À medida que o ano novo se aproxima, somos lembrados das resoluções que o acompanham. Eles podem ser uma tarefa difícil para os pais e, às vezes, algo que decidimos ignorar. Mas você considerou crianças Resoluções de ano novo?
As crianças geralmente desejam definir essas intenções, talvez até estejam seguindo sua liderança. Caso contrário, vale a pena considerar: criar novas intenções com o Ano Novo pode ser um exercício saudável de definição de objetivos para os jovens.
Tudo pode parecer um pouco esmagador, no entanto. Até os pais que adotam resoluções podem enfrentar obstáculos.
Alguns de nós se esforçam ao máximo a cada ano para permanecer no caminho certo com as metas que estabelecemos para nós mesmos e permanecer fiéis ao mantra “ano novo, novo eu”. Nosso sucesso pode variar!
Mas se você tem adolescentes ou crianças de qualquer idade testando o processo de resolução pode ser valioso, sem mencionar uma ótima experiência de vínculo.
Aqui estão algumas dicas para criar resoluções bem-sucedidas de Ano Novo para crianças.
A importância de estabelecer metas
Mesmo em tenra idade, ensinar às crianças a importância de estabelecer metas ou usar o Ano Novo para definir uma resolução pode ajudar seu filho a estabelecer um padrão para o próximo ano. Crianças com menos de cinco anos de idade podem participar da diversão de resolução do Ano Novo.
“Objetivos, ou resoluções, são uma habilidade vital importante”, diz Amy Trabitz, psicóloga clínica de Dearborn. “A consistência e a regularidade (são) essenciais ao definir metas.”
Como escolher uma resolução
Trabitz também acredita que as crianças precisam ter adesão ao estabelecer resoluções e se investir no trabalho em direção à meta.
Verifique se a resolução pode ser obtida para o seu filho e, ao mesmo tempo, garanta que é algo que você acha que ele irá manter e que esteja interessado. Se este é o primeiro ano em que você define uma resolução, sugira uma ou duas coisas que ela poderia usar, mas incentive-a a apresentar um por conta própria.
Pergunte ao seu filho: “Você está pronto para definir a resolução do seu ano novo?” Se a resposta for “sim”, guie-a para uma que também seja apropriada para a idade.
Para crianças menores de idade, uma resolução pode ser aprender a amarrar os sapatos sem a ajuda da mãe ou do pai ou ajudar a preparar o almoço para a escola algumas vezes por semana. Para crianças um pouco mais velhas, objetivos independentes podem ser mais adequados.
Você também pode permitir que seus filhos definam uma resolução para eles e uma que você possa fazer juntos, como fazer uma refeição uma vez por mês, criar um quebra-cabeça de 1.000 peças ou ser ativo em família pelo menos uma vez por semana.
Algo a ter em mente é que as resoluções podem ser maneiras de ajudar seu filho a melhorar uma habilidade que já possui.
Definindo uma linha do tempo
Dependendo do tipo de resolução definido, determinará com que tipo de linha do tempo seu filho poderá trabalhar.
Por exemplo, se o objetivo é ler um novo livro por mês, ajude a manter seu filho no caminho certo, fazendo um check-in semanal. Faça perguntas abertas que não exijam uma resposta direta “sim” ou “não”, mas que exija uma explicação.
“Qual é o nome do novo livro que você começou a ler?” ou “Em que capítulo você está?” são ótimas maneiras de responsabilizá-los pela meta que eles mesmos estabeleceram.
Se eles estiverem atrasados em uma resolução que tenha uma restrição de tempo, ajude-os a refazê-la para que ainda seja possível durante o ano.
Como os pais podem ajudar
Agora que você definiu as resoluções de Ano Novo para essas crianças e a linha do tempo, como ajudar como pai ou mãe?
Melissa McLaughlin, professora de espanhol da oitava série da Strong Middle School, em Melvindale, faz questão de estabelecer metas com seus alunos no final de cada ano e tem algumas dicas para os pais.
“Peça aos seus filhos que anotem. Vê-los impressos facilita o foco ”, diz ela. “Crie uma lista de verificação dos objetivos e marque-os à medida que os atingir. Ver os objetivos alcançados faz você se sentir orgulhoso de si mesmo! ”
Acompanhe o que seu filho está trabalhando juntos.
Para crianças mais novas, crie um calendário ou gráfico especial e use algo divertido como adesivos para ver o que foi (ou não) realizado. Para crianças mais velhas, compre um planejador pessoal para acompanhar seu progresso.
Se ocorrer falha
Se seu filho não alcançou a meta ou alcançou a resolução de Ano Novo, tudo bem! Ensinar as crianças a importância do fracasso é tão significativo quanto ensinar-lhes a importância do sucesso.
“Uma mensagem importante para as crianças é que apenas porque o que você queria que acontecesse não significa que não há algum benefício ou algo que você possa aprender com a experiência”, diz Trabitz.
“Tentar com mais afinco ou tentar de maneira diferente leva a uma atitude mais positiva e, finalmente, a resultados mais bem-sucedidos”.
Ficar envolvido e manter a comunicação aberta os ajudará a alcançar o que se propuseram a fazer.
Incentive seus filhos e que eles saibam que a melhor coisa a fazer se um objetivo não for atingido é nunca desistir.
Esta postagem foi publicada originalmente em 2017 e é atualizada regularmente.
