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Deseja aumentar sua fertilidade? Faça estes exercícios

Deseja aumentar sua fertilidade? Faça estes exercícios

A fertilidade é uma grande preocupação nos dias de hoje e deve ser por todas as razões significativas. Muitos casais visitam os especialistas em fertilidade e, a fim de obter ajuda e sugestões. E, a primeira coisa que ouvem deles é comer a comida certa e fazer a forma correta de exercícios. Notavelmente, é mais difícil conceber mulheres com estilo de vida sedentário. O excesso de gordura no corpo está ligado à resistência à insulina e isso, por sua vez, torna a secreção de hormônios incontrolável. Isso leva à disfunção ovulatória, aumenta o risco de nascimento prematuro e aborto. Além disso, os médicos dizem que a falta de movimento e atividade resulta em excesso de peso e, por sua vez, desequilíbrio hormonal. Portanto, sugere-se às mulheres que pratiquem exercícios certos para aumentar sua fertilidade.