Um efeito rebote, um acidente e uma queda são todos efeitos colaterais de medicamentos que causam sintomas diferentes. É importante entender cada condição e como cada conjunto de sintomas desempenha um papel no vício.
O efeito rebote
Um efeito rebote é o que acontece quando o corpo tenta recuperar o equilíbrio (uma condição conhecida como homeostase) após a toma de um medicamento, criando sintomas físicos opostos aos causados pelo medicamento.
Uma das ironias do vício é que o efeito rebote faz com que o usuário experimente os mesmos efeitos que esperava escapar pelo uso de drogas. Isso pode realmente piorar o risco de desenvolver um vício, já que os usuários procuram recuperar os efeitos que experimentaram após tomar o medicamento.
Por exemplo, quando você toma um medicamento sedativo, que causa relaxamento e sonolência, ocorrerá um efeito rebote da agitação após o término do medicamento, fazendo com que você queira tomar mais do medicamento sedativo para se acalmar.
Da mesma forma, quando você toma uma droga estimulante, como cocaína ou cafeína, ocorrerá um efeito rebote da fadiga. Se você precisar manter seu estado de alerta ou energia, isso poderá solicitar que você tome mais do medicamento estimulante para seguir em frente.
Compreender o efeito rebote explica por que certos medicamentos, particularmente aqueles que têm um efeito rápido e intenso no sistema nervoso, são muito viciantes. Os desejos que as pessoas costumam sentir por esses medicamentos são, pelo menos em parte, causados pela associação que as pessoas têm entre o estado físico e mental em que desejam estar e o medicamento que pode promover esse estado. Quando a droga acaba, estar mais longe do estado que você estava procurando pode fazer com que mais droga pareça uma boa idéia.
Isto é especialmente verdade se o usuário quiser manter o estado. Eles estão tentando permanecer acordados ou alertas por mais tempo do que os efeitos do estimulante, ou estão tentando dormir ou relaxar por mais tempo do que os efeitos do depressivo, sedativo ou tranquilizante que tomaram.
A dor também se intensifica durante uma recuperação de um analgésico, como um medicamento opióide ou uma droga de rua, como heroína. A dor pode ser física ou emocional e geralmente é sentida em conjunto, pois a dor física e emocional caminham lado a lado, facilitando a visualização de como o vício do analgésico se desenvolve. Nunca há um bom momento para sentir dor, especialmente para pessoas que experimentaram dor crônica antes de tomar o medicamento.
O comedown
A “redução” é a sensação dos efeitos de uma droga que desaparece gradualmente após um período de intoxicação. É frequentemente descrito como “sair” do medicamento “alto”. A experiência de uma redução varia de acordo com o medicamento tomado, a quantidade consumida, o uso prévio de substâncias pela pessoa e as sensibilidades individuais aos efeitos dos medicamentos.
Se a experiência de intoxicação foi muito intensa e deixou a pessoa que toma o medicamento desconfortável, ansiosa ou ilusória, o retorno pode parecer relativamente agradável, enquanto para outros, o retorno pode ser uma sensação decepcionante, indicando um retorno. para a realidade e, talvez, desencadeando. Maior uso de drogas.
Não existe uma maneira “certa” ou “errada” de experimentar uma queda. A melhor abordagem para gerenciar uma crise é reconhecer que você ainda está sob a influência da droga, permanecer em um local seguro com ou perto de outras pessoas e fazer o que faz você se sentir confortável. Você ainda está emocionalmente vulnerável; portanto, evite situações estressantes ou que exijam muita atenção mental. Você não terá todas as suas habilidades mentais; portanto, não dirija, opere máquinas ou tente cuidar de crianças ou outras pessoas vulneráveis apenas enquanto estiver tomando medicamentos.
Se você precisar estar em algum lugar em um determinado momento, peça a alguém para levá-lo em vez de arriscar um acidente. Ligue para a pessoa doente para trabalhar, se precisar. E peça ajuda para cuidar de crianças, principalmente se estiver cuidando de bebês, crianças pequenas ou pessoas com necessidades especiais. Não vale a pena arriscar que você ou outra pessoa seja prejudicada porque você estava tentando funcionar normalmente enquanto tomava um medicamento.
Se você se sentir doente durante uma crise, poderá ter complicações médicas em reação ao medicamento. Se você puder facilmente consultar um médico, visite-o e informe-o do que está passando.
Isso é importante para sintomas físicos que podem incomodá-lo, como sentir muito calor e incapacidade de esfriar ou ter um pulso rápido. Também é importante para sintomas emocionais ou psicológicos, como ansiedade ou pânico extremos, sentimentos paranóicos, raiva extrema, angústia ou depressão, especialmente se isso envolver pensamentos de machucar ou machucar outra pessoa e sintomas psicóticos como ouvir vozes. Não deixe de contar o que você tomou, quanto e quando. É melhor fazer uma intervenção mais cedo do que sofrer mais complicações mais tarde.
O choque
O “choque” é a intensa exaustão que as pessoas sentem após o uso de drogas, especialmente aquelas estimulantes, como cocaína, metanfetamina e até altas doses de cafeína. O choque é causado pelas tentativas do corpo de equilibrar a superestimulação do sistema nervoso central que ocorre durante a fase de intoxicação.
Um acidente é um tipo mais pronunciado de efeito rebote que envolve ajudar o corpo a se recuperar não apenas da toxicidade e dos efeitos dos medicamentos, mas também de qualquer esforço excessivo, falta de sono, lesão, infecção ou outro dano que ocorreu durante intoxicação. .
A superestimulação sentida pelos usuários de drogas é experimentada como um aumento de energia ou uma corrida. Mas é necessário mais medicamento para manter o nível de energia que a pessoa possuía antes de tomar o medicamento. Isso acontece devido ao efeito rebote e porque o corpo se sente mais cansado pela estimulação excessiva da droga. Além disso, a pessoa provavelmente está acordada há mais tempo.
À medida que mais medicação é tomada, a fadiga subjacente aumenta. Essa fadiga é combinada com alterações de humor, variando de euforia e euforia durante o estágio de intoxicação, até depressão e outros estados negativos de humor durante o choque.
Esse choque pode durar muito mais do que o máximo original porque o corpo precisa de mais tempo para se recuperar dos efeitos da substância e de outros comportamentos que podem ter afetado o usuário de drogas, como a falta de sono. Estudos mostraram, por exemplo, que as pessoas que usam ecstasy ou MDMA se sentem tristes, deprimidas, agressivas e não sociáveis pelos próximos dois a quatro dias, e leva sete dias para que seu humor volte ao normal.
O choque mais intenso e desagradável é tipicamente experimentado pelos usuários de crack. O medicamento pode ser tomado por vários dias de cada vez, com usuários cada vez mais agitados e paranóicos, antes de entrar em colapso por vários dias de recuperação.
Usuários de cocaína nasais podem experimentar o mesmo padrão, mas com menos intensidade do que o crack. Os especialistas consideram a alta curta e intensa, juntamente com o rápido início do choque, que é aumentado por mais da droga, para explicar por que a nicotina e o crack são tão viciantes.
Fadiga de abstinência
Se você parar de tomar drogas, poderá sentir fadiga por abstinência. A retirada é a experiência física e emocional que ocorre quando um medicamento é interrompido após um período de uso contínuo ou excessivo. Independentemente do medicamento tomado, a fadiga é um sintoma característico da abstinência. Mesmo que a droga seja uma substância relaxante, a incapacidade de relaxar e dormir fará com que o usuário se sinta mais cansado do que o normal.
De fato, pode ser ainda mais difícil para uma pessoa que está se recuperando de um medicamento sedativo para dormir do que para uma pessoa que tomou um estimulante, que pode sofrer uma queda por dias. A pesquisa mostrou que pessoas que abandonam o álcool têm distúrbios do sono, baixa qualidade do sono e não funcionam bem durante o dia durante um mês após parar de beber. Eles também experimentam considerável sofrimento psicológico durante esse período.
Recuperação do corpo
A fadiga por abstinência é cansativa, mas as pessoas geralmente tentam acompanhar o ritmo habitual. Esta não é uma boa ideia, pois levará mais tempo para restaurar a energia e retornar às atividades normais. Fadiga é a maneira do seu corpo fazer você descansar e se recuperar.
Permita que seu corpo se cure seguindo estas dicas:
- Faça uma pausa em suas atividades habituais – não saia socializando por alguns dias.
- Ligue para o trabalho ou para a escola e tire alguns dias de licença médica, mesmo que seja auto-infligida, você não está bem o suficiente para se levantar.
- Descanse o suficiente. Praticar habilidades de relaxamento é muito útil e, se puder, durma o suficiente.
- Se você não conseguir dormir, tente atividades de descanso à noite e, a menos que esteja completamente adormecido, se banhe, se vista e coma durante o dia. Isso ajudará a redefinir o relógio biológico, que pode ter sido afetado por não dormir e acordar em horários normais enquanto estiver usando drogas.
- Se você pode comer bem, especialmente frutas, vegetais e proteínas, isso ajudará seu corpo a se curar. Se você não tiver acesso a alimentos frescos e saudáveis, converse com um farmacêutico sobre a quantidade certa de suplementos vitamínicos. A vitamina C ajudará a curar os tecidos, e o complexo de vitamina B é frequentemente útil para pessoas que estão se retirando da nicotina.
Se você não começar a sentir seu retorno de energia após uma semana de folga, consulte seu médico. Muitas pessoas que usam álcool e drogas geralmente apresentam um transtorno depressivo subjacente ou outros transtornos do humor. Às vezes, ao receber o tratamento adequado para a depressão, as pessoas descobrem que os problemas de uso de substâncias melhoram e podem parar.
Outras pessoas podem desenvolver ansiedade, depressão ou psicose em reação a um medicamento. Problemas sexuais, problemas de sono e outras dificuldades emocionais às vezes podem se desenvolver após o uso de drogas. Estes são conhecidos como distúrbios induzidos por substâncias. Um especialista em medicina do vício é a melhor pessoa para diagnosticar sua condição e aconselhá-lo sobre o tratamento, mas se você não tiver acesso a um especialista, converse com outro profissional de saúde.
Recuperação de energia
A experiência de recuperação de todos é diferente. No entanto, a boa notícia é que a maioria das pessoas que para de usar drogas e álcool recupera energia, às vezes em apenas algumas semanas. Obviamente, a rapidez com que você se recupera dependerá de muitos fatores, como sua saúde geral, quanto e por quanto tempo você usou substâncias, seu estilo de vida durante esse período e fatores emocionais, como se você estava ou está vivendo. em uma comunidade ou família de apoio e se você se sentir seguro com as pessoas ao seu redor.
Se você não mora com pessoas próximas ou com quem o apoia, será mais difícil recuperar sua energia após o uso de substâncias. Se você está em um relacionamento abusivo, é improvável que se sinta bem até se afastar do agressor. Não importa quanto tempo você durma, é cansativo morar com alguém que o machuca emocionalmente ou fisicamente.
Se este for o seu caso, procure ajuda. Existem muitos recursos disponíveis para ajudar você e seus filhos a recomeçar. A longo prazo, nada melhor para sua energia do que um estilo de vida livre de ansiedade e drogas. O seu médico ou a polícia local pode ajudá-lo se você mora ou se sente controlado por alguém com quem você tem um relacionamento.
