Realizar qualquer atividade com motivação e entusiasmo é o que todos querem, principalmente quando se trata da vida profissional, pois a maior parte do dia é passada no trabalho.
Segundo Martin Seligman, cientista líder da teoria da psicologia positiva, a motivação no ambiente corporativo fornece um estado de satisfação que leva a maiores resultados positivos, como promoções no emprego, aumento de salário e novas oportunidades. Isso ocorre porque um estado mental positivo se reflete diretamente no seu compromisso e produtividade.
© Depositphotos.com / depositedhar A motivação fornece um estado de satisfação que leva a melhores resultados pessoais e profissionais.
Veja dicas poderosas para aumentar sua motivação no trabalho e obter mais em sua carreira:
Obrigado o novo dia
Um bom dia de trabalho começa em casa. Quando você se levantar, tire pelo menos cinco segundos para visualizar a magia do amanhecer: um verdadeiro espetáculo do universo que significa não apenas o começo de um novo dia, mas uma nova oportunidade para se aproximar de seus objetivos e sonhos. Não deixe seu dia começar mecanicamente, aprecie os detalhes e aprecie esta nova oportunidade.
Evitar o tráfego
Com o caos no trânsito, a maioria das pessoas já está estressada no trabalho. Portanto, tente sair de casa 10 minutos mais cedo e, se possível, escolha uma rota alternativa que lhe dê mais tranquilidade.
Seja educado
Quando chegar ao trabalho, diga oi para as pessoas. Um sorriso e um "bom dia" podem fazer a maior diferença no dia das pessoas e, consequentemente, o seu também terá energia.
Organize-se
Ao iniciar as atividades, observe e priorize antes de sair e faça tudo o que vê pela frente. A metodologia da tríade temporal de Christian Barbosa pode ajudá-lo efetivamente, porque divide as coisas em três níveis:
– Urgente: Atividade em que o tempo é curto ou terminado;
– Importante: Atividade que tem uma importância significativa em sua vida: que traz resultados a curto, médio ou longo prazo;
– Circunstancial: Tarefas desnecessárias que são executadas para conveniência e aceitação social;
Tenha foco
Resultados acima da média têm o efeito de fazer o bem e deixam qualquer profissional motivado, pois se sente competente e confiante em relação ao seu papel na organização.
O foco é o ingrediente básico que separa o profissional de sucesso do profissional médio. O indivíduo que realiza suas atividades com alto desempenho tem objetivos muito bem definidos, e suas escolhas e atenção são totalmente direcionadas para alcançar o objetivo desejado. O foco é como um músculo: quanto mais você se exercita, mais forte é. Então pratique diariamente.
faça o que voce quiser
Todos os dias, ele troca o conforto de sua casa com o ambiente corporativo, onde passa a maior parte de sua vida. Então escolha fazer uma atividade que você realmente goste e que tenha uma conexão com você e com o seu propósito de vida.
Descubra sua missão
Motivação significa ter motivos para agir, e fica ainda mais forte quando combinado com uma missão maior. A vida é uma oportunidade exclusiva de deixar seu legado e sua contribuição para a história da humanidade. Portanto, pare e reflita se o que você tem feito todos os dias realmente vale a pena. Se a resposta for não, nunca é tarde para recalcular o percurso.
A motivação no trabalho ou na vida pessoal é um estado que deve ser gerado de dentro para fora para ser sustentável e duradouro. Pode ser exercido na simplicidade da vida cotidiana e, quando praticado, produz resultados extraordinários.
Use essas dicas poderosas e obtenha muito mais em sua carreira!
