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√Č seguro usar glucosamina durante a gravidez?

Glucosamina quando estiver gr√°vida

Imagem: Shutterstock

NESTE ARTIGO

O sulfato de glucosamina √© um produto qu√≠mico natural encontrado no fluido ao redor das articula√ß√Ķes do corpo. Os frutos do mar s√£o uma das fontes alimentares de glucosamina. Tamb√©m √© sintetizado artificialmente ou extra√≠do de fontes naturais para fazer suplementos.

√Č prov√°vel que a glucosamina alivie a dor na osteoartrite dos joelhos; Tamb√©m poderia ajudar a desacelerar a quebra das articula√ß√Ķes (1).

Neste post, MomJunction informa se a glucosamina é segura durante a gravidez.

Você pode tomar glucosamina durante a gravidez?

N√£o h√° informa√ß√Ķes suficientes sobre a seguran√ßa da glucosamina durante a gravidez. Um estudo realizado com mulheres gr√°vidas da Universidade de Toronto declarou que n√£o havia risco aumentado de malforma√ß√Ķes graves ou outros efeitos adversos fetais ao usar glucosamina durante a gravidez (2). O relat√≥rio da pesquisa tamb√©m indicou que este estudo utilizou dados limitados e pode ter limita√ß√Ķes.

O artigo de pesquisa Medicamentos sem receita médica na gravidez observa que o uso de glucosamina em mulheres grávidas com artrite dolorosa parece ser seguro. Eles também citaram um estudo entre 54 mulheres, onde apenas uma malformação importante foi encontrada e nenhum outro defeito congênito, como morte fetal, aborto, parto prematuro ou outra morbidade materna (3).

No entanto, como não existem estudos bem controlados para determinar a segurança dos suplementos de glucosamina durante a gravidez, você deve tomá-los apenas sob a supervisão do seu médico.

Qual é a dose recomendada de glucosamina durante a gravidez?

De acordo com a Arthritis Foundation of South Australia, a dose recomendada de sulfato de glucosamina √© de 1500 mg por dia. Deve-se notar que marcas diferentes t√™m concentra√ß√Ķes diferentes de glucosamina, portanto, leia os r√≥tulos cuidadosamente antes de consumir os suplementos (4).

Quais s√£o os efeitos colaterais da glucosamina durante a gravidez?

N√£o h√° estudos adequados para determinar os efeitos colaterais da glucosamina no feto. No entanto, aqui est√£o alguns efeitos colaterais gerais da glucosamina no usu√°rio (4).

  • Se o suplemento for feito a partir de mariscos, existe a chance de desencadear uma rea√ß√£o al√©rgica se voc√™ for al√©rgico a mariscos.
  • Acidez
  • Diarr√©ia e n√°usea
  • Constipa√ß√£o
  • A glucosamina √© um tipo de a√ß√ļcar, portanto, voc√™ deve consultar um m√©dico antes de tom√°-lo se tiver diabetes

Não há pesquisas adequadas sobre a segurança do medicamento durante a gravidez, e estudos existentes mostram que a eficácia dos suplementos de glucosamina não é clara (4). Tome-os apenas com receita médica.

Você tomou glucosamina durante a gravidez? Eles foram eficazes? Compartilhe sua experiência conosco na seção de comentários abaixo.

Esta publicação é apenas para fins informativos e não substitui uma consulta médica. Não use nenhum medicamento sem falar com seu médico.

Referência

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