Diabetes e gravidez: riscos e prevenção

DIABETES E GRAVIDEZ

Última atualização em 19 de setembro de 2018

Para as mulheres diabéticas, a melhor pergunta é como engravidar com diabetes quando elas pensam em começar uma família. Embora o diabetes possa ocorrer em qualquer idade para qualquer pessoa, seus riscos aumentam ligeiramente quando gerenciados em conjunto com uma gravidez, uma vez que também envolve um bebê em desenvolvimento na equação. Com os avanços da ciência médica atualmente, esses riscos foram bastante reduzidos. Há chances de complicações, com certeza, mas isso não precisa impedi-lo de tentar engravidar.

Você pode engravidar com diabetes?

Diabetes e gravidez não são mutuamente exclusivos. Portanto, a presença de diabetes não afeta a gravidez de forma alguma. Sim, envolve muitas medidas de precaução para manter o bebê seguro. Manter os níveis de açúcar sob controle é um dos principais a esse respeito. O seu médico solicitará que você repita certos testes e exames regularmente, para que vários fatores relacionados à sua gravidez sejam monitorados adequadamente.

Como o diabetes afeta a gravidez?

A gravidez com diabetes tipo 2 pode levar a uma série de riscos e complicações que dificultam a mãe e o filho durante a gravidez. Como o diabetes afeta órgãos importantes, ele representa um risco maior se continuar sem ser detectado e descontrolado. Isso pode resultar em:

  • Acúmulo de vários corpos cetônicos prejudiciais à gravidez.
  • Hipertensão e pressão alta, resultando em retenção de líquidos.
  • Membros inchados e características faciais.

Embora esses riscos afetem principalmente a mãe, o bebê não escapa aos seus efeitos e pode ter que enfrentar uma série de condições. A criança tem um risco maior de desenvolver obesidade mais tarde na vida e também é suscetível ao diabetes. O sistema imunológico é atingido, com a chance de a icterícia do recém-nascido se contrair facilmente. O bebê também pode ter níveis baixos de açúcar no sangue, exigindo administração imediata de glicose, ou mesmo níveis altos de açúcar no sangue que geralmente causam muita acumulação de gordura nos ombros e no tronco da criança.

Maneiras de prevenir complicações e riscos durante a gravidez

Quando você engravida com diabetes tipo 1 ou mesmo tipo 2, existem algumas maneiras de reduzir as chances de qualquer risco de complicações que afetam sua gravidez e dificultam as coisas.

1. Complemente a dieta com ácido fólico

Seja uma mulher diabética ou não, a inclusão de ácido fólico em sua dieta é uma prioridade que não pode ser comprometida. Na maioria dos casos, os médicos recomendam tomar suplementos de ácido fólico, uma vez que a exigência do feto no estágio inicial de desenvolvimento é bastante alta. Embora o requisito normal usual seja de cerca de 400 mcg, no caso de uma mulher diabética, isso aumenta até 5 mg por vez. Portanto, é necessário apoiar essa demanda por ácido fólico com suplementos durante os primeiros 3 meses de gravidez, para que a criança não nasça com algum defeito.

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2. Tome os medicamentos adequados

Medicação e gravidez raramente andam de mãos dadas. Existem inúmeros medicamentos que devem ser evitados durante a gravidez, pois podem afetar a mãe e o filho de maneira bastante adversa. A presença de diabetes pode tornar necessário o uso de medicamentos, mas isso nunca deve ser auto-administrado. Certifique-se de obter a aprovação do seu médico de qualquer medicamento que você toma e nunca se afaste da quantidade da dose.

3. Mantenha um bom cronograma de exercícios

No caso de uma mulher diabética, o ganho de peso pode levar a inúmeras dificuldades ou até causar um início de obesidade, resultando em complicações adicionais. Embora o ganho de peso seja uma necessidade, também é possível mantê-lo dentro de um limite saudável, optando por exercícios simples. Consulte o seu médico com uma lista de exercícios e verifique se eles são seguros para você durante a gravidez. Passear durante o dia ou nadar suavemente são boas opções para você.

4. Escolha um plano de dieta saudável

Os requisitos alimentares de uma mulher diabética grávida são ligeiramente diferentes dos de uma mulher normal, pois ela também deve cuidar de manter níveis adequados de açúcar no sangue juntamente com uma nutrição equilibrada. Um nutricionista pode ajudá-lo nessa frente e mapear os alimentos certos a serem incluídos e excluídos, para mantê-lo saudável o tempo todo.

5. Monitoramento constante dos níveis de açúcar no sangue

Para uma mãe grávida com diabetes, a ingestão de insulina pode ser uma necessidade com base no grau de diabetes. Isso resulta em flutuações aleatórias nos níveis de açúcar no sangue que às vezes podem ser muito altas ou até muito baixas. No caso de um ataque com pouco açúcar, você precisa trazer um lanche ou um item doce para que você possa rapidamente ajustar seus níveis de açúcar no sangue ao normal.

6. Realize check-ups regulares

Cada gestante recebe um cronograma geral ao qual deve aderir, o que implica em exames que levam em consideração o crescimento do bebê, o estado da mãe e vários elementos bioquímicos. Para uma mãe diabética, esses aspectos tendem a mudar bastante, o que torna necessário maior frequência de exames do que o habitual. Isso garante que quaisquer complicações sejam cortadas pela raiz.

7. Esteja preparado de antemão

Se você sabe que já tem diabetes, entre em contato com seu médico antes de tomar a decisão de engravidar. O seu médico poderá ajudá-lo a entender se você está em plena saúde para ter um bebê e levá-lo a uma gravidez a termo. Além disso, esse é um ótimo momento para planejar o resto da viagem, seguir um plano de dieta e ter a chance de reduzir seu peso para se preparar para o ganho de peso durante a gravidez.

Embora o diabetes e a gravidez preexistentes não sejam uma ótima combinação para continuar, também não é uma razão para evitar tentar engravidar. Você precisa saber que a presença de diabetes pode afetar o parto do seu filho. Anteriormente, a maioria dos bebês de mulheres diabéticas seria entregue prematuramente, levando a precauções para o recém-nascido. Hoje, com as condições e medicamentos certos, é possível obter facilmente uma gravidez a termo. Após o parto, os níveis de insulina também podem ser ajustados para retornar ao normal.

Enquanto amamenta seu filho, a maioria dos médicos recomenda tomar injeções de insulina em vez de comprimidos orais. É mais provável que este último entre no leite materno e, portanto, passe para o bebê. As injeções de insulina podem ajudá-lo a manter seu diabetes sob controle e também continuar a amamentar seu filho, levando a uma maternidade feliz.

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