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Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê durante o inverno

Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê durante o inverno

Última atualização em 18 de dezembro de 2018

O inverno est√° chegando e os temidos resfriados e doen√ßas est√£o se espalhando como inc√™ndios. Voc√™ provavelmente j√° tem esses rem√©dios caseiros confi√°veis ‚Äč‚Äč√† m√£o, seu anjinho deve mostrar o menor sinal de resfriado? Ent√£o, como voc√™ tenta proteger seu filho dos muitos germes que povoam o ar no inverno? O que voc√™ faz para manter essa terr√≠vel fam√≠lia de v√≠rus longe de sua pr√≥pria fam√≠lia?

Dicas para aumentar a imunidade do seu bebê

As crian√ßas t√™m sistema imunol√≥gico imaturo. Com o tempo, seus corpos aprendem a combater melhor as doen√ßas, especialmente se eles viverem um estilo de vida relativamente saud√°vel. √Č a√≠ que voc√™ entra! Tudo o que voc√™ faz pelo seu filho agora o mant√©m forte o suficiente para combater esses v√≠rus, bact√©rias, germes e outros seres microsc√≥picos malignos no futuro! Vejamos as melhores maneiras de manter a imunidade do seu filho forte.

1. Mais frutas e vegetais

Por mais que você goste de deixar seu filho descobrir a alegria da pizza de queijo e pegajosa todos os dias, deixe para as más escolhas de adultos mais tarde na vida. Ainda jovem, apresente-o à bondade das frutas e legumes para desenvolver sua afinidade por eles no início da vida. Ter muitas frutas e verduras em sua dieta manterá automaticamente sua imunidade sob controle. Frutas da estação, como laranjas e morangos, são embaladas com vitamina C, essencial para manter o frio longe!

2. Deixe ele dormir

Pode ser um pesadelo tentar colocar uma criança para dormir, especialmente se for uma criança pequena. No entanto, domine essa arte que você deve! A falta de sono pode realmente diminuir os níveis de imunidade, tornando seu filho suscetível à doença. Menos dormir mais calafrios de inverno e seu pequeno vai espirrar em nenhum momento! Tente usar uma solução calmante como * Vicks Baby Rub para ajudar a hidratar, acalmar e relaxar seu bebê. Com o aroma relaxante e os solavancos suaves, o Vicks BabyRub ajuda o bebê a relaxar e dormir.

3. Amamentar!

Se o seu bebê ainda estiver amamentando, nada funciona tão bem quanto o leite materno para aumentar a imunidade. O leite materno não apenas fornece nutrientes suficientes e muito mais, mas também cura as doenças do seu bebê. A fórmula do leite materno muda para produzir anticorpos que seu bebê pode precisar para combater doenças! Incrível verdade?

4. Proteger

Embora o combate ao contato com os germes não aumente a imunidade, ele trabalha para mantê-los afastados ao tentar maneiras alternativas de aumentar a imunidade do seu filho. A higiene básica nunca é desperdiçada, é? Mantenha esses lenços à mão e certifique-se de que as mãos do seu filho estejam sempre limpas para impedir que ele ingira as mais desagradáveis!

5. Chute essa bunda

Bitucas de cigarro, √© claro. Devemos ser os √ļnicos a dizer isso, mas mantenha seu filho longe do fumo passivo. A fuma√ßa do cigarro cont√©m mais de 4.000 toxinas e n√£o, n√£o adicionamos erradamente 0 ao final! O sistema de desintoxica√ß√£o natural do seu filho √© muito imaturo, o que significa que a fuma√ßa entra diretamente no sistema e pode causar asma, bronquite, infec√ß√Ķes e at√© SIDS. Tamb√©m pode afetar o desenvolvimento geral. Voc√™ precisa de mais motivos? Mantenha esses cigarros longe!

Al√©m do exposto, mantenha seu beb√™ bem coberto de invernos, especialmente os membros (m√£os, p√©s e cabe√ßa). √Č a√≠ que o frio entra e o perturba. Alimente-o com sopas e caldos caseiros e mantenha-o aconchegante. Afinal, o inverno √© uma das melhores √©pocas do ano e nem voc√™ nem seu filho devem ficar doentes!

* Aviso Legal: Mantenha as √°reas de aplica√ß√£o levemente cobertas para evitar ingest√£o acidental ou escorregamento ao caminhar. Leia atentamente o r√≥tulo. Use como indicado. Se os sintomas persistirem, consulte seu m√©dico / profissional de sa√ļde.

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