Deseja melhorar a saúde de novas mães? Traga pais para casa, diz estudo

Deseja melhorar a saúde de novas mães? Traga pais para casa, diz estudo

São necessários dois para fazer uma coisa dar certo, especialmente quando se trata da saúde de uma nova mãe depois de ter um bebê.

Uma nova pesquisa sueca descobriu que um componente essencial para manter novas mães saudáveis ​​é ter o parceiro por perto, relata o The New York Times. Quando o outro pai paga uma folga, a mãe pode receber apoio extra durante esse período crítico pós-parto.

Grande impacto em 30 dias

Os economistas e pesquisadores de Stanford Maya Rossin-Slater e Petra Persson chegaram a essa conclusão depois de estudar os efeitos de uma lei sueca de 2012 que permite que os pais tirem até 30 dias de folga no primeiro ano após o nascimento de um bebê.

Os pesquisadores descobriram que o efeito foi ótimo: as prescrições anti-ansiedade caíram 26% entre as mães nos primeiros seis meses após o parto, em comparação com aquelas que deram à luz antes da vigência da lei.

As novas mães que tiveram filhos após a aplicação da política também tiveram 14% menos hospitalizações e visitas de especialistas e uma chance 11% menor de receber um antibiótico, segundo o New York Times.

“Muita atenção tem sido o que podemos fazer no hospital imediatamente após o parto, mas menos o ambiente doméstico das mães, que é onde a grande maioria das mulheres passa a maior parte do tempo pós-parto”, diz Rossin-Slater no relatório . “O que estamos dizendo é que um componente importante desse ambiente doméstico é a presença do pai ou de outro cuidador adulto”.

O que os pais podem fazer

Sem licença-paternidade paga, é claro, nem sempre é possível tirar folga para pais, o que é o caso de muitos pais nos EUA. Mas isso não significa que novos pais não possam se envolver e, finalmente, dar às mães alguns dos mesmos benefícios .

Considere estas três maneiras de os pais permanecerem conectados durante os primeiros dias do pós-parto, mesmo que não consigam afastar o tempo de trabalho.

1. Tenha tempo de 1 para 1 com o bebê

Não apenas o abraço e o vínculo individuais são ótimos para novos pais e bebês, mas também oferece às mães pós-parto a chance de descansar e se recuperar. Encontre dicas aqui para se relacionar com o bebê.

2. Envolva-se em pais noturnos

A privação de sono com um recém-nascido é demais para uma nova mãe ou pai assumir sozinho, mesmo que nem todos concordem se os pais devem acordar o bebê à noite. Seja na alimentação de fórmulas ou na troca de fraldas, os pais podem desempenhar um papel na parentalidade noturna.

3. Esteja atento

A depressão e a ansiedade pós-parto podem afetar todos os membros da família. Conheça os sinais de depressão pós-parto para observar e aprender maneiras de apoiar seu parceiro.