Dicas de Natal de nossos ativistas

Dicas de Natal de nossos ativistas

Permita-se o tempo e o espaço necessários para lidar e tome decisões que atendam às suas necessidades. Se a multidão o deixa ansioso, você pode comprar online. Se você não quiser passar um tempo com sua família no dia de Natal, considere o voluntariado em um dos bancos de alimentos que fornecerá uma refeição especial para os sem-teto no dia de Natal.

Priorize o que quer que o ajude a relaxar e a se sentir calmo.