Última atualização em 30 de agosto de 2018
Os fãs de alimentos picantes são abundantes em nosso país. Você também pode ser um daqueles que podem devorar os pratos mais apimentados, enquanto outros bebem copos de água e comem doces para acalmar o paladar. O advento da gravidez pode ter diminuído isso para você, mas agora que seu bebê está fora do seu corpo, procurar por ele pode parecer uma possibilidade. Mas se, através do leite materno, seu bebê comer o que você come, pode fazer você se perguntar se comê-los é uma opção, afinal.
Uma mãe que amamenta pode comer comida apimentada?
Normalmente, é bastante seguro comer alimentos apimentados, mesmo quando você amamenta seu filho. Uma pequena quantidade deles chegará ao seu bebê, mas isso não afetaria a criança negativamente. Não exagere na alimentação apimentada e mantenha um equilíbrio de dieta saudável a todo custo. Muitos nutricionistas infantis observaram que as mulheres que tiveram uma variedade de itens alimentares durante a amamentação de seus filhos tiveram menos problemas ao fazer com que seus filhos experimentassem diferentes itens alimentares mais tarde na vida.
Os alimentos condimentados afetam o leite materno?
Os alimentos apimentados também tornam o leite materno apimentado? Essa é a primeira pergunta que muitas mães que amamentam têm quando pensam em comer comida apimentada durante a amamentação.
E é bastante válido, já que os bebês que tomam leite à base de fórmula raramente experimentam uma mudança no sabor. Para o leite materno, já que seu sabor é resultado do que a mãe come, os sabores da sua dieta podem chegar ao leite materno, dando ao seu filho um leite materno com novo sabor. Isso também pode significar que o seu filho pode querer mais do leite recém-provado, se ele desenvolver uma afinidade com ele.
Isso funciona como um precursor muito bom para o seu bebê antes de apresentá-lo ao mundo dos sólidos e à variedade de sabores. Os paladar começam a experimentar a presença de sabores diferentes e começam a responder a eles. Às vezes, você pode perceber que seu bebê gosta de um sabor específico porque você consumiu esse item com bastante frequência quando estava grávida.
Efeitos negativos de alimentos condimentados em bebês amamentados
Nem todos os bebês tendem a gostar da mudança de sabor, enquanto alguns também podem ser bastante sensíveis a ela. Alguns possíveis efeitos negativos que alimentos picantes podem ter no seu filho são:
1. Desenvolvimento de uma alergia a especiarias
As chances são muito raras, mas tal alergia pode surgir de vez em quando em um bebê em particular. Um sinal típico geralmente se torna evidente se você consumiu algo picante e o bebê mostra erupções cutâneas na pele. Você pode tentar e errar e fazer uma pausa antes de comer o mesmo tempero novamente. Se persistir, a alergia será confirmada e é melhor evitá-la até que o bebê seja desmamado.
2. Sofrendo de cólica
Esta dor de estômago está predominantemente presente em bebês jovens. A cólica é uma condição que afeta o abdômen e causa muito desconforto à criança, levando a crises de choro incontrolável devido à dor. Muitas vezes, o consumo de comida picante pode desencadear uma ocorrência.
3. Problemas relacionados ao gás no estômago
Para certos bebês, consumir leite com traços de especiarias pode não ser bem-vindo pelo sistema digestivo. Isso resulta na formação de gás no estômago e no intestino. O bebê passará a flatulência com mais frequência do que antes, causando irritação por toda parte.
4. Aumento do apetite para um sabor particular
Embora o aumento do apetite seja uma coisa boa para mães e bebês, isso é especialmente para o sabor específico do leite. Ao consumir um tempero específico, o bebê pode tender a desenvolver uma afinidade por ele e a beber muito leite do que antes e a se alimentar por períodos mais longos. Isso pode fazer com que ele coma além de sua capacidade e leve a vomitar, ou fique agitado e teimoso quando o sabor do leite muda ou se ele não o obtém na quantidade extra.
Como descobrir se seu bebê é sensível a comida picante?
Sinais específicos podem ser úteis para entender a sensibilidade do seu bebê em relação a comida picante. A maioria deles é representada por:
- Incontrolavelmente chorando depois de beber leite materno com traços de especiarias
- Diarréia consistente, principalmente depois que a mãe come algo picante e amamenta a criança
- Ciclo de sono interrompido logo após se alimentar com leite materno picante e acordar logo
- Recusa em ter leite materno, especialmente após a ingestão de um item alimentar diferente
- Erupções cutâneas e urticária que ocorrem na pele do seu bebê
Comer alimentos apimentados durante a amamentação beneficia bebês?
Se o seu bebê não mostrar sensibilidade à presença de especiarias no leite materno, não haverá nada parecido. Existem alguns benefícios a seguir ao seguir essa dieta, a saber:
1. Desmame fácil
À medida que seu bebê começa a se aproximar de uma era de experimentar sólidos e deixar lentamente o leite materno, muitos bebês têm dificuldade em fazer essa troca, pois consideram os novos sabores muito fortes. A comida apimentada introduz esses sabores no leite materno na forma correta, permitindo que as papilas gustativas sejam estimuladas e facilitando o desmame mais tarde.
2. Reconhecimento de bom gosto
A exposição precoce a qualquer aspecto da vida pode permanecer com o bebê por mais tempo. Quando as papilas gustativas são estimuladas através do leite materno com traços de especiarias, seu bebê é habilidoso o suficiente para detectar o sabor que ele gosta da variedade de itens alimentares e também está aberto a experimentar itens diferentes.
3. Reforçar o estômago
A introdução de novos sabores, sabores e itens alimentares é um grande desafio para o estômago recém-amadurecido. Para ajudar, o consumo de alimentos apimentados ajuda o estômago a ser exposto a esses ingredientes de uma forma mínima. O sistema digestivo começa a lidar com eles gradualmente e acaba sendo mais forte do que antes, quando os sólidos são introduzidos.
4. Adaptar uma dieta melhor cedo na vida
Definir bebês recém-desmamados com uma boa dieta de sólidos pode ser uma tarefa e tanto. A conveniência e o conforto do leite podem ser difíceis de serem deixados de lado. Consumir alimentos apimentados facilita não apenas afastá-los, mas também ajuda-os a estabelecer um bom plano de dieta.
Qual é o momento certo para a mãe que amamenta começar a comer comida apimentada?
Como podemos não estar cientes de quanto tempo a comida picante permanece no leite materno, é necessário saber o momento certo para introduzir o mesmo no seu bebê. Muitas mulheres tendem a começar a ter pós-parto em quantidades mínimas. É melhor adiar o consumo de alimentos apimentados até que seu bebê esteja acostumado a amamentar adequadamente e desenvolver sua saúde e imunidade a um bom nível. Dessa forma, caso seu bebê sofra uma reação alérgica, ele não precisará sofrer por causa disso e pode se recuperar rapidamente também.
Os bebês gostam de leite com sabor de alho?
Comer alho tende a introduzir o sabor do alho no leite materno. Muitos incidentes mostraram que os bebês têm uma grande afinidade pelo sabor do alho, levando-os a permanecer presos ao seio por períodos mais longos e a alimentar muito leite do que antes.
Voltar a comer comida apimentada e apreciar esses sabores é bem-vindo após a jornada da gravidez. No entanto, é melhor adiar isso por alguns meses até que seu bebê esteja bem estabelecido com a amamentação. Iniciá-lo com moderação pode ajudar você e a criança a desenvolver novamente o gosto por uma bela cozinha.
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O café da manhã é servido diariamente na propriedade, e o café da manhã é servido diariamente na propriedade.
