Diferenças entre transtorno do pânico e TOC

Diferenças entre transtorno do pânico e TOC

O transtorno do pânico e o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) são classificados como transtornos de ansiedade no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), que os profissionais de saúde mental usam para guiá-los durante a realização de um exame. diagnóstico. Não é incomum que uma pessoa seja diagnosticada com esses dois distúrbios, que são marcados por preocupação e medo excessivos. No entanto, o TOC é um distúrbio distinto, com seu próprio conjunto de critérios, sintomas e tratamento.

O que é TOC?

Como o próprio nome indica, o TOC é caracterizado por obsessões no pensamento e compulsões no comportamento. O DSM-5 descreve obsessões como pensamentos, impulsos ou imagens implacáveis ​​e invasivas que são perturbadoras e perturbadoras além de qualquer nervosismo intenso com os problemas do dia a dia. Consciente de que esses pensamentos perturbadores são criados pela própria mente, alguém com TOC tentará ignorá-los completamente ou contrabalançá-los com pensamentos ou comportamentos diferentes, uma estratégia que pode fazê-los voltar ainda mais.

As compulsões são identificadas como comportamentos repetitivos ou atos mentais que alguém se sente compelido a fazer para impedir que um incidente ou circunstância temido ocorra. Essas ações físicas ou mentais são extremas ou não estão logicamente ligadas ao que evitar. Por exemplo, alguém pode temer que os germes os deixem doentes e morram (obsessão) se não lavarem as mãos repetidamente ao longo do dia (compulsão).

Em geral, uma pessoa com TOC está em algum momento consciente de que essas obsessões e compulsões são extremas e desnecessárias. No entanto, o paciente com TOC muitas vezes permanece preocupado com eles, passando muito tempo pensando em obsessões e exercendo compulsões a ponto de suas atividades sociais e relacionadas ao trabalho serem afetadas negativamente.

Distúrbios que coexistem com o TOC

É muito comum que as pessoas com TOC também sejam diagnosticadas com outro distúrbio (conhecido como distúrbios “comórbidos”). De acordo com BeyondOCD.org, uma organização que aumenta a conscientização sobre o distúrbio, 90% dos adultos que relataram TOC em algum momento de suas vidas também tiveram pelo menos uma outra condição comórbida, incluindo transtornos de ansiedade como transtorno do pânico .

O transtorno do pânico causa principalmente sintomas, incluindo ataques de pânico recorrentes. Esses ataques são frequentemente descritos como medo intenso acompanhado por tremores, falta de ar e sudorese. Por medo de sofrer outro ataque, muitas pessoas com transtornos de pânico evitarão certas situações e eventos. Esse medo e prevenção podem levar a agorafobia, medo de lugares ou situações que parecem vulneráveis, inseguras ou difíceis de escapar.

Tratamento e como lidar

Existem opções eficazes de tratamento e técnicas de enfrentamento para aliviar os sintomas de TOC e transtorno do pânico, e elas geralmente se sobrepõem. Por exemplo, ambos os distúrbios são frequentemente tratados com uma classe de antidepressivos chamados inibidores seletivos da recaptação de serotonina, que têm como alvo um neurotransmissor chamado serotonina que ajuda a diminuir a ansiedade. Da mesma forma, a terapia comportamental cognitiva, uma forma de psicoterapia que ajuda a mudar o pensamento defeituoso ou negativo de uma pessoa e ajuda a mudar comportamentos não saudáveis, é um tratamento reconhecido para o TOC e o transtorno do pânico. Um profissional de saúde mental treinado pode diagnosticar e fornecer tratamento adequado para ambas as condições.