√Č assim que o seu corpo √© realmente depois de ter um beb√™

√Č assim que o seu corpo √© realmente depois de ter um beb√™

tatyana_tomsickova / Getty

Sauda√ß√Ķes do outro lado! Eu n√£o estou mais gr√°vida! Oh a gl√≥ria! Nunca algu√©m ficou t√£o feliz em espremer uma melancia de um buraco de palha. Amarre esses tubos, corte as partes dele, fa√ßa com que seus animais sejam castrados ou castrados … n√£o haver√° mais gravidezes nesta casa.

Eu estava quatro dias atrasado e tive que pedir uma indu√ß√£o ao meu OB (at√© trouxemos o tal√£o de cheques por uma boa medida). Ent√£o nossa Hallie Sid finalmente nasceu, provando para a governanta de meus pais que meu rosto “ficou muito feio” por nenhuma boa raz√£o, e N√ÉO “porque eu estava tendo um menino”, como ela previu. Ent√£o … tem isso.

Enquanto as responsabilidades reais de ter um rec√©m-nascido voltaram para mim rapidamente, logo que minha filha nasceu, o √ļnico aspecto do parto que aparentemente fiz um trabalho fant√°stico bloqueando nos √ļltimos cinco anos foi a terr√≠vel recupera√ß√£o f√≠sica que ningu√©m nunca ousa mencionar.

Ent√£o, com isso esclarecido …

Vamos falar sobre o show de merda que é o seu corpo após o parto.

Voc√™ teve seu beb√™. Voc√™ est√° animado. Voc√™ est√° apaixonado. Voc√™ √© o mestre dos panos. Voc√™ conhece as 27 posi√ß√Ķes mais ideais para o arroto perfeito. Voc√™ achou os mais incr√≠veis sabonetes ‚Äúorg√Ęnicos, veganos, sem lactose e enviados diretamente das cachoeiras de Bali‚ÄĚ. Voc√™ est√° pronto para este novo membro de sua fam√≠lia porque todos lhe deram conselhos e voc√™ leu toda a literatura. Voc√™ est√° “preparado”. M√°gico.

Voc√™ sabe o que voc√™ √© n√£o preparado para? O momento em que seu corpo finalmente percebe que voc√™ acabou de expulsar um humano de sua vagina. A epidural desapareceu, o brilho do seu nascimento na √°gua est√° diminuindo e voc√™ est√° quase cheio de sintomas f√≠sicos sobre os quais ningu√©m o alertou porque “n√£o queria assust√°-lo”. Bem, meus amigos, estou prestes a esclarec√™-lo. Melhor estar assustado e preparado do que completamente cego.

AVISO: H√° muitas conversas gr√°ficas sobre fun√ß√Ķes corporais aqui … portanto, prossiga com cuidado se voc√™ preferir pensar que o milagre do parto √© de borboletas e arco-√≠ris.

Imagine o seguinte: Seu corpo é o resultado de uma zona de guerra. Você acabou de lutar por sua vida e a Cruz Vermelha não está chegando para você. Sua cantina secou e você está começando a ver uma miragem no deserto quente. Ok, eu nem sei o que isso significa. Mas o que estou tentando dizer é que as consequências do nascimento são dolorosas Рde cima para baixo, literalmente.

Seus seios inevitavelmente crescer√£o durante a gravidez e, se voc√™ toma regularmente um copo A em um dia bom como o seu, desenvolver subitamente um copo D n√£o √© necessariamente uma coisa t√£o ruim. Aprecie-os – fa√ßa-os para um teste … eles s√£o simplesmente aluguel de curto prazo.

MAS.

Esteja preparado para o seu terceiro dia ap√≥s o parto quando o leite chegar. Dia do ingurgitamento. O dia em que o leite flui …. e nunca para. Por um lado, isso √© uma coisa boa. Seu leite √© abundante e voc√™ pode ter certeza de que pode alimentar seu beb√™ – nem todas as mulheres t√™m a sorte de experimentar isso. Voc√™ tamb√©m tem o prazer de poder esguichar sua assinatura na parede do chuveiro para o seu marido encontrar (‚ÄúSteph esteve aqui‚ÄĚ) e parecer√° que teve o trabalho mais fant√°stico que o dinheiro pode Comprar. Esses beb√™s ser√£o t√£o animados que ficar√£o atentos por conta pr√≥pria.

No entanto … vai doer. E n√£o da maneira “tee-hee, isso √© um pouco desconfort√°vel”. Parece que algu√©m encheu seu tecido mam√°rio com pedras.

Para aqueles que amamentam, n√£o vou oferecer conselhos aqui, porque n√£o tentei amamentar durante todo esse tempo; duas crises de mastite ap√≥s a minha primeira gravidez foram suficientes para me deter. La LecheLeague Canada foi particularmente √ļtil para muitas timminhas com as quais eu conversei, ent√£o d√™ uma olhada no site deles.

Para aqueles de voc√™s que se alimentam exclusivamente de mamadeira como eu, minha sugest√£o √© triturar e congelar essas por√ß√Ķes de geladona vez. Coloque dois suti√£s esportivos e transforme seus mamilos em picol√©s por alguns dias. Tente n√£o expressar com m√£o, se puder, e mantenha o peito longe da √°gua morna no chuveiro – essas a√ß√Ķes incentivar√£o apenas a entrada de mais leite. a dor passar√° depois de cinco ou seis dias, mas acredite em mim quando digo que abra√ßar e dormir de lado doer√° como uma m√£e a princ√≠pio. Voc√™ vai sobreviver, mam√£e. Voc√™ √© um guerreiro que acabou de criar vida. Fa√ßa da dor sua cadela.

Sua vagina é uma fera. Ela (sim, ela) é abordada regularmente por tia Flo, é cutucada e cutucada com pinças de metal durante um exame de papanicolau anual, e ela apenas trouxe um ser humano para este mundo. Ela merece uma medalha. Infelizmente, agora ela também parece que alguém a atropelou com um cortador de grama.

Quando falamos sobre o nascimento de outras mulheres, conversamos sobre contra√ß√Ķes, a quantidade de tempo que tivemos que empurrar e se escolhemos ou n√£o uma epidural. Raramente discutimos o fato de que cinco minutos depois de voc√™ lan√ßar seu novo milagre, seu m√©dico estava bordando um n√≥ franc√™s em sua bolsa enquanto voc√™ e seu marido discutiam sobre nomes. Ningu√©m fala sobre o potencial rompimento ou as consequ√™ncias dos inevit√°veis ‚Äč‚Äčpontos. Ningu√©m lhe diz que √†s vezes os dez cent√≠metros de dilata√ß√£o n√£o s√£o suficientes e que a pele entre a vagina e o bumbum √© um jogo justo. Portanto, esteja pronto … isso vai acontecer e n√£o √© bonito.

Uma amiga minha que havia entregue seus filhos por cesariana nas duas vezes, certa vez me perguntou como s√£o os pontos vaginais. A √ļnica descri√ß√£o que pude apresentar no momento foi: “Camadas finas de pele, costuradas firmemente com fios, tentando se libertar e rasgar voc√™ de novo quando espirrar, fazer xixi, mover ou respirar”. Eu acho que √© o mais preciso poss√≠vel. D√≥i e ningu√©m avisa com anteced√™ncia.

E a melhor parte disso, √© que enquanto voc√™ est√° chorando, os m√©dicos reconhecem que vai doer – ent√£o voc√™ recebeu uma epidural cujo trabalho √© transformar fora seus receptores de dor. Meia hora depois, no entanto, sua enfermeira ir√° sorrir para voc√™ e fornecer-lhe uma for√ßa regular de Tylenol e Advil para controlar seus sintomas. Na verdade, eu ri da enfermeira depois do meu primeiro nascimento; Eu pensei que ela estava brincando uma piada em algum momento. Esperando que ela me ligasse a morfina, oxi ou um barril de vinho tinto. N√£o. Ela estava falando s√©rio. “Lembre-se de levar seu Tylonel a cada quatro horas para que a dor n√£o volte.” Ela tamb√©m pode ter me oferecido um pacote de Skittles.

Então, como você pode se ajudar a superar essa situação imprevista?

  • Tire uma p√°gina da m√ļsica de Vanilla Ice e “Ice Ice” naquele beb√™. Luva de borracha Graba do quarto do hospital, encher de gelo e enfiar essa coisa nas cal√ßas. Parece extremamente estranho, mas naquele momento, esse ‚Äúcarrinho de m√£o‚ÄĚ ser√° seu melhor amigo. Roube algumas luvas extras para levar para casa tamb√©m – elas entrar√£o acess√≠vel (Desculpe, estava ali!).
  • Use a mamadeira que o hospital lhe fornece pelo menos uma hora, se puder. N√£o h√° nada mais doloroso do que pontos r√≠gidos puxando voc√™. Pulveriz√°-los com √°gua morna uma vez por hora fornecer√° sempre algum al√≠vio inesperado.
  • Pe√ßa ao seu parceiro / m√£e / amigo / bab√° o m√°ximo que puder no in√≠cio. Subir na cama ou no sof√° pode ser extremamente doloroso durante a primeira semana – quanto menos voc√™ se mover durante esse per√≠odo, menos pontos ser√£o puxados e mais sua pele poder√° se recuperar. Ent√£o, se voc√™ estiver trocando ou alimentando o beb√™, tente algu√©m trazer o beb√™ para voc√™.
  • Escute sua enfermeira e tome esse maldito Advil e Tylonel a cada quatro horas. Pode n√£o ser muito, mas √© alguma coisa. E confie em mim quando digo que voc√™ notar√° quando isso acabar.

Ningu√©m nunca associa gravidez e nascimento a vagabundos. Vaginas? Claro. Seios? Certo. Mas vagabundos ?? Surpresa! Vamos come√ßar com as hemorr√≥idas. Se voc√™ √© “aben√ßoado” como eu, voc√™ os teve durante a gravidez e se tornou muito √≠ntimo com suas costas ao longo desses nove meses. Caso contr√°rio, voc√™ quase pode garantir que eles vir√£o como resultado de empurrar seu beb√™ para fora. Seu bumbum decidir√° al√©m do irm√£o mais novo ciumento da vagina; desenvolve o FOMO e tamb√©m precisa divulgar algo. E que algo √© veias inchadas. Nojento, doloroso e embara√ßoso. Voc√™ ganhou o jackpot. Mas o que isso significa? Bem, isso significa que sentar e fazer coc√ī ser√£o seus dois passatempos mais temidos. Combine isso com seus pontos e voc√™ se perguntar√° em que se meteu.

Ent√£o prestem aten√ß√£o, irm√£s, porque eu vou divulgar a informa√ß√£o mais √ļtil que voc√™ receber√° sobre o parto – algo que eu desejou algu√©m me disse durante a minha primeira gravidez: Comece a tomar amaciadores v√°rios dias antes da data de vencimento. Simples, certo? Simples mas crucial. Mas ningu√©m te diz! O empurr√£o √©indo causar hemorr√≥idas, a epidural √© indo constipar voc√™, e n√£o h√° nada mais assustador ap√≥s o parto do que se esfor√ßar para empurrar algo fora de seu corpo pela segunda vez.

Eu n√£o sabia disso na primeira vez e, como resultado, sentei-me no banheiro durante o primeiro movimento p√≥s-parto e abaixei enquanto minha irm√£ estava do lado de fora da porta. Foi horr√≠vel e assustador (para n√≥s dois). Era t√£o horr√≠vel que o √ļnico aspecto do parto que eu temia dessa vez foi o primeiro p√≥s-coc√ī. Parece rid√≠culo, mas aqueles que experimentaram essa primeira m√£o saber√£o que a luta √© real. Confie em mim, prepare-se para o coc√ī ou voc√™ estar√° contando suas pr√≥prias hist√≥rias de guerra um dia.

E aí está, meus amigos: toda a verdade horrível do que você pode esperar que seus pobres e abusadores transgêneros passem como resultado do parto. vazar e você vai suar. Você provavelmente até cheira.

Mas se eu puder oferecer um √ļltimo conselho antes de partir, √© o seguinte: seja gentil com seu corpo durante esse per√≠odo. Voc√™ acabou de passar os √ļltimos nove meses de vida de uma pessoa, apenas posteriormente empurrando essa pessoa para o mundo. Voc√™ fez isso sozinho. Voc√™ √© um campe√£o. Resista ao desejo de fazer tudo imediatamente. Descanse o m√°ximo que puder e aceite a ajuda quando ela for oferecida. Corte um pouco o corpo. Ela √© a √ļnica que voc√™ tem e ela fez o bem.

At√© a pr√≥xima … cura feliz!