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Diabetes e amamentação

Uma mulher que verifica seus n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue

Quase n√£o existem alternativas para alimentar seu filho que ofere√ßam tantos benef√≠cios e vantagens quanto a amamenta√ß√£o. Desde a quantidade de nutri√ß√£o e anticorpos que acompanham o leite, at√© o fortalecimento do v√≠nculo que mant√©m o beb√™ pr√≥ximo a voc√™, a amamenta√ß√£o √© mais do que apenas alimentar o beb√™. √Č a pr√≥pria cria√ß√£o de um v√≠nculo m√£e-filho. Ent√£o voc√™ pode come√ßar a se preocupar se tiver diabetes, especialmente se voc√™ acabou de descobrir. Leia para descobrir se voc√™ pode amamentar se tiver diabetes.

√Č seguro amamentar se voc√™ tem diabetes?

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Absolutamente. Amamentar é como seu filho consegue o que precisa da melhor maneira possível. Alguns pais podem considerar mudar para alternativas como usar a fórmula para bebês, mas não há necessidade de interromper a amamentação, independentemente do tipo de diabetes que você tem.

A amamentação reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2?

Para pessoas com diabetes tipo 2, a maioria dos m√©dicos recomenda escolher uma dieta mais voltada para nutri√ß√£o e sa√ļde, al√©m de fazer mudan√ßas no estilo de vida que permitam exerc√≠cios e atividades di√°rias. A amamenta√ß√£o n√£o pode ser inclu√≠da em nenhuma dessas recomenda√ß√Ķes. No entanto, √© bastante eficaz na redu√ß√£o do risco de desenvolver esse tipo de diabetes mais tarde no futuro.

Isso se aplica a m√£e e filho. A pesquisa mostrou que o risco de desenvolver diabetes tipo 2 √© reduzido em cerca de 15% para as m√£es e dura cerca de 15 anos ap√≥s o √ļltimo filho. Quanto ao beb√™, a redu√ß√£o no risco de desenvolver diabetes tipo 2 √© de cerca de 40%, o que √© bastante substancial. Isso tamb√©m se deve ao fato de que crian√ßas amamentadas acabam sendo menos propensas a serem obesas.

Benefícios da amamentação com diabetes

Quando se trata da crian√ßa e da m√£e diab√©tica, a amamenta√ß√£o oferece m√ļltiplos benef√≠cios para ambos, que podem ser tempor√°rios e durar a vida inteira.

Para mam√£e

Estes são alguns dos benefícios da amamentação com diabetes para a mãe.

  • Em muitas m√£es, a gravidez e a amamenta√ß√£o parecem ter uma conex√£o com o ganho de peso e a obesidade. No entanto, estudos recentes mostraram o contr√°rio. Observou-se que a cada 6 meses uma m√£e amamenta uma crian√ßa, as chances de obesidade s√£o reduzidas em 1%.
  • Alguns m√©dicos acreditam que a redu√ß√£o do risco est√° parcialmente relacionada √†s mudan√ßas que um corpo experimenta ap√≥s o parto. V√°rios centros nervosos s√£o recalibrados e o metabolismo tamb√©m sofre uma altera√ß√£o.
  • Como os riscos de obesidade s√£o reduzidos, eles causam uma redu√ß√£o nos riscos de desenvolver problemas relacionados ao cora√ß√£o, al√©m de diabetes tipo 2. Isso tamb√©m acumula quanto mais a m√£e decide amamentar. Estudos demonstraram que m√£es que n√£o desenvolvem diabetes induzido pela gravidez reduzem ainda mais o risco das condi√ß√Ķes mencionadas em quase 50%. Por outro lado, as m√£es que tiveram diabetes induzido pela gravidez reduziram os riscos, ainda mais, em at√© 75% ou mais.
  • Reduzir o risco de obesidade, diabetes e problemas de sa√ļde √© uma parte. A amamenta√ß√£o tende a afetar muitas outras √°reas do corpo, impedindo o desenvolvimento de osteoporose e artrite no futuro. As chances de c√Ęnceres espec√≠ficos para mulheres que afetam os ov√°rios, √ļtero ou mama tamb√©m s√£o bastante reduzidas.
  • O processo de trabalho √© desgastante e a amamenta√ß√£o desempenha um papel vital para garantir que a m√£e possa se recuperar. Embora a amamenta√ß√£o absorva energia, acaba estimulando a secre√ß√£o de ocitocina, que √© um horm√īnio para se sentir bem. Isso ajuda voc√™ a relaxar, recuperar suas for√ßas e a se sentir melhor emocionalmente tamb√©m. Tamb√©m afeta os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue, diminuindo-os, o que √© bastante ben√©fico para mulheres com diabetes gestacional.

Para o bebê

Esses são os benefícios que o bebê recebe se amamentar com diabetes.

  • Nunca pode haver √™nfase suficiente na import√Ęncia da amamenta√ß√£o para rec√©m-nascidos e beb√™s em crescimento. A satisfa√ß√£o da fome √© apenas um de seus aspectos, pois o leite materno cont√©m muitas subst√Ęncias e anticorpos. Isso causa uma redu√ß√£o substancial nos riscos de desenvolver uma infec√ß√£o do sistema respirat√≥rio, hipertens√£o devido a problemas de press√£o arterial, asma, v√°rias rea√ß√Ķes al√©rgicas e at√© diabetes.
  • Estudos de m√£es que t√™m diabetes induzida pela gravidez e amamentam seu beb√™ t√™m sido conflitantes. Enquanto alguns deles apontam para um risco aumentado de a crian√ßa se tornar obesa, outros indicaram que os riscos s√£o bastante reduzidos devido √† sua presen√ßa. No entanto, com ou sem diabetes gestacional, observou-se que o risco n√£o √© afetado por sua presen√ßa, o que d√° outro motivo para n√£o parar de amamentar seu filho por pelo menos 6 meses.
  • Os pais geralmente percebem rapidamente que um beb√™ tende a ganhar peso quando alimentado com leite em p√≥ de uma mamadeira, em compara√ß√£o com o leite da mama da m√£e. O objetivo, no entanto, est√° incorreto. N√£o √© a f√≥rmula, mas a presen√ßa da garrafa que a torna poss√≠vel. Como a mamadeira proporciona aos beb√™s um maior controle sobre o consumo de leite quando eles querem, eles tendem a beber mais do que o habitual. O mesmo pode ser observado se o leite materno tamb√©m for expresso e administrado atrav√©s da mamadeira.

Como a amamentação afeta o diabetes gestacional?

O diabetes gestacional tamb√©m √© conhecido como diabetes induzido pela gravidez, como geralmente ocorre quando os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue aumentam durante a gravidez. Quase 10% das mulheres sofrem dessa condi√ß√£o, que √© puramente o resultado de uma quantidade maior de gera√ß√£o de horm√īnios, levando ao aumento do a√ß√ļcar. √Äs vezes, os n√≠veis de insulina n√£o coincidem, causando diabetes induzido pela gravidez, que desaparece quando o trabalho de parto √© conclu√≠do.

Esse desbotamento do diabetes n√£o √© instant√Ęneo, pois leva muito tempo para o corpo voltar √† sua rotina normal e reduzir os n√≠veis de a√ß√ļcar. A amamenta√ß√£o desempenha um papel vital nisso, pois usa a√ß√ļcar do corpo para repass√°-lo √† crian√ßa. Isso pode ser muito importante para beb√™s com pouco a√ß√ļcar. Esses beb√™s tamb√©m enfrentam uma chance maior de se tornarem obesos mais tarde na vida. No entanto, a amamenta√ß√£o demonstrou reduzir esses riscos em quase 50%, juntamente com outros problemas card√≠acos. Al√©m disso, como a amamenta√ß√£o consome muitas calorias, ajuda a m√£e a manter um peso ideal e tamb√©m reduz seus pr√≥prios riscos de desenvolver diabetes.

Como a amamentação afeta o diabetes?

O diabetes n√£o controlado e a amamenta√ß√£o raramente andam de m√£os dadas e certos indicadores precisam ser observados. Como a amamenta√ß√£o reduz os n√≠veis de a√ß√ļcar, deve-se tomar cuidado para n√£o diminu√≠-los muito, principalmente se voc√™ j√° estiver tomando insulina. √Č melhor acompanhar suas sess√Ķes de lacta√ß√£o com um pequeno lanche para mordiscar.

As calorias que a m√£e queima no processo de amamentar seu filho desempenham um papel ativo na redu√ß√£o do peso corporal, o que consequentemente tamb√©m ajuda a controlar os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue. Uma dieta nutritiva tamb√©m pode ajudar com isso, que cont√©m prote√≠nas e carboidratos suficientes. Isso √© essencial para manter tamb√©m um suprimento consistente e saud√°vel de leite materno.

Um risco aumentado de redu√ß√£o dos n√≠veis de a√ß√ļcar ocorre nas fases em que o beb√™ experimenta um crescimento r√°pido. √Ä medida que a demanda por leite aumenta e seu beb√™ bebe mais leite com mais frequ√™ncia, os n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue podem cair se ele n√£o tomar cuidado. O mesmo pode ser combatido reduzindo a ingest√£o de insulina ou aumentando a ingest√£o de alimentos.

A amamentação afetará os níveis de glicose no sangue?

Como o processo de produ√ß√£o do leite materno envolve o uso da glicose existente no corpo como fonte, a amamenta√ß√£o resulta na redu√ß√£o dos n√≠veis de glicose no sangue. Isso geralmente √© observado pelas m√£es que j√° est√£o tomando insulina, pois o monitoramento regular dos n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue mostrar√° uma queda maior que o normal. Isso deve ser resolvido ajustando a dose de insulina para que voc√™ n√£o acabe com um n√≠vel de a√ß√ļcar perigosamente baixo, o que levar√° √† hipoglicemia.

O diabetes afetar√° meu suprimento de leite?

Ter diabetes e amamentar juntos é raro. Isto é principalmente devido à presença de insulina adicional, que é conhecida por obstruir a produção de leite materno. As mães podem perceber que o suprimento de leite é lento e insuficiente para saciar o bebê. Isso geralmente é temporário e pode ser restaurado ao normal, gerenciando seu diabetes.

O diabetes pode afetar a qualidade do leite?

Como a glicose desempenha um papel importante na gera√ß√£o do leite materno, a qualidade do leite materno geralmente depende dos n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue. Se os m√©todos certos forem usados ‚Äč‚Äčpara cuidar desses n√≠veis e mant√™-los em um limite ideal, a qualidade n√£o ser√° afetada e seu beb√™ obter√° o melhor leite materno existente.

Dicas para amamentar com diabetes

Se você tem diabetes gestacional ou diabetes tipo 1, a amamentação deve ser feita com algumas dicas em mente.

  • A amamenta√ß√£o afeta muito os n√≠veis de glicose no corpo. Isso torna necess√°rio substitu√≠-los o mais r√°pido poss√≠vel, para que a gera√ß√£o de leite materno continue sem cessar. Uma das melhores maneiras de fazer isso √© preparar um lanche r√°pido antes de alimentar seu filho. Garantir que o lanche contenha prote√≠nas e carboidratos suficientes funciona para sua vantagem.
  • A amamenta√ß√£o √© uma atividade f√≠sica e metab√≥lica que exige esfor√ßo do beb√™ e da m√£e. Quase 400-600 calorias s√£o queimadas em v√°rias sess√Ķes de lacta√ß√£o ao longo do dia. Estes devem ser combatidos aumentando a ingest√£o de calorias em todas as suas refei√ß√Ķes, para equilibrar a quantidade.
  • Muitas m√£es enfrentam problemas de amamenta√ß√£o ap√≥s o parto, e as m√£es com diabetes enfrentam isso com mais frequ√™ncia do que outras. O leite pode demorar mais para come√ßar a sair da mama, o que pode levar mais de um dia ou dois. Nesses casos, embora a op√ß√£o preferida seja a op√ß√£o preferida, recomenda-se que a crian√ßa receba leite materno obtido de um doador.
  • Mesmo que seu beb√™ n√£o esteja amamentando devido √† falta de leite, a estimula√ß√£o mam√°ria deve continuar. Esse est√≠mulo em si come√ßa a desencadear processos corporais para iniciar e iniciar a produ√ß√£o de leite. Se voc√™ estiver amamentando com menos frequ√™ncia, retire o peito entre as sess√Ķes. Qualquer quantidade de leite materno que seu beb√™ possa receber deve ser administrada.
  • Os m√©dicos sempre enfatizam o contato pele a pele entre m√£e e filho. O corpo passa pela fase da maternidade por meio dessas experi√™ncias, que tamb√©m afetam processos internos e podem estimular ainda mais a produ√ß√£o de leite.
  • Se voc√™ tiver sorte de ter o leite materno pronto ap√≥s o parto, alimente seu filho o mais r√°pido poss√≠vel. O primeiro leite materno fresco cont√©m mais nutrientes e anticorpos extremamente vitais para o seu filho.
  • Verifique seus n√≠veis de a√ß√ļcar no sangue diariamente. Certifique-se de que a sua dose de insulina seja ajustada de acordo com os n√≠veis, que variar√£o assim que voc√™ come√ßar a amamentar.
  • Complemente sua dieta regular com a inclus√£o de suplementos de c√°lcio. A demanda por c√°lcio √© sempre alta, especialmente na fase inicial do crescimento do beb√™.
  • M√£es diab√©ticas podem facilmente desenvolver mastite ou aftas se seus seios n√£o forem tratados adequadamente. Isso torna necess√°rio garantir que o beb√™ possa se agarrar adequadamente e que o excesso de leite seja removido da mama e armazenado para o beb√™ posteriormente.
  • O estresse √© ruim para uma m√£e que amamenta. Aproveite o seu beb√™ se alimentando do peito e relaxe.

A medicação diabética afetará seu bebê?

As novas m√£es com problemas de diabetes geralmente recebem medicamentos externos que fornecem a dose correta de insulina, metformina ou outros medicamentos. Eles interagem com os n√≠veis de a√ß√ļcar em seu corpo, mas n√£o afetam seu filho. Portanto, n√£o h√° necessidade de se preocupar nessa frente.

Diabetes e diabetes gestacional s√£o uma condi√ß√£o bastante desagrad√°vel, com certeza. Mas √© bom saber que a amamenta√ß√£o realmente ajuda a gerenciar essas condi√ß√Ķes de uma maneira melhor. Tomar as medidas corretas para fazer isso e manter sua pr√≥pria sa√ļde pode garantir um crescimento saud√°vel para seu filho agora e no futuro.

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