajudem no caminho da recuperação. As reuniões incluem pessoas de todas as idades e em vários níveis de recuperação, de muitos anos a apenas alguns dias em que estão limpas.

Como o "grande livro" de AA, NA usa um texto primário chamado "texto básico". Os membros usam este livro como um guia para a recuperação, juntamente com a irmandade, as experiências e os conselhos de outros membros. É comum que um novo membro desenvolva um relacionamento com um "patrocinador". Essa pessoa costuma ter um longo período de limpeza e se sente à vontade ajudando outros adictos a trabalhar nos doze passos.

Também não há custos para comparecer a uma reunião e pede-se aos não membros que não contribuam com a coleta voluntária de dinheiro que mantém as coisas funcionando. Isso permite que a organização permaneça "auto-sustentável". No entanto, você pode comprar um "Texto básico" ao custo do grupo.

O anonimato é a chave do sucesso de NA. Os membros compreendem e concordam que o que é dito nas reuniões e quem eles veem lá permanece na reunião. Eles não discutem esses detalhes publicamente. Isso cria um ambiente de segurança onde todos se sentem à vontade para abrir e compartilhar suas experiências e sentimentos.

O único requisito para se tornar um membro de Narcóticos Anônimos é "o desejo de parar de usar".

NA funciona?

Para muitos membros de NA, o programa é a única coisa que eles descobriram que realmente funcionou. Qualquer pessoa que tenha lidado com o vício sabe que é uma luta e que às vezes pode parecer sem esperança. Centros de tratamento e reabilitação, terapia e aconselhamento, e seguir sozinho não funciona para muitas pessoas. Para alguns, NA é uma continuação da reabilitação na vida real.

Por alguma razão, o apoio da comunidade e os doze passos encontrados nas reuniões de NA parecem ser o elo que falta para muitos adictos que desejam permanecer limpos. Obviamente, nunca há garantia de que você nunca mais usará. No entanto, como dizem em NA: "Podemos fazer juntos o que não poderíamos fazer sozinhos".

O Que Esperar da Sua Primeira Reunião de NA

Todo mundo está nervoso em participar de sua primeira reunião. Você pode ter certeza de que todos na sala estão no mesmo lugar e a maioria é muito receptiva aos recém-chegados. As reuniões variam um pouco porque são dirigidas pelos membros locais, mas há algumas coisas comuns que você pode esperar.

Você ouvirá a palavra "viciado" frequentemente nas reuniões de NA. É assim que os membros de NA se referem a si mesmos. Os viciados incluem aqueles que usam tudo, desde heroína e cocaína a medicamentos prescritos e uma variedade de outras substâncias que alteram a mente.

As reuniões geralmente seguem um dos dois formatos: palestrantes ou discussão aberta. Em uma reunião de oradores, um indivíduo pode falar de cada vez para compartilhar sua história pessoal. Uma discussão aberta é como uma mesa redonda onde todos podem compartilhar suas próprias experiências em um período limitado de tempo. Freqüentemente, há um tópico específico ou uma leitura do "Texto básico" que serve como base para a discussão.

Como recém-chegado, você pode ser solicitado a se apresentar. Ao fazer isso, use apenas seu primeiro nome, pois isso faz parte do aspecto anônimo do grupo. Além disso, você não precisa dizer "sou viciado", a menos que se sinta à vontade para fazê-lo.

As únicas regras em uma reunião são que drogas e apetrechos não são permitidos. Além disso, a conversa cruzada é desencorajada e os membros – principalmente os novos participantes – são incentivados a ouvir abertamente enquanto outros estão falando. Também é apropriado desligar o telefone e não ter conversas paralelas.

E quanto a Deus e orações?

Quando você é novo em NA, a conversa sobre Deus e a inclusão de orações em algumas reuniões pode ser alarmante, principalmente se você não é religioso. NA não é cristão ou afiliado a nenhuma religião, governo ou qualquer outra organização, mesmo que a reunião seja em uma igreja.

Dentro dos Doze Passos de NA, os membros são convidados a admitir que não têm poder e que sua recuperação depende de um "Poder Superior". Isso pode significar uma variedade de coisas e é uma decisão muito pessoal. Algumas pessoas escolhem Deus (em qualquer forma ou crença) como a deles e outras não. NA diz que "o nosso é um programa espiritual, não religioso".

Tente não deixar isso impedir você de reuniões. Em vez disso, pergunte a um membro pessoalmente e eles podem explicar melhor.

Como encontrar reuniões de NA

Quando estiver pronto para participar de sua primeira reunião, visite o site Narcóticos Anônimos para encontrar uma reunião local. As reuniões ocorrem em vários momentos do dia e quase todos os dias da semana. Dependendo de onde você mora, deve haver opções mais que suficientes para escolher.

Se você participar de uma reunião e não tiver muita certeza, vá para outra. Cada reunião tem sua própria atmosfera e você pode se sentir mais confortável em um grupo que em outro.

Dito isto, a princípio, é difícil se sentir confortável porque você se sente como o estranho ou o novato, enquanto todo mundo parece ter tudo junto. Isso não é necessariamente verdade e, como se costuma dizer em NA, se você "voltar sempre – funciona".