Diga a palavra, uma psicologia do poder

Diga a palavra, uma psicologia do poder

Diga a palavra. Suicídio. Diga alto. Diga mais de uma vez. Diga até que pareça qualquer outra palavra.

Nossas mentes dão às palavras poder, conotações e qualidades destrutivas ou curativas. Somente as palavras podem atacar o corpo com sintomas de medo e incerteza e, ao mesmo tempo, imprecisas e abertas à interpretação. E se você pudesse roubar uma palavra como suicídio de alguns de seus efeitos de isolamento e controle?

Palavras são assuntos sérios. O que eles representam verdadeiros ou não são problemas reais que precisam de soluções reais. Assumir o controle do poder das palavras é uma estratégia que coloca o foco onde deveria estar, na solução de problemas, em encontrar ajuda em vez de reforçar emoções negativas e alimentar o hype coloquial.

As palavras também têm o poder de curar. Te escuto. Te quero. Entendi. Como essas frases curtas fazem você se sentir? Tente outras palavras. Câncer. Ataque do coração. Insuficiência renal. Doença mental. Corrida. Vício. Remissão. Recaída. Depressão. Cura. Alcoolismo. Doença. Bipolar. Diagnóstico. Todas essas palavras fazem você se sentir da mesma maneira? Por que ou por que não?

Às vezes, o poder de uma palavra, juntamente com o que realmente aconteceu, nos priva totalmente da fala. Não há palavras. Geralmente, é uma condição temporária, mas é indicativa de quanta autoridade as palavras podem ter sobre nós. Quando somos forçados a procurar uma palavra, aprendê-la, dizê-la e encontrar ou fornecer apoio, o poder pode mudar até que possamos pensar e decidir o que isso significa para nós. Nesse ponto, estamos no controle. O poder está em nossas mãos.

Quando isso acontece, podemos dizer a nossa própria verdade sem ser intimidados. Podemos ler as palavras acima e reconhecer que elas parecem bem diferentes sem nenhum estigma e vergonha associados. Podemos ver as semelhanças, os significados autênticos, que abrem o caminho para escolher a melhor maneira de lidar com os problemas que eles representam. Os problemas são bastante difíceis; Deixe as palavras serem apenas palavras.

Como uma ação simples como dizer uma palavra tira o seu poder? Primeiro, a repetição reduz ou elimina o valor do choque. Uma das razões pelas quais as palavras nos surpreendem é porque elas não são familiares ou pelo menos desconhecidas em um contexto particular. No exemplo de palavra suicídio, podemos entender o que a palavra significa, mas ficaremos surpresos ao ouvi-la associada a um membro da família ou amigo. Ações que representam palavras como essa geralmente são aquelas que não aconteceram com frequência suficiente em nossas vidas, para que construamos um relacionamento com as idéias oferecidas. Só temos rumores em que confiar. O suicídio, no entanto, está em níveis recordes. Infelizmente, está se tornando quase comum, por isso é importante que tentemos entender o que isso significa.

Segundo, o choque nos priva do poder de responder saudavelmente, oferecer ajuda e fazer o que precisamos fazer em uma determinada situação. Com o choque fora do caminho, os canais são abertos para níveis de ação apropriados, estejam eles reagindo a alguém em crise suicida, continuando nossa palavra de exemplo ou entrando em contato com uma comunidade para apoiar programas de prevenção e cuidados posteriores. .

Podemos fazer nossa própria pesquisa, consultar especialistas nas áreas de saúde comportamental e mental e dependência (que geralmente acompanham impulsos suicidas e impedem o cérebro de acessar o pensamento racional). Podemos nos educar o suficiente para examinar os fatos, em vez de confiar em mitos e alusões culturais desatualizados.

Podemos entender que a ciência médica progride ao longo das décadas e que os conselhos profissionais e as recomendações de medicamentos mudam com o tempo. Tudo isso nos permite tomar decisões informadas sobre como reagimos, o que podemos fazer e como falamos sobre um problema.

Podemos pegar?

  • Participe de programas de educação comunitária.
  • Participe de grupos on-line dedicados ao avanço do conhecimento e à erradicação do estigma.
  • Trabalhe com igrejas, escolas e organizações para educar outras pessoas e criar apoio.
  • Cuide de nossa própria saúde: física, mental e espiritual.
  • Converse com nossos filhos para que eles saibam que podem nos dizer qualquer coisa e nós vamos ouvir.
  • Ligue para comentários que espalhem informações erradas e comentários ou piadas cruéis que esclareçam um problema ou para aqueles que estão com dificuldades.

Se você está ciente dos problemas em sua própria vida e na vida das pessoas que você ama, seu idioma mostrará isso. Apesar da tendência atual de dizer em voz alta qualquer pensamento que passe pelo seu crânio, lembre-se de que parte do cérebro humano é mais antiga e menos evoluída. Você quer o que deseja sem um filtro. Mas os lobos frontais e partes próximas, como a área de Brocas, que permite que os pensamentos se transformem em palavras, formam o cérebro altamente desenvolvido. Sentado na parte superior do cérebro, o cérebro permite atividades intelectuais. Isso explica muito sobre o nosso comportamento, não é? E como doenças ou lesões podem afetar a maneira como agimos.

Conhecimento, bondade e compaixão farão uma grande diferença em sua própria vida e na vida dos outros. Podemos não entender completamente a complexidade do cérebro humano, mas assumir o controle o máximo possível significa que a escolha é nossa.

Posts Relacionados

.