Dar leite de vaca aos bebês

Última atualização em 16 de dezembro de 2019

Muitos de nós têm boas lembranças de estar alimentado com leite de vaca por nossas mães quando éramos jovens. Esta bebida deliciosa e nutritiva é frequentemente oferecida sozinha, com flocos de milho e aveia, ou batidos, etc. crianças. No entanto, como o sistema digestivo de um bebê não é tão desenvolvido quanto o de uma criança de dez anos, questiona-se se é a bebida ideal para ele. Aqui, discutimos se o leite de vaca é adequado para bebês e, se não, quando pode ser introduzido a eles.

Podemos dar leite de vaca a um bebê recém-nascido?

O leite de vaca não é recomendado para recém-nascidos por várias razões.

  • Primeiro, o sistema digestivo de um bebê não é suficientemente desenvolvido para lidar com a grande quantidade de proteína (como caseína e soro de leite) no leite de vaca.
  • Segundo, a introdução precoce do leite de vaca em seu bebê pode tornar seu sistema intolerante.
  • Por fim, o leite de vaca pode tornar seu recém-nascido deficiente em ferro, pois interfere na absorção de ferro no organismo.

Embora a alimentação com leite não seja recomendada, produtos à base de leite como iogurte e queijo ainda são considerados aceitáveis ​​para bebês com menos de um ano de idade. No entanto, devemos nos abster de oferecer leite de vaca independentemente. Isso ocorre porque a quantidade de sódio no leite de vaca é muito maior do que o que os rins de um bebê podem suportar.

Quando introduzir o leite de vaca em crianças

A maioria dos pais que alimentam o leite com fórmula de seus bebês quer mudar para o leite de vaca. Isso ocorre principalmente porque o leite em pó é caro e exclusivo para o consumo do bebê. O leite de vaca, por outro lado, é comprado para toda a família, tornando-o uma alternativa barata. Se o bebê não tiver histórico familiar de intolerância à lactose ou alergia a laticínios, ele poderá ser introduzido no leite de vaca após 1 ano de idade.

Lembre-se de que, se você amamentar até o primeiro aniversário, estará recebendo a melhor nutrição que o leite pode oferecer! O leite materno não é apenas ideal para bebês humanos, mas também possui a combinação certa de nutrientes que seu filho precisa para crescer e se desenvolver. O leite materno também possui um teor de gordura mais alto, o que é vital para o crescimento do bebê (Sim! Maior que o leite de vaca também). O leite de vaca (que também é uma composição específica da espécie) é a fonte mais conveniente de cálcio, proteína, gordura e vitamina D. Embora não ofereça concorrência ao leite materno, oferece uma alternativa viável para as mães que planejam desmamar. Seu filho está amamentando quando tem um ano de idade.

Como introduzir o leite de vaca em um bebê

O leite de vaca pode ser apresentado aos bebês após o primeiro aniversário, mas em pequenas quantidades. Para começar, pode ser misturado com leite materno, fórmula ou água fervida e refrigerada para permitir que o bebê tenha uma transição suave. Você pode colocá-lo em outros alimentos de sua escolha, inicialmente, para ver se consegue digeri-lo sem problemas.

Você pode misturar o leite de vaca com o leite materno na proporção de 1: 3. Isso significa que o leite misturado será uma parte de leite de vaca e três partes de leite materno. Você pode gradualmente começar a aumentar a proporção de leite de vaca, enquanto reduz a proporção de leite materno. Eventualmente, a criança pode receber leite de vaca sozinho. Idealmente, deve ser oferecido pelo menos uma hora antes das refeições. Isso ajuda as crianças a obter nutrição adequada do leite, sem comprometer o apetite por outros alimentos.

Benefícios para a saúde do leite de vaca

O leite de vaca é bom para os bebês porque possui uma boa quantidade de cálcio, essencial para a construção de ossos, dentes e crescimento muscular fortes. Contém vitamina D que ajuda na absorção de cálcio no organismo.

O leite também contém uma grande quantidade de proteína, o que ajuda o bebê a crescer. Ele também contém carboidratos, que dão ao seu filho a energia necessária ao longo do dia. Uma criança com níveis abundantes de cálcio terá ossos mais fortes, pressão arterial saudável e coração saudável.

De quanto leite seu bebê precisa?

Uma criança de um ano de idade pode receber 8 a 12 onças de leite diariamente, após uma introdução gradual. Você também pode oferecer um equivalente lácteo na forma de iogurte ou queijo. Algumas crianças podem gostar desse sabor e também o preferem a refeições regulares. No entanto, você deve restringir sua ingestão, pois isso pode limitar seu apetite por outros sólidos. Isso pode sair pela culatra, pois seu filho não terá uma dieta equilibrada.

Você também pode considerar oferecer leite como bebida entre as refeições e não como substituto da própria comida. É importante lembrar que seu bebê você não pode beber o copo de leite como bebeu durante a mamadeira. Isso está perfeitamente bem. A ingestão de leite de vaca é um complemento nutricional e uma bebida opcional. Os mesmos nutrientes também podem ser recebidos de uma variedade de outros alimentos.

Efeitos colaterais do leite de vaca

Como sempre, a introdução de qualquer alimento para seu bebê deve seguir a regra dos três dias. Monitore seu filho de perto depois de iniciar qualquer novo alimento. O mesmo se aplica ao leite de vaca também. Alguns bebês também podem ser sensíveis à ingestão de leite da mãe. O monitoramento rigoroso dos sintomas, como inquietação geral, diarréia, vômito, choro implacável, flatulência ou intestinos altos, pode indicar isso.

Você pode estar se perguntando: "Por que o leite de vaca é ruim para os bebês?" O leite de vaca tem uma maior concentração de proteínas, sódio, cálcio e vitamina D e, às vezes, danifica o sistema digestivo dos bebês. Você deve observar os seguintes sintomas para garantir que seu bebê possa digerir bem o leite de vaca.

1. Alergias

Erupções cutâneas, problemas respiratórios e chiado no peito podem ser o resultado de alergia ao leite de vaca em bebês. Os sintomas podem ser mais extremos, como constipação, urticária ou nariz entupido / com coceira.

2. Intolerância à lactose

A intolerância à lactose pode aparecer como vômito, problemas gastrointestinais, dor de estômago e até diarréia em bebês ao introduzir o leite de vaca.

Caso seu bebê pareça ser alérgico ao leite de vaca, consulte seu médico para obter alternativas ao leite de vaca, como o leite de soja.

O que fazer se o seu bebê se recusar a beber leite de vaca

Existem algumas dicas que podem ajudar seu filho a aceitar o leite de vaca mais voluntariamente.

1. Tente aquecer o leite antes de oferecê-lo. Na maioria das vezes, as crianças rejeitam o leite, pois o leite frio é incomum para elas. Uma ligeira variação de temperatura pode fazer o truque.

2. Se o seu filho não gostar do sabor, considere dar um batido nele ou misturá-lo com outros alimentos, como cereais, mingau etc. Também ajuda o leite a parecer interessante adicionando cores naturais.

3. Torne o leite divertido para o seu filho! Crie associações positivas com recompensas verbais ou outras por beber leite todos os dias.

4. Ofereça-o em um copo colorido ou com um canudo. Você pode até considerar comprar um copo novo apenas para esse fim e declarar que é um copo especial para a criança esperar beber alguma coisa.

5. Como último recurso, você pode adoçar o leite. É melhor ficar longe dessa prática, pois acostuma a criança a provar. Você pode tentar adoçar naturalmente adicionando frutas ou frutas secas ao leite.

Que tipo de leite de vaca escolher para os bebês: leite integral versus leite com baixo teor de gordura

Até os dois anos de idade, as crianças precisam receber leite integral. Isso ocorre porque a gordura que ele contém é essencial para o seu crescimento. Depois disso, você pode fazer a transição para leite normal ou com baixo teor de gordura. Dependendo da faixa de peso da criança, uma escolha inteligente pode ser feita. Bebês com excesso de peso ou com peso mais elevado podem receber leite com baixo teor de gordura desde o início.

Embora o leite seja uma bebida popular em todo o mundo, pode parecer surpreendente que não seja recomendado para bebês desde o início. No entanto, uma vez ultrapassada a barreira de um ano, é possível fazer a transição para o leite e produtos à base de leite.

Alternativas ao leite de vaca

Se seu filho é alérgico ao leite de vaca ou à intolerância à lactose, aqui estão algumas alternativas que você pode querer experimentar.

1. leite de soja

Uma alternativa popular ao leite de vaca, o leite de soja está amplamente disponível e disponível em todo o país. Isso também tem um valor nutricional semelhante ao do leite de vaca. No entanto, o leite de soja é um gosto adquirido ao qual seu filho deve se acostumar.

2. leite de coco

Rico em vitamina B12 e vitamina D, o leite de coco é saudável e também está prontamente disponível. Também é cremoso e tem um ótimo sabor. Uma desvantagem dessa alternativa é que o leite de coco tem uma proporção mais baixa de proteína e cálcio do que o leite de vaca, portanto, pode ser necessário compensar a deficiência de outros alimentos.

3. leite de amêndoa

O leite de amêndoa tem um sabor neutro e uma textura cremosa e está disponível em diferentes sabores. Isso também é altamente nutritivo e com poucas calorias. No entanto, o preço dessa alternativa é muito maior.

O leite de vaca pode fornecer ao bebê nutrientes essenciais quando ele tiver um ano de idade. É de sabor neutro e pode ser facilmente aromatizado. No entanto, certifique-se de seguir as precauções ao introduzir o leite de vaca na dieta de seu bebê para garantir que ele não seja alérgico a ele.

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