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NESTE ARTIGO
O chá de crisântemo é uma bebida herbal quente feita por infusão de flores de crisântemo secas em água quente. Ocupa um excelente lugar na medicina tradicional chinesa, pois acredita-se que ele trate condições de saúde externas e internas. Mas e quanto a consumi-lo durante a gravidez? É seguro beber chá de crisântemo durante a gravidez? Sempre houve opiniões contraditórias sobre a segurança de chás de ervas para mulheres grávidas.
Neste post da MomJunction, ela diz se pode beber e responde a algumas perguntas importantes sobre o assunto.
É seguro beber chá de crisântemo durante a gravidez?
Não há pesquisas suficientes sobre a segurança de beber chá de crisântemo durante a gravidez. O chá de crisântemo é comumente recomendado para controlar diabetes e dores de cabeça na medicina chinesa (1) e pode ser adequado para algumas mulheres grávidas se tomado ocasionalmente. No entanto, é uma escolha pessoal e, se você quiser experimentá-lo, converse com seu obstetra ou profissional de saúde antes de fazê-lo.
No entanto, acredita-se que o chá de crisântemo cause contrações e defeitos de nascimento quando tomado em quantidades excessivas.
Por que algumas mulheres grávidas bebem chá de crisântemo?
Embora possa não haver apoio médico, acredita-se que o crisântemo forneça alguns benefÃcios gerais.
- Contém compostos anti-inflamatórios, como o crisálico, que podem ajudar a reduzir a inflamação e as varizes (2) (3).
- Acredita-se que o extrato de crisântemo ajude a tratar doenças ósseas, regulando a formação e reabsorção óssea (4).
- A propriedade refrigerante do crisântemo provavelmente esfriará o corpo durante o calor ou a febre do verão (3).
- Alivia dores de cabeça, melhora a visão turva e alivia os olhos secos.
Não há evidências suficientes para mostrar que as mulheres grávidas se beneficiarão com este chá. Então, converse com seu médico antes de consumir crisântemo.
Quais são os riscos de beber chá de crisântemo durante a gravidez?
Pode ser necessário evitar beber chá de crisântemo durante a gravidez pelos seguintes motivos:
- Se você é alérgico a ambrósia ou margaridas, também pode ser propenso a alergias ao crisântemo. Pode causar erupção cutânea, urticária, vermelhidão, inchaço e desconforto respiratório.
- Se você já estiver tomando alguns medicamentos prescritos, pule este chá, pois ele pode suprimir as ações e a eficácia dos medicamentos.
- Quando tomado em excesso, pode atravessar a placenta e afetar a saúde do bebê.
- O óleo de crisântemo contém um produto quÃmico chamado piretro, que geralmente é usado em pesticidas, e a exposição ao produto quÃmico pode irritar a pele, boca, nariz e olhos.
Se você quiser experimentar este chá durante a gravidez, não exagere. Limite o consumo e pare se você se sentir desconfortável.
Você pode beber chá de crisântemo durante a amamentação?
O efeito do chá de crisântemo durante a lactação é o mesmo que durante a gravidez. Você pode tomá-lo em quantidades limitadas em caso de febre, dor de cabeça ou coceira nos olhos.
O chá de crisântemo contém cafeÃna?
Não. O chá de crisântemo não contém cafeÃna da flor da planta Camellia sinensis e não de suas folhas. Ele pode conter cafeÃna somente quando misturado com outras folhas de chá ou ingredientes que contenham cafeÃna.
Como preparar o chá de crisântemo?
Fazer uma xÃcara de chá de crisântemo é simples. Ferva oito onças de água e coloque cerca de três a seis flores secas. Deixe descansar por alguns minutos até a água ficar amarela dourada. O chá tem um leve aroma floral e tem um sabor bom, mesmo sem adoçantes, mas você pode adicionar açúcar, bordo ou xarope de agave para obter um sabor extra.
Já experimentou chá de crisântemo durante a gravidez? Qual foi sua experiência? Conte-nos sobre isso na seção de comentários abaixo.
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