Dicas para reduzir os sintomas de abstinência de antidepressivos

Dicas para reduzir os sintomas de abstinência de antidepressivos

Para alguém que enfrenta depressão grave, um antidepressivo pode realmente ser um salva-vidas, tanto figurativamente quanto literalmente, mas pode chegar um momento em que você se sentirá melhor e estará pronto para experimentar a vida sem ele. Se isso descreve você, não deixe de falar com seu médico primeiro. Por quê? Como os antidepressivos podem causar sintomas da síndrome de descontinuação, se houver grandes flutuações na quantidade de medicamentos em seu sistema ou se você parar subitamente de tomá-los completamente. Embora esses sintomas raramente apresentem risco de vida, eles podem ser desconfortáveis. O seu médico pode criar um programa para você diminuir gradualmente sua medicação para ajudar a minimizar ou impedir o desenvolvimento da síndrome de descontinuação.

Causas

A síndrome de descontinuação de antidepressivo ocorre em cerca de 20% das pessoas que tomam um antidepressivo regularmente por pelo menos um mês e de repente param de tomá-lo ou reduzem drasticamente sua dose. Alguns tipos de antidepressivos parecem ter maior probabilidade de causar síndrome de descontinuação do que outros, mas você pode desenvolvê-lo a partir de qualquer tipo.

Embora a interrupção de um antidepressivo envolva um tipo de abstinência, isso não significa que você é viciado em antidepressivo. Quando você é viciado em uma substância como drogas ou álcool, causa alterações no cérebro que levam a desejos, a necessidade de mais substância e um forte desejo de usá-la, embora muitas vezes cause resultados negativos. Os antidepressivos não causam essas mudanças cerebrais a longo prazo, nem levam a desejos ou vícios.

Os sintomas

Os sintomas da síndrome de descontinuação de antidepressivos tendem a ser leves, geralmente começando em dois a quatro dias e durando apenas uma semana ou duas. Os sintomas incluem:

  • Sintomas gripais, como fadiga, sudorese, dor de cabeça e letargia
  • Insônia, que pode ser acompanhada por pesadelos ou sonhos vívidos.
  • Náusea e potencialmente vômito.
  • Problemas de equilíbrio, como tontura, tontura ou tontura (sensação de rotação ou tombamento)
  • Distúrbios sensoriais como formigamento, queimação ou sensação de que você está sendo surpreendido
  • Agitação, irritabilidade, ansiedade, agressão ou mania.

Descontinuação vs. Recaída

Para algumas pessoas, os sintomas de descontinuação podem parecer que sua depressão ou ansiedade está voltando e, na verdade, interromper o antidepressivo pode aumentar o risco de recaída. Por isso, é importante distinguir entre síndrome de descontinuação e recidiva. A maior diferença entre os dois é que os sintomas de interrupção geralmente começam alguns dias depois que você para de tomar o antidepressivo, enquanto uma recaída geralmente leva mais tempo e os sintomas se desenvolvem mais gradualmente.

Síndrome de descontinuação

  • Os sintomas começam dentro de alguns dias.

  • Tonturas, náuseas, dores de cabeça ou dores no corpo são comuns.

  • Os sintomas desaparecem após 1 a 3 semanas.

Recaída de Depressão / Ansiedade

  • Os sintomas se desenvolvem gradualmente ao longo do tempo.

  • Normalmente não há manifestações físicas.

  • Os sintomas pioram com o tempo

Outra diferença é que a síndrome de descontinuação geralmente envolve sintomas físicos que não estão associados à depressão ou ansiedade, como tonturas, náuseas ou sintomas semelhantes aos da gripe. Com a síndrome de descontinuação, os sintomas desaparecem, geralmente dentro de uma a três semanas, mas se você tiver uma recaída de depressão ou ansiedade, os sintomas não desaparecem e podem até piorar. Além disso, se você começar a tomar um antidepressivo novamente, os sintomas da descontinuação desaparecerão rapidamente, mas a depressão ou a ansiedade levarão mais tempo para responder.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar a interrupção da síndrome e obter alívio se isso acontecer com você.