Cuidado com as armadilhas da mente

Armadilha da mente humana

Palavras e pensamentos têm poder. É muito importante saber como lidar com as armadilhas da mente humana.

Você já ouviu isso dizendo que palavras e pensamentos têm poder? E quando acreditamos que algo vai dar errado, geralmente dá e fica frustrado com isso? Isso pode realmente estar acontecendo com você, pois a mente humana é maravilhosa e capaz de coisas extraordinárias. No entanto, aqueles que não têm controle sobre seus pensamentos e emoções tornam-se vulneráveis ​​a suas armadilhas, que são o fruto de crenças limitantes e uma mentalidade de bloqueio. Quando um indivíduo se deixa deixar levar por idéias como "não vou entender" ou "que não é para mim", por exemplo, ele permite que elas sejam presas e impedem seu desenvolvimento de todas as formas.

Se você quiser se livrar de todas essas armadilhas prejudiciais de uma vez por todas, comece identificando e compreendendo cada uma delas, pois a melhor maneira de lidar com o "inimigo oculto" é conhecê-la em profundidade. Uma vez que reconhecemos pensamentos incapacitantes, damos o primeiro passo para nos livrar e superá-los.

As armadilhas da mente humana e como superá-las

Muitas vezes caímos nas armadilhas da mente humana sem perceber. Diante das dificuldades, é natural ter medo e sentir medo, mas a maneira como enfrentamos as adversidades faz toda a diferença em nossas vidas. Se você vê o lado positivo das coisas, a tendência é que você encontre alternativas para o problema, seja a abordagem frontal. Pelo contrário, se você tende a ver tudo da perspectiva negativa, corre o risco de cair em uma das quatro principais armadilhas da mente, de ficar confortável e estagnado.

Isso já aconteceu com você? Nesse caso, evite culpar a si mesmo e se sentir incapaz, pois assim você está ficando cada vez mais preso. Faça diferente, ouse mudar sua atitude e se libertar de tudo o que o impede de crescer. Conheça as armadilhas:

conformidade

a conformista são aqueles que aceitam todos os eventos de suas vidas por acreditarem que são obras do destino e que, por esse motivo, nada podem fazer para mudá-los. Se você acha que essas coisas estão fora de seu controle, você será encontrado errado.

Muito do que acontece conosco é o resultado de nossas ações e podemos agir na direção de buscar o que acreditamos ser o melhor para nós.

Vale a pena continuar em um trabalho que não lhe dá satisfação porque você está acostumado? Ou insiste nesse relacionamento que, no fundo, você já sabe que acabou? As pessoas se aprisionam em suas zonas de conforto e acreditam que dentro delas estarão livres do sofrimento. O preço a pagar é alto: privar-se de conquistas e conquistas e viver sempre pensando no que você poderia alcançar se tivesse agido de maneira diferente.

Gelado

Oh querida, oh vida … todo mundo conhece alguém que vive reclamando da vida e que não faz nada para mudar, certo? a coitismo Refere-se àqueles que, quando passam por uma situação delicada, sentem pena de si mesmos, sempre se colocando como vítimas. Nesse caso, além de não fazerem nada para mudar, eles se colocam como coites, seres incapazes de agir.

Se, em conformidade, o indivíduo cria crenças limitantes, no coitismo, ele as usa como argumentos para sua falta de ação. Com isso, ele repete o tempo todo que não é capaz, que tudo está dando errado para ele, que ele é aleatório e mais uma série de frases ditas por alguém que se considera um verdadeiro perdedor. Pessoas com potencial maravilhoso perdem seus talentos através dessa armadilha mental. Lembre-se de que as palavras têm poder, não caia nessa armadilha.

Medo de reconhecer erros

Errar é humano e faz parte da vida. No entanto, existem indivíduos que se tornam prisioneiros de outra armadilha da mente, que é o medo de reconhecer suas falhas. Eles acreditam que o fracasso é um sinal de fraqueza e esquecem que é algo que faz parte do processo de crescimento, amadurecimento e aprendizado. Assim, além do desejo de esconder erros, eles ainda se sentem inferiores por tê-los cometido.

Sabe-se que, através de falhas, é possível aprender lições valiosas e também se tornar resiliente. Lembre-se de que a força de uma pessoa não é medida pela perfeição, mas pela maneira como ela reage às adversidades. O sucesso chega para aqueles que não têm medo de reconhecer suas falhas e sabem usá-las como fonte de aprendizado, amadurecimento e crescimento em todos os aspectos.

Medo de correr riscos

O ditado popular diria: "quem não arrisca, não fura". E para alcançar seus sonhos, você terá que correr riscos e fazer algo diferente, vá além. Ser ousado é completamente diferente de agir sem pensar e medir riscos. Quem é pego nessa armadilha da mente, para de seguir a realização de seus sonhos por medo de fracassar e sofrer. É importante dizer que, quando administrado adequadamente, esse medo ajuda a agir com mais cautela, mas quando em doses exageradas, torna-se incapacitante.

Você já parou para pensar nas coisas extraordinárias que poderiam transformar sua vida, mas que deixou para trás com medo de ousar? Esqueça esse hábito! Resgatar sua audácia e criatividade e use essas características para enfrentar os riscos e conquistar tudo o que você sempre sonhou.

Torne-se consciente da energia que você tem

As armadilhas da mente fazem as pessoas deixarem de acreditar em si mesmas e no potencial de mudança que possuem. Eles são apanhados nessas idéias prejudiciais que não têm capacidade, que nada está indo bem para elas, que suas idéias não são boas o suficiente. Muito potencial é desperdiçado por esse tipo de pensamento.

Invista no autoconhecimento e tome consciência de como você é incrível e de todas as qualidades que possui. Evite se você estiver sobrecarregado, colocado como inferior e vítima. Tome o centro do palco em sua história, seja alguém que sabe o que deseja para sua vida e age para tornar tudo isso real.

Comece com pequenas mudanças em seu comportamento e pensamento, se você se conhecer melhor e logo verá a evolução acontecendo. Sabemos que esse processo nem sempre é fácil, portanto, não tenha medo de pedir ajuda profissional para sair das armadilhas da mente.

Existem várias metodologias focadas no desenvolvimento humano que podem ajudá-lo! Um deles é o coaching, uma técnica que transformou a vida de muitas pessoas ao redor do mundo.

É uma experiência única de vida e carreira que pode ajudá-lo a evitar as armadilhas da mente. Com isso em mente, o Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) criou o curso Professional & Self Coaching (PSC). Com essa metodologia, você desenvolverá habilidades e as aperfeiçoará para escapar das armadilhas da mente e alcançar seus resultados em um curto espaço de tempo.

E você, como você evita as armadilhas da mente? Comente sua experiência e compartilhe o artigo com sua rede de amigos.

Direitos autorais: 1017657838 – https://www.shutterstock.com/en/g/vchal