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Diferenças entre transtorno do pânico e TAG

Enquanto o transtorno do pânico e o transtorno de ansiedade generalizada (GAD) compartilham alguns sintomas comuns, como preocupação excessiva, eles são duas condições de saúde mental separadas e distintas. Obter conhecimento sobre essas duas condições comuns de saúde mental pode ser o primeiro passo para ajudar a si mesmo ou a um ente querido.

Características do Transtorno do Pânico

O transtorno do pânico é caracterizado por ataques de pânico recorrentes e inesperados que ocorrem sem a presença de perigo real. O "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais" (DSM-5) define um ataque de pânico como um início repentino de medo intenso, durante o qual pelo menos quatro dos seguintes sintomas físicos e psicológicos estão presentes:O que outras pessoas estão dizendoO que outras pessoas estão dizendo

  • Palpitações cardíacas, batimentos cardíacos acelerados ou batimentos cardíacos acelerados
  • Suor excessivo
  • Tremendo ou tremendo
  • Sensações de falta de ar ou sufocamento
  • Sentimentos de asfixia
  • Dor ou desconforto no peito
  • Náusea ou angústia abdominal
  • Sensação de tontura, instabilidade, tontura ou desmaio
  • Calafrios ou ondas de calor
  • Sensação de dormência e formigamento (parestesias)
  • Sentimentos de irrealidade (desrealização) ou desapego de si mesmo (despersonalização)
  • Medo de perder o controle ou "enlouquecer"
  • Medo de morrer

Os sintomas de um ataque de pânico geralmente acontecem repentinamente, atingem o pico em 10 minutos e depois desaparecem. No entanto, alguns ataques podem durar mais tempo ou podem ocorrer em sucessão, dificultando a determinação de quando um ataque termina e o outro começa.

O transtorno do pânico geralmente causa preocupação excessiva em ter outro ataque de pânico, criando um ciclo vicioso. Não é incomum que uma pessoa com transtorno do pânico fique tão consumida com preocupação e medo que desenvolva mudanças comportamentais, como agorafobia, para evitar ambientes ou situações em que teme que um ataque de pânico possa surgir.

Transtorno do Pânico

  • Ataques recorrentes de pânico

  • Medo de enlouquecer ou perder o controle

  • Sentimentos de irrealidade (desrealização) ou desapego de si mesmo (despersonalização)

  • Preocupação excessiva com ataques futuros

  • Dor no peito, tremores e tremores

  • Frequência cardíaca acelerada, falta de ar

GAD

  • Preocupação excessiva com os eventos da vida cotidiana

  • Pensamentos preocupantes que interferem no funcionamento diário

  • Problemas do sono, fadiga, tensão muscular

  • Irritabilidade

  • Sentimentos da mente ficando em branco ou concentração prejudicada

  • Problemas digestivos

Características do GAD

A principal característica do GAD é a preocupação excessiva e generalizada com muitos eventos da vida cotidiana. Essa preocupação é difícil de controlar e os pensamentos preocupantes podem se tornar incontroláveis.

Para ser diagnosticado com TAG, a preocupação e a ansiedade devem persistir por mais de seis meses e interferir no funcionamento diário. Para uma pessoa com TAG, sua preocupação e ansiedade podem assumir o controle, dificultando a conclusão de tarefas, mantendo relacionamentos saudáveis ​​e cuidando de si mesmas.

Com o TAG, uma pessoa pode ter sintomas físicos, mas eles diferem daqueles com transtorno do pânico. Exemplos comuns desses sintomas físicos incluem:

  • Problemas de sono (dificuldade em adormecer)
  • Fadiga
  • Tensão muscular
  • Irritabilidade
  • Inquietação
  • Problemas digestivos como diarréia ou desconforto estomacal
  • Dores de cabeça crônicas

O foco da preocupação no GAD geralmente envolve as circunstâncias normais da vida – finanças, questões profissionais, filhos, saúde – diferentemente do transtorno do pânico, quando a preocupação ocorre espontaneamente e / ou se concentra em quando o próximo ataque de pânico ocorrerá.

Coexistência de condições

É possível ter transtorno do pânico e TAG. Também não é incomum que o transtorno do pânico e o GAD co-ocorram com transtornos do humor, como transtorno depressivo maior, outros transtornos de ansiedade como fobia social ou transtorno de abuso de substâncias.

Para complicar ainda mais a situação, as condições médicas, como tireóide hiperativa (hipertireoidismo), doenças cardíacas, pulmonares ou neurológicas, como o AVC, podem imitar os sintomas de um transtorno do pânico ou TAG.

É por isso que é importante procurar atendimento de um profissional de saúde para garantir uma avaliação e diagnóstico adequados e iniciar um curso de tratamento.

Uma palavra de Verywell

Os sintomas do transtorno do pânico e do TAG podem ser incapacitantes, afetando a qualidade de vida e o funcionamento diário da pessoa. Mas a boa notícia é que, com tratamento profissional, a grande maioria das pessoas com transtorno do pânico ou TAG pode obter alívio significativo de seus sintomas. Quanto mais cedo o diagnóstico e o tratamento forem iniciados, melhor.

Se você tiver sintomas de transtorno do pânico, TAG ou ambos, converse com seu médico ou outro profissional de saúde. Às vezes, começar e alcançar é o passo mais difícil, mas você ficará feliz por ter feito isso.