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Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê durante o inverno

Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê durante o inverno

Última atualização em 18 de dezembro de 2018

O inverno está chegando e os temidos resfriados e doenças estão se espalhando como incêndios. Você provavelmente já tem esses remédios caseiros confiáveis ​​à mão, seu anjinho deve mostrar o menor sinal de resfriado? Então, como você tenta proteger seu filho dos muitos germes que povoam o ar no inverno? O que você faz para manter essa terrível família de vírus longe de sua própria família?

Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê

As crianças têm sistema imunológico imaturo. Com o tempo, seus corpos aprendem a combater melhor as doenças, especialmente se eles viverem um estilo de vida relativamente saudável. É aí que você entra! Tudo o que você faz pelo seu filho agora o mantém forte o suficiente para combater esses vírus, bactérias, germes e outros seres microscópicos malignos no futuro! Vejamos as melhores maneiras de manter a imunidade do seu filho forte.

1. Mais frutas e vegetais

Por mais que você goste de deixar seu filho descobrir a alegria da pizza de queijo e pegajosa todos os dias, deixe para as más escolhas de adultos mais tarde na vida. Ainda jovem, apresente-o à bondade das frutas e legumes para desenvolver sua afinidade por eles no início da vida. Ter muitas frutas e verduras em sua dieta manterá automaticamente sua imunidade sob controle. Frutas da estação, como laranjas e morangos, são embaladas com vitamina C, essencial para manter o frio longe!

2. Deixe ele dormir

Pode ser um pesadelo tentar colocar uma criança para dormir, especialmente se for uma criança pequena. No entanto, domine essa arte que você deve! A falta de sono pode realmente diminuir os níveis de imunidade, tornando seu filho suscetível à doença. Menos dormir mais calafrios de inverno e seu pequeno vai espirrar em nenhum momento! Tente usar uma solução calmante como * Vicks Baby Rub para ajudar a hidratar, acalmar e relaxar seu bebê. Com o aroma relaxante e os solavancos suaves, o Vicks BabyRub ajuda o bebê a relaxar e dormir.

3. Amamentar!

Se o seu bebê ainda estiver amamentando, nada funciona tão bem quanto o leite materno para aumentar a imunidade. O leite materno não apenas fornece nutrientes suficientes e muito mais, mas também cura as doenças do seu bebê. A fórmula do leite materno muda para produzir anticorpos que seu bebê pode precisar para combater doenças! Incrível verdade?

4. Proteger

Embora o combate ao contato com os germes não aumente a imunidade, ele trabalha para mantê-los afastados ao tentar maneiras alternativas de aumentar a imunidade do seu filho. A higiene básica nunca é desperdiçada, é? Mantenha esses lenços à mão e certifique-se de que as mãos do seu filho estejam sempre limpas para impedir que ele ingira as mais desagradáveis!

5. Chute essa bunda

Bitucas de cigarro, é claro. Devemos ser os únicos a dizer isso, mas mantenha seu filho longe do fumo passivo. A fumaça do cigarro contém mais de 4.000 toxinas e não, não adicionamos erradamente 0 ao final! O sistema de desintoxicação natural do seu filho é muito imaturo, o que significa que a fumaça entra diretamente no sistema e pode causar asma, bronquite, infecções e até SIDS. Também pode afetar o desenvolvimento geral. Você precisa de mais motivos? Mantenha esses cigarros longe!

Além do exposto, mantenha seu bebê bem coberto de invernos, especialmente os membros (mãos, pés e cabeça). É aí que o frio entra e o perturba. Alimente-o com sopas e caldos caseiros e mantenha-o aconchegante. Afinal, o inverno é uma das melhores épocas do ano e nem você nem seu filho devem ficar doentes!

* Aviso Legal: Mantenha as áreas de aplicação levemente cobertas para evitar ingestão acidental ou escorregamento ao caminhar. Leia atentamente o rótulo. Use como indicado. Se os sintomas persistirem, consulte seu médico / profissional de saúde.

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